ש: האם לילד שלי עם הפרעות קשב וריכוז יש שמיעה סלקטיבית?

ש: “הבן שלי, ג'ייק, הוא בן 15 ואני כל כך מתוסכל שנראה שהוא לא זוכר שום דבר שאני אומר לו. זה כאילו שיש לו שמיעה סלקטיבית. אבקש ממנו לעשות דברים או לזכור לבדוק את אחותו או אפילו לפגוש אותי אחרי הלימודים וזה כאילו שמעולם לא שמע אותי מלכתחילה. זה ממש מכעיס אותי. האם מדובר בהפרעות קשב וריכוז? אתה יכול לעזור לי להבין את זה? " - זוכרת את אמא

---

היי זוכרת את אמא:

מה שאתה מתאר הוא זיכרון עובד, שהוא מיומנות תפקוד מנהלים מושפע לעתים קרובות מ- ADHD. זו היכולת לאחוז במידע חדש ולשמור אותו במוח, כך שתוכל לשלוף אותו ולהשתמש בו (גם במועד מאוחר יותר) בעת הצורך. אני משווה זיכרון עבודה לכביש דו-מסלולי: מידע שנכנס חייב לקשור את עצמו למוח; והמידע חייב להיות מוכן לצאת כשתתבקש.

אני מלמד הורים על זיכרון עבודה בדוגמה זו: התלמיד שלך לומד בכיתה במתמטיקה בשעה 8 בבוקר ולומד שברים. באותה תקופה ובאותו הרגע הוא מבין מה מלמדים. עכשיו מהר קדימה לשעה 20:00. התלמיד שלך פותח את שיעורי הבית שלו במתמטיקה, מסתכל עליהם ואומר, "אין לי מושג מה זה. מעולם לא למדתי את זה. ”

האם הוא שמע את זה? כן. האם הוא למד את זה? כן. האם הוא זכר את זה? לא. מה שקורה בפועל הוא שהמידע או ההוראות שקיבל מוקדם יותר באותו היום לא "דבקו" במוחו. זה בומרנג ישר. אז מה שעשוי להיראות כמו "שמיעה סלקטיבית" הוא באמת חוסר היכולת של מוחו להתמצק ולהחזיק במידע. כשאתה אומר לו משהו שאתה רוצה שיעשה בהמשך היום, הוא שומע אותך... באותו הרגע. הוא פשוט לא זוכר אחר כך.

אז איך תעזרו לילדכם להיזכר?

[קרא: מדוע זיכרון העבודה נכשל וכיצד לחזק אותו]

1. לפרק מידע. כל הוראות או בקשות צריכות להינתן בחתיכות בגודל ביס. אם אתה נותן לבנך הוראות או הוראות רב-שלביות, תן להם כל פעם אחת כך שיהיה לו הזדמנות לעבד כל אחד מהם.

2. הגבל את "הו דרך הדרך" ו"אל תשכח. " הילד שלך בורח מהדלת (או שאתה) ואתה קורא, "אה, אגב, אל תשכח לפגוש אותי בגיל 3 אחר הצהריים ליד הדלת הצדדית של בית הספר! " הסבירות שילדכם יזכור את המידע הוא די קלוש. ככל שאתה יכול (ואני יודע שזו בעיה מסובכת), נסה למצוא זמנים שקטים ונטולי הסחות דעת כדי להנחות הוראות. כוון ללילה הקודם אם אתה יכול. וכדי להבטיח שבנך ישמע אותך, ודא שאתה נמצא באותו החדר ושיהיה במלוא תשומת הלב שלו. עדיף, כתוב את זה.

וטיפ בתוך טיפ. אל תדרוש קשר עין. ילדים רבים עם הפרעת קשב וריכוז לא יכול לעבד מבחינה חזותית ויזואלית בו זמנית. ייתכן שבנך יצטרך להסתובב כדי להקשיב ולהתארס באופן מלא.

3. איך הוא יזכור? האם אתה שואל את בנך, "איך תזכור את זה?" הבן שלך זקוק לשיטת פיגומים כדי לזכור מידע. אז לשאול איך עושה בדיוק את זה. אולי הוא יכול להשתמש באפליקציית Notes בטלפון שלו, להגדיר תזכורת או אזעקה, או אפילו לצלם הוראות בכתב. עודד אותו למצוא אסטרטגיה שמתאימה לו.

[קרא: 15 תרגילי זיכרון לילדים נשכחים]

4. חזור עליו לאחור. למדתי שיטה זו ממורה בחטיבת הביניים! היא הסבירה שכאשר היא רוצה שתלמידיה יגדלו באמת מידע שלימדה, היא תחזור עליה בפניה. ההיגיון שלה? שהמוח צריך לעבוד קשה יותר כדי להיזכר במידע כשהוא זוכר לאחור, ולכן סביר יותר להיצמד. אז במקום לבקש מבנך לחזור לך על מה שאמרת זה עתה, בקש ממנו לעשות זאת לאחור. אני משתמש בטריק הזה עם כל הלקוחות שלי לאימון סטודנטים, וזה עובד!

בהצלחה!

שמיעה סלקטיבית או ADHD: הצעדים הבאים

• מבחן עצמי: האם לילדך יכול להיות חסר זיכרון בעבודה?
• לקרוא: "זכרתי לא לשכוח!" כיצד לשפר את זיכרון העבודה אצל ילדים
• לקרוא: 10 דרכים לשיפור מיומנויות הבכורה של העשרה שלך

---

המאמנת המשפחתית לקשב וריכוז, לסלי ג'וזל, מ סדר מתוך כאוס, יענה על שאלות מ ADDitude קוראים על כל דבר, החל מעומס נייר וכלה בחדרי שינה באזור האסון וממכלול רשימות מטלות ועד הגעה בזמן בכל פעם.

הגישו את השאלות שלכם למאמן המשפחתי ADHD כאן!

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימה שלנו לספק חינוך ותמיכה ב- ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר את התוכן וההסברה שלנו. תודה.

עודכן ב- 17 במאי 2021