ש: מדוע הילד שלי מתמהמה?
ש: “שמעתי שתלמידים מתמהמהים באופן שונה ממבוגרים ומסיבות רבות ושונות. איך אוכל לעזור לבני? הוא לא יכול לעשות שום דבר אלא אם כן אני אומר לו, וגם אז הוא אומר שיעשה את זה 'בקרוב' או 'בעוד זמן מה'. " - אמא מתוסכלת
היי מתוסכלתאמא:
המפתח לניהול התמהמהות זה להבין באמת מדוע אתה עושה זאת מלכתחילה - משימה לא קלה, אני יודע, וקשה עוד יותר לתלמידים עם הפרעת קשב וריכוז. אני יכול להציע לך כל מיני טיפים, כלים, אסטרטגיות ומערכות עבור בנך, אך אף אחד מהם לא יהיה יעיל באמת עד שהוא יבין את המחסומים שלו. במילים פשוטות, סוגים שונים של דחיינות זקוקים לכלים שונים שיעזרו בניהולם.
אני כן מרגיש שהדחיינות של תלמיד יכולה להראות אחרת מזו של מבוגר. כמאמן אקדמי / חיים לבני נוער וסטודנטים במכללה, אני שומע כל הזמן מהתלמידים שלי שהם מרגישים חסרי אונים ורוצים שליטה עליהם הזמן וה"משימות "שלהם. להיות מוטיבציה לעשות את מה שמישהו אחר קובע חשוב או בזמן זה באמת קשה, במיוחד אם הם לא עושים זאת לדעת איך!
זו הסיבה הבסיסית לדחיינות אצל סטודנטים רבים. בין אם הם עיוור זמן, לא מאורגן, לא מוכן לבחינה, או לא מסוגל לתכנן מראש, הסיבה מבוססת בדרך כלל על "אני לא יודע איך", ולא על "אני לא רוצה".
כמו כן, אנא זכרו כי דחיינות לא בהכרח הופכת אתכם לדחיינים. כולנו דוחים דברים מדי פעם. כולנו אומרים שנעשה את זה אחר כך. לא תמיד אנחנו מסיימים את מה שאנחנו מתחילים - ולפעמים זה ממש לא נורא.
[לחץ לקריאה: מניעת סחבת 101]
עבור חלק מהסטודנטים, במיוחד אלו עם הפרעות קשב וריכוז, מחכים לרגע האחרון. זה מפעיל אותם. הם רואים את המועד האחרון וזה מקפיץ את המנוע שלהם. לאלו מאיתנו שמסיימים את הדברים שבועיים מראש (זה יהיה אני), זו עשויה להיות כדור קשה לבלוע. הייתי צריך לזכור שבני הוא "בחור ברגע האחרון", ולגרום לו לעשות את הדברים בדרך מראש הכשיל את היצירתיות שלו.
אני מקווה שתבדוק את הספר החדש שלי,איך לעשות את זה עכשיו כי זה לא נעלם: מדריך מומחה לביצוע דברים(#CommissionsEarned), שם אני צולל עמוק לתוך הסחבת של התלמידים.
בהצלחה!
דחיינות: הצעדים הבאים
- לקרוא: "אעשה את זה אחר כך, נשבע"
- הורד: 5 תסכולי שיעורי הבית המובילים - ותיקונים לכל אחד
- שעון: מוכנים, מוכנים, עובדים - עזרו לתלמידים להילחם בסחבת ולצאת לעבודה
המאמן המשפחתי של הפרעת קשב וריכוז, לסלי ג'וזל, של סדר מתוך כאוס, יענה על שאלות מ ADDitude קוראים על כל דבר, החל מעומס נייר וכלה בחדרי שינה באזור האסון, ומשליטה ברשימות מטלות ועד הגעה בזמן בכל פעם.
הגישו את השאלות שלכם למאמן המשפחתי ADHD כאן!
תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימה שלנו לספק חינוך ותמיכה ב- ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר את התוכן וההסברה שלנו. תודה.
# עמלות שנצברו כ- Amazon Associate, ADDitude מרוויח עמלה מרכישות מתאימות שביצעו קוראי ADDitude בקישורי השותפים שאנו חולקים.
עודכן ב- 26 באוקטובר 2020
מאז 1998 מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ההדרכה והתמיכה של מומחי ADDitude לחיות טוב יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים אליו. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מבוטל להבנה והכוונה בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני בחינם של ADDitude, וחסוך 42% ממחיר הכיסוי.
