אפליקציית Tracker Period ותסמיני ADHD: Roe v. ווייד התהפך ודאגות לפרטיות

כמעט מיד לאחר מכן בית המשפט העליון של ארה"ב ביטל Roe v. לְהִשְׁתַכְשֵׁך, האינטרנט התפוצץ בטיפים ואסטרטגיות לשרוד בעולם שאחרי רואי, מהיכן ניתן להשיג כדורי תכנית C (הפלה) ועד לקריאות דחופות למחיקת אפליקציות למעקב אחר תקופה. החשש מהאחרון, כך נראה, הוא שניתן להגיש את הנתונים נגד משתמשים במדינות שבהן הפלה אינה חוקית או מוגבלת קשות.

יש לי הפרעות קשב וריכוז, ואני משתמש באפליקציית מעקב מחזור כבר הרבה מאוד זמן. היכולת לעקוב אחר המחזור שלי באופן דיגיטלי לא פחות משנה את החיים. משמעות הדבר הייתה מעקב - וניהול - גם את תסמיני ADHD שלי.

אני יודעת, למשל, שעומד להיות לי יום מוח רע במיוחד כשישה ימים לפני המחזור. אני גם יודע שאני הולך להיות אימפולסיבי במיוחד סביב הביוץ. הנתונים האלה, והרבה יותר, חיוניים לי ומודיעים איך אני מתכנן את ימיי ומנהל את כל ההיבטים בחיי - בלי הגזמה.

[דוח מיוחד: Roe v. פסיקת ווייד עשויה להשפיע באופן לא פרופורציונלי על בנות עם הפרעת קשב וריכוז]

אז אני פשוט לא יכול להרשות לעצמי למחוק את אפליקציית מעקב המחזור שלי.

אני יודע מה אתה חושב: אתה לא יכול פשוט לעקוב אחר כל זה על הנייר?

אני לא יכול. ניסיתי שיטות עט ונייר אינספור פעמים, ונכשלתי כישלון חרוץ. הייתי מרגישה נורא ונוזפת בעצמי בכל פעם ששכחתי לכתוב משהו. ("זה לא כל כך קשה! זה לוקח רק שתי שניות," הייתי אומר לעצמי).

אפליקציות וכלים דיגיטליים הם הדברים היחידים שעשו את ההבדל.

היכולת פשוט להזין תאריך התחלה למחזור שלי ולתת לאפליקציה להבין את השאר עוזרת. היכולת לענוד מדחום בלוטות' סביב זרועי בלילה כדי לעקוב אחר הביוץ שלי - ולא צריך לחשוב על בדיקת החום שלי בבוקר לפני שהמוח שלי נדלק - עוזרת.

[קראו: 5 דברים שכל רופא (והורה) צריך לדעת על בנות והפרעות קשב וריכוז]

אפליקציות מסוימות עשויות להבטיח אמצעי אבטחה ופרטיות מחמירים יותר מאחרות, במיוחד לאור ה-Supreme פסיקת בית המשפט, אבל זה גם לא כל כך פשוט להפסיק להשתמש בשיטה אחת שעבדה היטב כל הזמן הזה ולעבור לשיטה אַחֵר.

גם אם החששות הללו מופרכים, זה מתסכל עד אין קץ שאני על הקצה ואני לא יכול לצפות לפרטיות בתחום הזה לאחר ההיפוך המדהים של בית המשפט העליון בזכויות הפלות. אני כל כך, כל כך עצוב. ושבור לב. ומאוכזב.

מחזור, הורמונים והפרעות קשב וריכוז: השלבים הבאים ומשאבים קשורים

• בדיקת סימפטומים:סימנים של ADHD אצל בנות
• הורדה חינמית: גיל המעבר והפרעות קשב וריכוז - טיפולים והתערבויות
• מחקר: בנות עם הפרעת קשב וריכוז בסיכון מוגבר להריון בגיל העשרה
• לקרוא: נשים, הורמונים והפרעות קשב וריכוז
• לקרוא: בעיות בגיל המעבר - כיצד שינוי הורמונים מחמיר את תסמיני הפרעת קשב וריכוז
• לקרוא: נשים עם הפרעות קשב וריכוז - לא עוד סבל בשתיקה

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימתנו לספק חינוך ותמיכה בנושא ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלך עוזרים להפוך את התוכן וההפצה שלנו לאפשריים. תודה.

• פייסבוק
• טוויטר
• אינסטגרם
• פינטרסט