סבתא במציאת אהבה: "עשה פחות, עשה טוב יותר, חייך יותר, תדאג פחות"
שלוש התמוטטות בחודש - זה לא טוב.
עבורי, התכה מורכבת משילוב רעיל של הפרעות קשב וריכוז ו מרגיש כחול כההואז שואל "האם זה זה?" ופרץ בבכי. האם אוכל להשלים עם המציאות שזה מי שאני? שזה אני, יבלות וכל זה, ואני לא יכול לעשות הרבה כדי לשנות את זה? בהתחשב בדרך שבה אני מחובר, אני לעולם לא אוכל להתאהב, הישאר מאוהב, ו למצוא עבודה יציבה?
בצד המואר מצאתי לעצמי כיווץ חדש. אומרים לי שהפסיכולוגית היא בריטית ויש לה אינטרס לעבוד עם אנשים עם הפרעות קשב וריכוז. אנחנו אמורים להיפגש השבוע - אבל אל תתחיל אותי ביום האהבה. עוזרת הבית של הסבתא, לורטה, אוהבת להזכיר לי את יום שלישי השחור.
"שיהיה לך תאריך מיוחד?" היא שואלת אותי. "כן, עם עצמי," אני אומר.
אבל בחזרה לצמצום: יש לי תקווה אבודה למחצה שאוכל להימנע מלהתמודד עם עצמי. זה מי שאני, הדברים לא ישתנו מאוד, ועלי ללמוד לחיות ולהאיר את גורלי. אמרו לי להתמקד בדברים שאני אוהבת, כמו כלור, שוקולד ויין אדום. (ואז מדודתי מגיעה העצה האהובה עלי בכל הזמנים: תפסיק להיות כל כך נרקיסיסטית ותחשבי על אחרים יותר.)
ובכל זאת, המציאות והעומס של להיות אנושיים, שלפעמים להידבק למשחק ההשוואה, ממשיכה לדכא אותי לפעמים - לא, לעיתים קרובות. בוא באפריל הדודנית וארוסתה והוריה האיומים אמורים לבקר, ואיכנע לעוד מפגשים שרק גורמים לי לאחל לי שיהיה לי חבר שילווה אותי. הדודה כבר אמרה לי לסמן את תאריכי האיסוף המשפחתיים; אני חושב על זה ונאנח. מה אוכל לעשות כדי למנוע את הריסות הרכבת הרגשית הזו?
וההערות מהסבתא נמשכות: אני צריך לעבור אישיות, התאמת גישה, לעשות פחות, לעשות טוב יותר, לחייך יותר, לדאוג פחות ואז לראות אם מישהו ייקח את הפיתיון. שיש.
ערב אחד אחרי יום ארוך ומלחיץ, עצב חלף עליי כשחשבתי על חיי שהיו יכולים להיות אם הייתי מודע יותר לנקודות העיוורות האלה. אם הייתי חם, חביב יותר, סובלני יותר כלפי המחזרים שהגיע לפני שצעירתי יותר, אני מאמין שכבר הייתי נשוי ואולי מתיישב במקום כלשהו, במקום אחד וביבשת אחת.
הדודה אומרת שאין שום דבר שהיא והסבתא יכולות לעשות כדי לעזור לי בתחום הזוגיות - ולשכוח מהשידוכים, שכן הילדים של חבריהם כולם נשואים.
הם המליצו לי שמור על מצב רוחי בסימון ונסיגה לשחייה ולדברים שאני אוהבת כשאני חשה מצב רוח. הם אומרים לי שאין להם כוח לשנות את גורלי, שהם לא אלוהים.
אם כבר מדברים על אלוהים, באפלים החשוכים ביותר של פעמים, פניתי להמונים הפוגה רוחנית. הדבורה של השבוע שעבר הייתה "למה דברים רעים קורים לאנשים טובים", כמו סרטן ותאונות דרכים. במחשבות שלי רציתי להוסיף ADHD לרשימה.
הכומר? הבחור נראה מעל גיל 80 ואפילו לא יכול היה לענות על השאלה אלא לשלוח את ההודעה הזו: "פנה לספר איוב. איוב המסכן - גם הוא עבר את הכל. אז כשאתה חושב שהחיים באמת גרועים, פנה לג'וב. " נמאס לי לשמוע על איוב, כי למרבה הצער הוא לא נמצא כרגע בכדי לשמש לוח נשמע.
עודכן ב- 15 בספטמבר 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.