"הווה חג האולטימטיבי? נוכחותך."
תצוגות מקדימות מתנפחות ענקיות של סנטאס ובלאק פריידי הן המקפידות לעוד עונת חגים בשלה עם שיווק ממוקד שנועד לחבר את ילדך - וגם לך.
איך יכול הורה של ילד עם הפרעת קשב וריכוז להתמודד עם הקטלוגים הצבעוניים והמבריקים, תצוגות החנויות והפרעות מצוירות? להלן כמה רעיונות לניווט בדרמת החג ובסופו של דבר לבזבז יותר זמן ופחות כסף יחד.
- כלול את ילדיך בהכנות. הקסם של תקופת החגים מוכפל - לא מצטמצם - כשהילדים עוזרים. בנוסף, עיסוק בהכנות מרובות שלבים משפר את תפקוד הביצוע, במיוחד אם אתה דן עם ילדיך ברעיונות שלך ומזמין את תשומת ליבם.
[הורדה חינם: ערכת הישרדות החג שלך]
- הגבל את מספר ה- מתנות אתה נותן. יותר (באופן כללי) מבלבל לילדים, ו עוד מתנות הוא למעשה מתכון לאכזבה בסופו של דבר. כאשר הריגוש הראשוני ייעלם, הם יחפשו יותר דופמין (המוח עם הפרעות קשב וריכוז רוצה מה שהוא רוצה) וכמה ילדים לא מסוגלים להתמודד עם סיומות. יתרה מזאת, עם פחות מתנות, יש פחות זבל שעמוס בחדרים שלהם! ולבסוף, המון ילדים מבלבלים בין מתנות לאהבה בלי כוונה. זו לא דרך נהדרת להגיע לבגרות.
- קבעו תקציב מתנה למשפחה ולהיצמד אליו, גם אם זה קשה. זה מלמד ילדים על גבולות ועל כיבוד גבולות. זה מלמד גם על אמון הדדי. אם נפרץ גבול לרכישת מתנה מגניבה מחוץ לתחום התקציב, זה מלמד בעדינות את הילד אי אפשר לסמוך על מילה של אדם.
- עזור לילדך להרוויח כסף לקנות מתנות לאחרים. מטלות הבית כמו הכנת המיטה, פינוי השולחן או פינוי צעצועים הם משימות שאינן מצריכות תשלום. הם חלק מגורים בבית המשפחה. (וודא שאתה עושה אותם גם!) לכסח את הדשא, לשטוף את המכונית, לצבוע חדר - אלה דוגמאות לביצוע עבודות שמגיעות לשכר כלשהו (פחות משכר מינימום זה מספיק).
- חלק את העלות של פריט בכרטיס גדול. אם המתבגר או העשרה שלך רוצים משהו גדול, צרו לו הזדמנויות להרוויח כסף נוסף. או תנו לילדכם ליצור לעצמו הזדמנות עבודה ולהרוויח כסף ככה. דוגמאות: שיעורים, שיעורי מוזיקה, כיסוח מדשאות, שטיפת מכוניות, שמרטפות או הליכה עם כלבים. (זכור זאת: אם הפריט הרצוי עלול להוביל לקונפליקט - כמו Xbox או טלפון סלולרי - אל תציע הזדמנות זו. לעתים קרובות בני נוער מאמינים שאם הם קנו את הפריט, הם צריכים לקבל רסן חופשי על השימוש בו, מה שמוביל לבעיות).
[צמצם את הרס החג באמצעות אסטרטגיות ידידותיות אלה להפרעת קשב וריכוז]
- כן, ילדיכם צריכים לתת מתנות לבני המשפחה. מתנת מתנה היא חלק מהתרבות שלנו ומראה שאנחנו מעריכים ומודים על האנשים שבחיינו. המתנות לא צריכות להיות גדולות והן יכולות להיות בעבודת יד. אחרי הכל, זו המחשבה שקובעת. בנוסף, מתנות תוצרת בית מלמדות יצירתיות וכושר המצאה.
- הפוך את הכרת התודה למרכזי בחופשותיך. זה כולל לא רק אמירת "תודה", אלא גם תרומה קבועה של זמן ו / או כסף לצדקה או למלכ"ר. בפרט, לנתינת זמן יש השפעה עצומה על הילדים. כמובן, בחרו בזהירות כדי לא ליצור עומס רגשי אצל ילדיכם.
מתן וקבלת מתנות יכול ללמד ילדים על נדיבות, הכרת תודה, הערכה, חוסר אנוכיות, חיסכון, תקצובוהשקעת כסף. והשיעורים הטובים ביותר, כמו רוב הדברים בחיים, מגיעים לעתים קרובות ישירות מהדוגמא שהוריהם הציבו.
[חגים והפרעות קשב וריכוז: השתקפות בסוף השנה]
עודכן ב- 13 בדצמבר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
