משנה את דרך החיים שלך. לשנות את חייך ..
מאז שהחלטתי שאני צריך לגרור יותר מדי את חיי, ערכתי רשימה של תחומים שצריך לעבוד עליהם, בתקווה שיתחילו להשפיע על איכות החיים הכללית שלי לאחר שימשיכו לזמן מה... אחד החלקים החשובים ביותר שחשבתי הוא ארגון. כדי לעזור בתחום זה היה לי ברור מהחיים כביכול. זרקתי את כל מה שאני לא צריך יותר, קרוב מספיק למיין את מרחב המחיה שלי ועבודות נייר מאורגנות שבדרך כלל יתעלמו. השני היה פעילות גופנית ותזונה. בשביל זה התחלתי לשחות, לרכב על אופניים, ללכת למקומות במקום להתקשר למונית כל הזמן ועכשיו אני אוכל פחות. וכשאני כן אוכלת, זו בדרך כלל ארוחה מאוזנת ובריאה. (מלבד אתמול בלילה כשאני נהניתי מאוד מטייק סיני עם אחת החברות הטובות שלי) השלישי היה הרגלים חברתיים. עכשיו אני עובד על להיות יותר פתוח ומתייחס למה שאני מרגיש ולא להתעלם מזה. אני הולך לארגן בקרוב פגישת יועץ וכל טיפול חלופי אחר שעשוי להועיל. להיפתח לחבר מהימן ובימים בהם יכולתי להישאר בקלות. לגרום לעצמי לצאת ולבלות עם חברים ובני משפחה + ללמוד ליהנות מהזמן הפנוי שלי.. בינתיים הכל טוב! מקווה שהרעיונות האלה יכולים לעזור לכם!
עודכן לאחרונה: 14 בינואר 2014
