האם להתראות מפריע לך?

כל הדברים הם ארעיים. זה לא טוב ולא רע. או, גם טוב וגם רע. יש דברים שאנחנו אוהבים ויש לנו בחיים שלנו שעלולים להסתיים, ולהעניק לנו תחושת אובדן. עם זאת, תחושת צער זו חולפת גם היא.

הדברים משתנים עבורנו כל יום. רוב זה לא נבחן וחלק ניכר הוא לשיפורנו. אנחנו מטפלים בזה כל הזמן וטוב. כששינוי "מרגיש" בשליטתנו אנו חשים מפחד שאנחנו לא יכולים להתמודד עם זה ונבהלים. לא משנה כמה שטותי, החרדה משכנעת אותנו שנצא מאיזה צוק מטפורי, ושלא נחזור. זה כאשר אנו יכולים לזכור את המיומנויות בהן אנו משתמשים בכל פעם אחרת. מיומנויות בתכנון ופתרון בעיות שיש לכולנו. כישורים בחיבור לאחרים, לבקש עזרה, לנסות משהו חדש. מיומנויות לא לתת לזה לצרוך אותנו, להעריך את הדברים הטובים ולא לקחת דברים כמובנים מאליהם.

וידע שנהיה בסדר לא משנה מה.

אנחנו יכולים להתרכז באובדן פרידה, או בדברים הגדולים שיצא לנו מהקשר.

הֱיה שלום

הגיע הזמן שאעבור מתפקידי כבלוג חרדות מ- healthyplace.com. זו הייתה תקופה נהדרת לקיים אינטראקציה עם כל כך הרבה קוראים מרחבי העולם. אני עצוב מאוד להיפרד מכיוון שזה יהיה אובדן עמוק בחיי. טוב לבך מילא אותי בהכרת תודה. זה האכיל את הנשמה שלי להיות מסוגל לתת לאנשים תקווה שהם יכולים להרגיש טוב יותר. זה לימד אותי כל כך וכיבד את כישורי הכתיבה וההסבר שלי. אני כל כך שמחה ש- healthplace בחר אותי לתפקיד ונתן לי תמיכה בלתי פוסקת !!

עם זאת, חיי קוראים לי להשתמש בזמני בדרך אחרת ואני שמח מאוד לעשות את הצעד הזה. האנרגיה שלי תשמש ביצירת משאבים חדשים לאנשים הסובלים מחרדות באתר הבית שלי, לעסוק בפעילות מרוכזת לב וארגון מפגרים חיים. אני לא נעלם, אתה תמיד יכול למצוא אותי באינטרנט.

לרפא עכשיו ולתמיד להיות בשלום
טוויטר @ JodiAman
פייסבוק: לרפא עכשיו ולתמיד היו בשלום

סבא שלי נהג לומר, "לעולם אל תיפרד, זה סופי מדי. אמור 'כל כך הרבה זמן' או 'נתראה אחר כך'. " כל כך ארוך הותאם לאנגלית מהמילה הערבית "סלאם" שמשמעותה שלום. זה לא נגמר: תמיד יש מקום ומקום לראות אותך אחר כך! יכול להיות שלום בלבנו אז, ו עַכשָׁיו!

אל תפסיק להאמין!

אהבה גדולה,

ג'ודי xoxo