"ש: מדוע הילד שלי בן ה -10 לא יכול לזכור לסדר את המיטה שלו?"
הפרעת קשב וריכוז משפיעה על גיל ההנהלה של הילד, וגורמת לעיכוב של 30% בכישורים הקשורים לתכנון, תעדוף, ארגון, ביצוע ומשימות משימות. אל תטעו בתופעה זו בשל עצלות; זה לא.
ש: “הילד שלי בן 10 נראה לא מאורגן ועצלן. הוא פשוט לא מצליח לעשות דברים לבד ללא תזכורות או עזרה אחת על אחת. אני מכיר את כל הטריקים שאני אמור לעשות כדי לעזור לו, אבל מה שאני רוצה לדעת הוא אם זה הוא שמתנהג בצורה גרועה או חלק מהפרעת קשב וריכוז שלו. הוא בן 10! הוא אמור להיות מסוגל לסדר את המיטה שלו מבלי שאגיד לו! ” -MMR אמא
היי MMRMom:
אני נרגש לענות על שאלתך מכיוון שאנו מבלים זמן רב בקהילת Order Out of Chaos גיל מנהלים. הרשה לי להסביר.
אם לבן שלך יש הפרעת קשב וריכוז אז גם לו יש אתגרי תפקוד מנהלים. (אם אתה צריך קורס מזורז על EF, בדוק גם המאמרים והמשאבים הרבים של ADDitude או האתר שלי, orderoochaos.com.) והאתגרים שאתה מתאר לעיל - חוסר ארגון, חוסר יכולת להפעיל בכוחות עצמך, אפילו "תפיסת" העצלות - כולם נשלטים על ידי הפונקציות המבצעות שלנו.
[קבלו את ההורדה בחינם: מדריך לבניית פונקציות מנהליות בסיסיות]
"גיל מנהלים" מתייחס לגילו של האדם על סמך אופן פעולתו של המוח שלו. אנשים עם אתגרי תפקוד מנהלים נמצאים בממוצע כ -30 אחוז מאחורי עמיתיהם בגיל המנהל. למרות שבנך בן 10 כרונולוגי - והוא עשוי להיות בן 10 גם מבחינה לימודית או אתלטית - אם יאתגר אותו עם ארגון, הפעלה וזיכרון חלש, הוא עומד להתנהג כבן 7 בעת ביצוע משימות הדורשות את אלה כישורים.
האופן שבו אתה תומך בו וחשוב מכך, מה שאתה מצפה ממנו צריך להיות שונה מאשר לילד בן 10 בלי הפרעת קשב וריכוז.
עכשיו אני יודע שהזכרת שאתה יודע את כל "הטריקים". לכן, אני אציע עצה אחת: התמקד במוחו של בנך ובמה שהוא מסוגל במקום בהתנהגותו. עזרה לבנך לחזק את תפקודיו המבצעיים דורשת למידה של התנהגויות חדשות, פיתוח אסטרטגיות ייחודיות ותרגול סבלנות רבה. כ"מאמן "שלו, תרצה לעזור לו לזהות את מאבקיו כדי שיוכל לפעול להתגבר עליהם.
ואני גם מזמין אתכם לבדוק את אחד הטורים הקודמים שלי שצולל לתוך התפיסה של התנהגות "עצלה" זהו סימן אזהרה לכך שילדכם מרגיש המום.
בהצלחה.
גיל מנהלים עם הפרעת קשב וריכוז: השלבים הבאים
- הורדה חינמית: אתגרי תפקוד משותף - ופתרונות
- לקרוא: מה הורים לא מבינים לגבי תפקוד מנהלים
- לקרוא: הילד שלך לא מקשה עליך. הילד שלך מתקשה.
מאמנת המשפחה לסלי ג'וזל, מ- סדר מחוץ לכאוס, יענה על שאלות מ ADDitude הקוראים על כל דבר, החל מעומס נייר ועד חדרי שינה מאזור אסון ומרשימות שליטה למטלות ועד הגעה בזמן בכל פעם.
שלח את השאלות שלך למאמן המשפחה ADHD כאן!
תמיכה בתמיכה
תודה שקראת ADDitude. כדי לתמוך במשימתנו לספק חינוך ותמיכה ב- ADHD, אנא שקול להירשם כמנוי. קהל הקוראים והתמיכה שלך מסייעים לאפשר את התוכן וההסברה שלנו. תודה.
עודכן ב -5 באוגוסט 2021
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סמכו על ההנחיות והתמיכה של ADDitude על מנת לחיות טוב יותר עם הפרעות קשב וריכוז ותנאי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלכם, מקור להבנה והדרכה בלתי מעורער לאורך הדרך לבריאות.
קבל גיליון בחינם וספר אלקטרוני ADDitude בחינם, בנוסף לחסוך 42% הנחה ממחיר הכריכה.
