פרדיגמת הציידים מתפרקת עם הפרעות קשב וריכוז ונישואים

בערך בתקופה שבה אובחנתי עם ADHD, קראתי את ספרו של תום הרטמן ADHD למבוגרים: איך להצליח כצייד בעולם של איכר, המציג את הרעיון שאבותינו הקדמונים של ADHD היו ציידים-לקטים שהאנרגיה הגבוהה וההיפר-פוקוס שלהם היו הכרחיים להישרדות.

מה לגבי אלו מאיתנו עם הפרעות קשב וריכוז לא קשובות? איך אנחנו משתלבים ב תיאוריית ציידים-לקטים של ADHD?

ואז עלה בדעתי: מה אם נשות המערות עם ADHD לא קשובנָשׂוּי אנשי המערות עם הפרעות קשב וריכוז היפראקטיביות? אתה חושב שהם היו ממלאים את ימיהם בסידור המערה, הכנת ארוחת ערב וללמד את הילדים איך להצית אש? או שאתה חושב שהשותפים שלהם יחזרו עם הרג שלהם כדי למצוא ציורי מערה משוכללים, מכשירי יצירה חדשים וילדים טמאים אך שמחים?

[בדיקת סימפטומים: תסמיני ADD אצל מבוגרים]

היו ה היפראקטיבי נשים צדות ארנבות, דביבונים ומושקאטים בזמן שבעליהן חסרי הקשב התמודדו עם העבודה המייגעת החוזרת על עצמה של פשיטת עור של חיות ושיזוף עורות? או שדעתם של הבעלים הלא קשובים האלה מהכלים שלהם בגלל חלומות בהקיץ על ארוחת ערב טעימה שהוכנה עם עשבי תיבול מצלע הגבעה? האם הם חלמו לבעלות על עסקים משלהם למכירת עורות שזופים לחברי המערות? האם רגשותיהם נפגעו כאשר קרוביהם תושבי המערות כינו אותם עצלנים וחסרי מוטיבציה?

בעידן התעשייתי, החלפנו את המערות שלנו בדירות עירוניות במחיר מופקע ולא היינו צריכים עוד לצוד או להשתזף. אחרי הכל, נוכל לקנות בשר, מוצרים שזופים ואפילו יצירות אמנות ממוסגרות בחנויות מקומיות, או יותר נוח, באינטרנט.

[הורדה חינם: נהל את ההשפעה של ADHD על מערכת היחסים שלך]

ההיפראקטיביים והאימפולסיביים שבינינו הסתגלו עם הזמן מציידים לצרכנים, ורבים למדו התנהגויות ואסטרטגיות חדשות כדי להשתלב בעולם נוירוטיפי. בינתיים, אנחנו טיפוסים חסרי תשומת לב עדיין מציירים בשמחה את המערות שלנו; אנחנו נחשבים לאנומליה בעולם המודרני. אבל אנחנו גם אלה שרואים פתרונות שבהם אחרים רואים רק בעיות, שלעולם לא מוותרים בלי מאבק, ומכניסים צבע לעולם שבו אנחנו נוגעים. לכושר ההמצאה, היצירתיות והמיקוד שלנו אין גבולות!

ציידים ומלקטים של ADHD: השלבים הבאים

• הורדה חינמית:המדריך המעמיק שלך בחינם להפרעות קשב וריכוז לא קשובות
• לקרוא: טיפים לזוגות ADHD
• לקרוא: 9 דרכים שבהן הפרעת קשב וריכוז עשויה להלחיץ ​​יחסים 

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימתנו לספק חינוך ותמיכה בנושא ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלך עוזרים להפוך את התוכן וההפצה שלנו לאפשריים. תודה.

• פייסבוק
• טוויטר
• אינסטגרם
• פינטרסט