מקומות החופשה הטובים ביותר עבור משפחות ADHD בקיץ הזה

מקום החופשה הטוב ביותר הוא רק לעתים נדירות ברור או נבחר פה אחד. בקתה מבודדת מביאה לך שלווה מבורכת, אבל הילד המשועמם שלך עם הפרעת קשב וריכוז רואה בזה עונש אכזרי. אתה אוהב ימי חוף ארוכים ועצלנים, אבל הילד שלך עם הפרעת עיבוד חושי מתעב חול וקרם הגנה. ההמולה של עיר גדולה ממריצה אותך, אבל היא מעוררת גירוי יתר אצל ילדך עם חרדה, שיש לו התמוטטות.

קוראי ADDitude ניווט בכל זה - ועוד - אז ביקשנו מהם לשתף אותם החופשות המשפחתיות הטובות ביותר ומה עשה אותם נהדרים עבור כולם. התוצאות עשויות להפתיע אותך - ולהזין כמה רעיונות לחופשה לחופשת האביב או הקיץ.

מהו מקום החופשה האהוב על המשפחה שלך? שתף את הסיפורים שלך בקטע התגובות למטה.

"החופשה הכי טובה שלנו אי פעם הייתה שוכרים קוטג' בלובק, מיין. טיילנו בשבילים, דגנו מקרל ואכלנו פאי אוכמניות ב-4 ביולי^ה' גיוס כספים לכנסייה. היו לנו ספרים לימי גשם ועשינו הרבה פעילות גופנית בימי שמש. זה היה שבוע מענג לכולם! - בעילום שם

"אנחנו הולכים ל יריד הרנסנס כל שנה. סוף השבוע הוא מספיק ארוך כדי שכולם יוכלו להירגע, אבל לא כל כך ארוך עד שכולם מקבלים גירוי יתר ולוקחים זה את זה". - בעילום שם

"באביב האחרון טיילנו עם עוד משפחה שהבן שלה הוא אחד החברים הכי טובים של בננו קוסטה ריקה. הבנים יכלו להיות פעילים ולגלוש, והיה להם החופש לעשות את שלהם. הבן שלנו הוא בן יחיד, אז גילינו שתאום נסיעות בן גילו הוא הטוב ביותר ומאפשר לנו לתכנן חופשה פעילה".- בעילום שם

[הורדה חינם: רשימת אריזה מאסטר למבוגרים עם ADHD]

"החופשה הכי טובה שלנו הייתה מתי נסענו ממישיגן לפלורידה מחפשים בנג'ו. לקח לנו שלושה ימים לנסוע למטה. ניסינו חבורה של מסעדות אמא ופופ ועצרנו בכל חנות משכון או חנות עתיקות שנראו מגניבים" - בעילום שם

"החופשה המשפחתית הטובה ביותר שהייתה לנו הייתה נסיעה ברכבת, שבו יכולנו לשחק קלפים ולנהל שיחות תוך כדי מבט מהחלון. לבן שלנו יש הפרעות קשב וריכוז לא קשובות, אבל זה עבד לכולנו כי כשדעתו הוסחה מנוף מדהים והוא יכול היה לקום ולהסתובב לפי הצורך. היה מספיק שונה בטיול כדי שהייתה לו כמות טובה של גירוי כל הזמן".- בעילום שם

“מחנה משפחות ימק"א! זה היה גדול. היו פחות המתנה וזמני השבתה מאשר ברוב החופשות. לא היו ארוחות להכין או מסעדות לסבול והרבה דברים מדהימים פעילויות למחפשי חושים. זו הייתה הקלה להיות מסוגל לומר 'כן' לילדים כל היום".- בעילום שם

"החופשה המשפחתית הכי טובה שלנו הייתה קמפינג באי מניטולין באונטריו. מאז שהיינו בחוץ, היו לנו הרבה דרכים להוציא אנרגיה". -בעילום שם

[הורדה חינם: 20 סודות לקיץ חכם יותר]

“דובאי. התארחנו במלון עם פארק מים ואפשרות לשחות עם דולפינים. הייתה האקזוטית של העולם הערבי והרובע העתיק, אבל גם אתר סקי מקורה שבו אתה יכול לתקשר עם פינגווינים". - בעילום שם

"הילדים שלי ביקשו ממני יום חופש במשך שבועות, ולמרות שאני לא חובב לפוצץ את בית הספר, חברה ביקשה ממני להצטרף אליה ולילדיה פארק מים מקורה במרחק של 45 דקות בלבד משם. לא יכולתי לדחות הצעה כל כך מפתה, וזה היה מדהים! סביר, קרוב, וחזרנו לשגרה בלי לפספס הרבה. אני לא יכול להמליץ ​​מספיק על טיול יום כזה!"- בעילום שם

“הפארק הלאומי דרום דקוטה וילוסטון לרדת בתור אחד מאיתנו החופשות המשפחתיות הטובות ביותר כי היה כל כך הרבה מה לראות ולעשות מביקור במאונט ראשמור, בפארק הלאומי קאסטר, בפארק הלאומי באדלנדס, בחנות התרופות וול ועד לראות את כל החיות בילוסטון. כולם נהנו".- בעילום שם

"אנחנו הולכים שוב ושוב אל החופים ב סן דייגו. אין ציפיות או תוכניות אמיתיות לטיול, רק הרבה זמן חוף, התרסקות בגלים ומשחקים בחול. הילדים שלי ישנים כל כך טוב אחרי יום בחוף, שזה כמו מתנה".- בעילום שם

“עולם וולט דיסני. כל המשפחה המורחבת שלנו הלכה לשבוע אחד. כולם נהנו והסתדרו. המבוגרים הרגישו שוב כמו ילדים, וחווים את זה 'קסם של דיסנידרך עיניו של ילד אי אפשר לתאר."- בעילום שם

החופשה המשפחתית הטובה ביותר: השלבים הבאים

• לקרוא: חיסכון חופשות אמורות להיות, כיף נכון???
• בלוג: מה 3 ימי קמפינג לימדו אותי על הבן שלי
• לִלמוֹד: מדריך לטיולים הטובים ביותר לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימתנו לספק חינוך ותמיכה בנושא ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלך עוזרים להפוך את התוכן וההפצה שלנו לאפשריים. תודה.

• פייסבוק
• טוויטר
• אינסטגרם
• פינטרסט