"מה יכולים מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז ללמוד מאובדן?"

February 26, 2020 07:59 | בלוגים אורחים
click fraud protection

נקודת ההפצה הרגשית התרחשה מתישהו בין היציאתו של החבר לשעבר בפעם האחרונה ובין שהבוס היה משומר. שניהם היה כיף להיות איתו כשהזמנים היו טובים, אבל שניהם עזבו את חיי בפתאומיות ונעלמו עכשיו לתמיד. אני מרגיש כאילו השטיח נמשך מתחתי ונפלתי לתהום רגשית. אני צריך לעצב לעצמי פרק חדש ולהתחיל מחדש.

פתאום חברויות, יחסים, עבודה, עבודה וחיים נראים שבירים במיוחד ואני מכה את עצמי בסגנון רוקי בלבואה:

כנראה סילקתי את האקס בוס וגם את החבר לשעבר. אשמתי, אני חושב.

"אני תמיד בסופו של דבר לבד ונאלץ להתחיל הכל מחדש", אני אומר לחבר טוב בהתייחס למקצועי והאישי.

"אל תהיה כל כך קשה עם עצמך," היא אומרת. "אני תמיד שואל את עצמי, מה למדתי מהניסיון הזה? אם נפסיק ללמוד, מה נשאר? "

תגובת הבטן שלי? הלוואי ויכולתי לעבור לובוטומיה ולשכוח את העבר. תמיד ידעתי ששום דבר לא נמשך לנצח, אבל כשמישהו יוצא מהדלת ולא חוזר, טריקת הדלת עדיין כואבת.

מדוע עבודות או מערכות יחסים מסוימות והמסקנות הסופיות, הגורליות שלהם, משמעותיות כל כך עבורי?

מה הטעם בקשר עם מישהו? אם אני לא צריך להביא ילדים ביולוגיים, מה אני כל כך דואג? ובזמן שאני ממשיך לנגן את המשיק הזה, למרות שאני אוהב ילדים, וחושב שהם חמודים, הרי מבחינה ריאליסטית שיש משפחה משם. במיוחד כשאני ממשיכה להתקרב לליגות הקטינות של הצלחה בחיים, תוהה מתי אשיג את הטכניקה והמיומנות לעבור לליגות הגדולות במערכות יחסים וקריירה.

instagram viewer

עודכן ב- 11 באוקטובר 2017

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.