כיצד להניע ילד עם הפרעות קשב וריכוז: ייעוץ להורות

מה המפתח להשגת יעדי האדם ולקיום חיים מאושרים ופרודוקטיביים? מוטיבציה. אבל קשה להרגיש מוטיבציה כשחלק גדול ממה שאתה מנסה משתבש. פשוט שאל (או התבונן) בילד עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD); הפרעות ויכולת זיכרון עלולות להוביל לטעויות תכופות בבית ובבית הספר - ומה שמרגיש כמו משמעת וביקורת מתמדת מצד ההורים והמורים.

יש ילדים שקונים ברעיון שהם אינם מסוגלים להרבה, ומוותרים על עצמם אפילו בפני אתגרים קטנים. אחרים נהיים כל כך מפחדים שלא יעשו דברים נכון שהם אפילו לא מנסים. כך או כך, ילדים אלה סובלים מכה קשה בהערכה העצמית שלהם.

עכשיו לחדשות הטובות: קל באופן מפתיע "לחסן" את בנך או בתך מפני תבוסתנות והערכה עצמית נמוכה. כל שעליכם לעשות הוא ללמד את ילדכם כיצד לחשוב על הטעויות שהם עושים. השתמש בשמונה הכללים שלי (המפורטים להלן) בבית, ועודד את המורים של ילדך להשתמש בהם בבית הספר. הכללים ידועים לפי ראשי תיבות מעדן. (אם אתם מתקשים לזכור את כל שמונה, רשמו אותם והניחו אותם באופן בולט בביתכם.)

[משאב חינם: 13 אסטרטגיות הורות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז]

D מיועד להפחתה

הצבע לילדך כאשר טעויותיו פוחתות בעוצמתו או בתדירותן - והבטיחו לו כי סביר להניח שהם ימשיכו לעשות זאת. "תראה כמה רחוק הגעת כבר", אתה יכול לומר. "ככל שאתה מתאמן יותר, אתה עושה פחות טעויות. הדברים יקלו יותר. "

E מיועד לציפייה

ילדים נוטים להתייאש מטעויות אם הם מבינים שיש לצפות לטעויות. בקש מילדך לקרוא מה יש בכל קצה של עיפרון. הסבירו שהנקודה היא לכתיבה והמחק הוא לתיקון טעויות. למעשה, בלתי נמנעות של טעויות היא הסיבה שהמציאו מחקים. הסבירו, "ברור שיש טעויות. בשביל זה מחקים מיועדים. "

L מיועד להזדמנות למידה

ההבדל היחיד בין אבן נגף לאבן דריכה הוא האופן בו ילדכם משתמש בזה. וודאו שילדכם מבין שכל טעות, לא משנה כמה גדולה או קטנה, יכולה לשמש כהזדמנות למידה. "בואו ונלמד ממה שזה עתה קרה", אפשר לומר. "זכור, הצלחה פירושה התקדמות - לא להיות מושלמים."

אני מיועד לאי השלמה

למד את ילדך לראות בטעות לא כסימן של כישלון, אלא כאינדיקציה לכך שפרויקט נותר לא גמור: "עדיין לא סיימת עם זה. נעבוד על זה שוב מאוחר יותר. לא נגמר לך הכישרון, פשוט נגמר לך הזמן. "

[איך אתה מרים את הרוחות של ילדך?]

C מיועד לסיבה

ההורה הפרפקציוניסטי מאמין שאין שום תירוץ לטעויות. ההורה הריאליסטי מבין שטעויות הן בלתי נמנעות, ובמקום לנסות ולהאשים - מחפש סיבות לתקן. "בוא נראה מה עושה לך בעיות כאן", אתה יכול לומר. "לכל טעות יש סיבה."

A מיועד לתאונה

וודא שילדך יודע שטעויות הן מטבעו תאונות, וכי עשיית אחת אין פירושה שהוא "רע".

T מיועד לזמן קצר

עודדו את ילדכם לראות את כל הטעות ככישלון זמני בדרך להצלחה: "אתם פשוט לא מוכנים לפעילות זו ברגע זה - תשתפר טוב יותר בהמשך."

E מיועד למאמץ

יש לראות טעויות כהוכחה לנסות, ולא כהוכחה לאי-נסיון מספיק קשה. ציין שמייקל ג'ורדן החמיץ 63 אחוז מהסלים שניסה במהלך קריירת הכדורסל שלו. התינוק רות הכה יותר מ -1,300 פעמים. ותומס אדיסון ניסה 611 חומרים שונים לפני שגילה שטונגסטן עושה את הנימה הטובה ביותר עבור נורה. "הדרך היחידה שאתה יכול להבטיח הימנעות מטעות", אתה יכול לומר, "היא לא לנסות. תודה שניסית. "

על ידי יישום שמונה מושגים אלה על הטעויות שילדך עושה, אתה עוזר לו לפתח ש"אני יכול לעשות את זה! " ביטחון עצמי, משוחרר ממגוון הפרפקציוניזם.

[גידול ילד שרוצה להתנהג]

עודכן ב- 15 במרץ, 2019