לימוד למלא אחר הוראות
הישאר אחרי השיעור כדי לדבר עם כל מורה. תגיד, "אני תמיד משתפר כשאת מפרטת את כל השלבים. אתה יכול להזכיר לי מה לעשות לאחר שסיימת את _ _? " זה יראה למורים שלך שאתה מודע מהצרכים שלך ושאתה תומך בעצמך - והפך אותם נוטים יותר לעבוד איתם אתה.
אם יש לך IEP או תוכנית 504, ראה שהוא מציין הוראות שלב אחר שלב בכיתה ולמשימות שיעורי בית כמגורים. ואז תגיד משהו כמו, "הבאתי עותק של תוכנית 504 שלי היום, כדי שנוכל לבדוק אותה לפני הבדיקה. האם יש דרך אחרת שאתה חושב שעלי להכין? אני באמת מעריך את עזרתך."
אם אי פעם תשכח לעשות זאת וצריך להבין כיצד לבצע מטלת שיעורי בית, גש לזה כמו חידה. קרא את ההוראות, קח נשימה עמוקה ואמר לעצמך, "בסדר, עכשיו תורי לנסות להבין מה חסר. בוא נראה מה זה יכול להיות. " מוח ADHD אוהב אתגר.
עודכן ב- 10 באוקטובר 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
