ש: העשרה שלי מוצפת במשימות מדי יום שני!
בעידן זה של למידה מרחוק, בתי ספר רבים זורקים מטלות בשווי שבוע שלם ביום שני. עם הר עבודה שצפוי ביום ראשון בלילה, סטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז הם המומים, לא בטוחים איפה להתחיל, ונוטים להתמהמה. הנה מערכת להוראת ניהול זמן והפצת העבודה.
ש: "מה אתה ממליץ על ניהול זמן כאשר המטלות המקוונות של התלמיד שלך מוקצות בתחילת השבוע וכולן אמורות להיות בסוף השבוע בחצות? זה סיוט!"
כל כך הרבה סטודנטים כיום מרגישים המומים מנפח העבודה שהוקצה באמצעותם למידה מקוונת. אני שומע שאלות דומות מצד הורים רבים בקהילת סדר מחוץ לכאוס שלנו.
רוב התלמידים שלי מוצפים בקלות מנפח העבודה שהם מקצים להם... במיוחד כולם בו זמנית. למען האמת, לא משנה אם שיעורי הבית הם חישוב פשוט או אוצר מילים מוכר - לראות הרים של דפים בחבילה או בספר שלם לקרוא בשבוע זה משתק. במילים פשוטות, סטודנטים עם הפרעת קשב וריכוז לא יודע מאיפה להתחיל.
אני לא חובב רשימות כי האורך העצום של אחד יכול באמת לעייף מוח שכבר מותש. הפיתרון שלי? א מקודד צבע שיעורי בית / לוח משימות נהג לפרק את המטלות השבועיות הגדולות למשימות יומיומיות, נשיכות, ויזואליות.
אני צובע את המשימות במיוחד מכיוון שהתלמידים שלי מגיבים לצבע טוב יותר מאשר למילים. בנוסף, פתקי Post-It בצבעים שונים עוזרים לפלח את העבודה כך שהם יכולים לראות בקלות אילו נושאים נושאים עומס עבודה כבד יותר מאחרים. כמו כן, מכיוון שחלק מהתלמידים שלי כבר מקדידים צבע לקלסרים, תיקיות ואפילו עטים, משימות קידוד צבע הן הרחבה טבעית ואורגנית של תהליך מבוסס. Win-win!
[לחץ לקריאה: כיצד לשמור על ילדים בתזמון]
הלוח כולל חלקים לעבודה שיש לסיים ("המטלות"), עבודה בעיצומה ("אני כבר עשיתי 4 מתוך 8 הבעיות וזקוק להפסקה! ") ועבודה הדורשת תמיכה נוספת (" אני זקוק לעזרה! "). צירפתי גם תיקייה מודבקת שבה התלמיד שלך יכול לשמור הוראות לפרויקט או עבודה מרובי-ימים או אפילו מדריכי לימוד או כרטיסי פלאש לבחינה הקרובה.
הוא יכול לבחור לפרסם עבודה רק ליום אחד בכל פעם או לכל השבוע. אני מעדיף יום או יומיים בכל פעם מכיוון שאנו רוצים לשמור על הצפה למינימום. אבל זה באמת תלוי בתלמידך. כך או כך, תן לתלמידך הרבה אפשרויות בחירה כיצד הוא משלים את עבודתו. לדוגמא, אולי הוא מעדיף לעבוד על נושא אחד ביום או להשלים את המטלות הקשות ביותר שלו בתחילת השבוע כשהוא הכי נמרץ. או אם ימי שלישי שלו עסוקים בפעילויות אחרות, הוא יכול להחליט לשמור על אותו יום "קל" ולהעמיס על ימים שקטים יותר. מערכת ראייה זו מאפשרת לתלמידים שלי לעבוד לקראת מטרות קטנות יותר וניתנות לניהול יותר, מה שמקדם ביטחון כמו גם חיזוק ניהול זמן, עדיפות ושרירי ארגון של תפקוד מנהלים!
אם תרצה לראות את הלוח "בפעולה", אנא היכנס לאתר Order Out of Chaos, שם יש לנו מדריך וידאו שלב אחר שלב.
בהצלחה!
ניהול זמן: הצעדים הבאים
- לקרוא: טיפים לארגון שיעזרו לחינוך התיכון שלך לשגשג
- הורד: המדריך להפרעות קשב וריכוז ללמידה מרחוק
- איך ל: עזור לילדים להשיג את מוג'ו בחטיבת הביניים
המאמן המשפחתי של הפרעת קשב וריכוז, לסלי ג'וזל, מ סדר מתוך כאוס, יענה על שאלות מ ADDitude קוראים על כל דבר, החל מעומס נייר וכלה בחדרי שינה באזור האסון, ומשליטה ברשימות מטלות ועד הגעה בזמן בכל פעם.
הגישו את השאלות שלכם למאמן המשפחתי ADHD כאן!
תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימה שלנו לספק חינוך ותמיכה ב- ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר את התוכן וההסברה שלנו. תודה.
עודכן ב- 16 בנובמבר 2020
מאז 1998 מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ההדרכה והתמיכה של מומחי ADDitude לחיות טוב יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים אליו. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מבוטל להבנה והכוונה בדרך לבריאות.
קבל הנפקה חינם וספר אלקטרוני בחינם של ADDitude, וחסוך 42% ממחיר הכיסוי.
