איש מעבר לים: מניפסט ספינות השייט ADHD
בגלל הנוכחות המוחצת לעיתים של הפרעות קשב וריכוז בחיי משפחתי, קראתי הרבה ספרים, בלוגים, ומאמרים על הנושא, תמיד מחפשים איזושהי תובנה או מידע חדש שאוכל ללמוד מ. אבל באמת, אני מקווה להזדהות עם סיפורי אנשים אחרים על מאבקים יומיומיים וניצחונות קטנים עם […]
בגלל הנוכחות המוחצת לעיתים של הפרעות קשב וריכוז בחיי משפחתי, קראתי הרבה ספרים, בלוגים, ומאמרים בנושא, תמיד מחפשים איזו תובנה או מידע חדש שאוכל ללמוד ממנו. אבל באמת, אני מקווה להזדהות עם סיפורי אנשים אחרים על מאבקים יומיומיים וניצחונות קטנים עם הפרעות קשב וריכוז.
הבעיה היא, החוויה של כל אדם עם הפרעות קשב וריכוז - בין אם כהורה, בן זוג או כחבר, או זה שבאמת מנסה לשווא למסמר את מוחם למקום אחד - הוא פשוט כל כך... אינדיבידואל.
קראתי קטע מבדר מאוד על אי התאמה לעולם הלא-הפרעות קשב וריכוז שהזכיר כמה זה יהיה נהדר להיות בשייט של כל הפרעות קשב וריכוז, שם כולם יקבלו שינויים פתאומיים בנושא ויפריעו בשיחות. הרעיון הוא, לדעתי, שהפרעות קשב וריכוז היו מבינות וסובלות זו את זו יותר.
לא הייתי מחזיק מעמד דקה בסירה ההיא. אני מתמודד עם הפרעות קשב וריכוז שלי באופן נואש יותר ובדיוק, פשיסטי. אני יושבת במערה בראשי ואוחזת בייאוש בכל מחשבה מתנודדת, חלקלקה ושגיאה, מגמגמת. אני לא רוצה לאבד אותם לפני שאבדוק אותם וטרף אותם, או להכניס אותם לכלובים עם תוויות מעטים לשם מאוחר יותר. וכן, שניה אחר כך אני שוכח איזה קיר של המערה שמתי את הכלוב או שהתווית נופלת כשאני מכה אותו ומחפש כלוב אחר מהשבוע שעבר.
אבל העניין הוא שאני לא נהנה מכאוס. זה העולם היומיומי שלי, ומצאתי דרכים להשתמש בו באופן יצירתי, אבל בקיום של אורות מהבהבים בלתי פוסקים, צלצול פעמונים ו מכוניות פגוש אני חושק לשלום ולכל רסיס של סדר והבנה שאוכל למצוא, וכשאני מוצא אותו, אני נותן לו את כל מה שיש יש.
לכן, כשאני כותב או קורא ומישהו קוטע אותי, אני נוטה לקפוץ מהעור שלי. כשאני מופרע כשאני מדבר אני מתרוקן ומחפש מייד את הרכבת המחשבה שלי שהתרחקה מייד על חלקים לא ידועים, ולעולם לא יישמע ממנו. מזמן הפסקתי להתאבל על הרכבות היתומות האלה, אבל אני עדיין מרגיש צמצום בכל פעם שמחשבה מדהימה ומעוצבת לגמרי הופכת למסילה ריקה. שני ילדי הפרעות קשב וריכוז לא מתנהגים כך בעצמם וחושבים שאני מרושל, מה שמלווה עם הפרסונה הביתית האקסצנטרית שלי בדרך כלל. אשתי שאינה סובלת מהפרעות קשב וריכוז היא יותר מבינה, אבל זה כנראה נובע בחלקה מהנשוי איתי במשך 25 שנה.
קהילת הפרעות קשב וריכוז מלאה באנשים שיש להם הרבה מן המשותף והרבה לחלוק אחד עם השני. אבל אולי בגלל העובדה שהפרעת קשב וריכוז משפיעה ישירות על האופן בו אנו רואים ומפרשים את העולם סביבנו והעולם שבתוך הראש שלנו, אני חושב שהחוויות שלנו ואיך אנחנו חיים איתן מדהימות מגוון. זה בסופו של דבר דבר טוב מאוד.
רק אל תשימי אותי לסירה ההיא.
עודכן ב- 27 במרץ 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
