זיהום אוויר הקשור להפרעות קשב וריכוז
13 בנובמבר 2014
אמהות לעתיד יודעות שהן צריכות להיות ערניות למה שהם אוכלות ושותות, בגלל ההשפעה שיכולה להיות לה על העובר המתפתח שלהן. דיווחים קודמים אף הראו כי הרגלים וחוויותיה של האם המצפה - כולל לחץ, שינה ומצב רוח - יכולים להשפיע על בריאותו העתידית של התינוק. עכשיו, מחקר חדש מבית הספר "מיילמן לבריאות הציבור" באוניברסיטת קולומביה עולה כי אפילו איכות אוויר יכולה להשפיע על התפתחות קוגניטיבית en utero.
הצוות מצא בעבר מתאם בין פחמימנים ארומטיים פוליציקליים (PAH) - המזהמים שנפלטו באוויר משריפת דלקים מאובנים כמו פליטה או חימום של מכוניות - ועיכובים התפתחותיים, מנת המשכל המופחתת ובעיות קשב אצל ילדים בגיל 3-6. במחקרם האחרון1הם התמקדו באופן ספציפי באופן שבו PAHs עשויים להיות קשורים לריכוז, ותורמים לתסמיני ADHD אצל ילדים.
כדי להעריך את חשיפת PAH, מדענים מדדו את רמותיהם בדם טבורי ובדם האם לאחר הלידה. בנוסף, הם בדקו דגימות שתן מהילדים בגילאי שלוש עד חמש. הם מצאו שכאשר לאמהות היו רמות גבוהות יותר של PAH במהלך ההיריון, ילדים היו בעלי סיכוי גבוה פי חמישה להראות תסמינים של הפרעות קשב וריכוז מאשר ילדים שאמהותיהם היו בעלות רמות PAH נמוכות יותר. פרדריקה פררה, מנהלת המרכז למדעי הבריאות הסביבתיים בבית הספר מיילמן, מקווה שאם הלאה מחקר קובע כי PAHs תורמים להפרעות קשב וריכוז, זה יכול להיות דרך חדשה למציאת טיפולים חדשים ואמצעי מניעה עבורם הפרעת קשב וריכוז.
ד"ר סנדי ניומרקמייסד המרכז לרפואה אינטגרטיבית לילדים בסן פרנסיסקו, מסר את חוות דעתו המומחית: "המחקר הזה לא אמור להפתיע. למרות שיש מרכיב גנטי חזק ל- ADHD, ישנה השפעה סביבתית חזקה לא פחות, והשפעה זו מתחילה מהסביבה לפני הלידה. מחקרים קודמים התחברו חשיפה לחומרי הדברה במהלך ההיריון לשיעור מוגבר של הפרעות קשב וריכוז, ובמחקר שנערך לאחרונה מאוד נמצא קשר בין השימוש בתרופות נוגדות דיכאון לפני הלידה עם עלייה כמעט כפולה בשכיחות הפרעות קשב וריכוז. מחקרים אחרים הראו כי שכיחות הפרעות קשב וריכוז עולה עם חשיפה לחומרי הדברה ולמזהמים סביבתיים אחרים במהלך הילדות. בשורה התחתונה, המוח המתפתח של ילדינו רגיש מאוד לסביבה השפעות מסוגים רבים, ואנחנו צריכים להמשיך לחקור את החשיפות הללו ולמנוע נזקים בכל פעם אפשרי."
PAHs נשארים בגוף זמן רב, ואנשים מסוימים עשויים להיות רגישים יותר להתפרקותם הופך רעיל בעוד שאחרים חווים השפעה מוגבלת יותר מחשיפה. בעוד שנשים בהריון אינן יכולות לחזור ולמחוק חשיפה קודמת, הן יכולות לעשות כמיטב יכולתן כדי להימנע ממקורות חימום של דלק מאובנים ומתנועה כבדה באזורים במהלך ההיריון, יש לוודא שאיזורי הבישול מאווררים היטב ולהימנע משאיפת עשן משריפת נרות, קטורת ובעיקר סיגריות. אמהות מצופות יכולות לנסות לקזז את השפעות PAHs על ידי צריכת פירות וירקות עשירים בנוגדי חמצון שיפעלו נגד הנזק. בקנה מידה ציבורי, קהילות יכולות לעבוד עם מחוקקים לחקיקת חוקים באוויר נקי שישפרו את איכות האוויר. בעוד שהגבלת PAHs היא צעד אחד בדרך להאטת אבחנות של הפרעות קשב וריכוז, החוקרים מדגישים כי זיהוי של פוטנציאלים רבים ככל האפשר גורמים גנטיים וסביבתיים ככל האפשר הם מכריעים להפחתת השפעתם על אימהות ותינוקותיהם הגדלים.
1 Perera, Frederica P., et al. "חשיפה מוקדמת לחיים פחמימנים ארומטיים פוליציקליים ובעיות התנהגות של הפרעות קשב וריכוז." PLoS ONE, כרך 9, לא. 11, מאי 2014, doi: 10.1371 / journal.pone.0111670.
עודכן ב- 11 בינואר 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
