פודקאסט מומחים בחינם: דרכים ידידותיות ל-ADHD לארגן את חייך
האזן ל"דרכים ידידותיות להפרעות קשב וריכוז לארגן את חייך, עכשיו!" עם יהודית קולברג
לחץ על כפתור ההפעלה למטה כדי להאזין בדפדפן שלך. משתמשים ניידים יכולים לפתוח את הפרק הזה ב: פודקאסטים של אפל; גוגל פודקאסטים; סטיצ'ר; Spotify; iHeartRADIO.
נְקִישָׁה כאן כדי לגשת לשידור הוובינר המקורי ולשקופיות הנלוות.
לְהוֹסִיף ADDitude'הפודקאסט של מומחי ADHD לאפליקציית הפודקאסטים שלך: פודקאסטים של אפל | גוגל פודקאסטים | Spotify | גוגל פליי | יציקות כיס | iHeartRADIO| סטיצ'ר
בפודקאסט זה בן שעה, למד כיצד אתה יכול להישאר מאורגן ב"עידן האינסופי", ומידע אינסופי עם יהודית קולברג.
בפרק הזה:
- אסטרטגיות לשים קץ להסחת דעת וסחבת
- איך לגרום ללוחות הזמנים לעבוד בשבילך
- למקסם את הזמן הסופי שלך מול הסחות דעת מתמדות
משאבים מומלצים:
- הורדה חינם: 73 דרכים ידידותיות להפרעות קשב וריכוז להתארגן
- מאמר: 33 טיפים לארגון ידידותי להפרעות קשב וריכוז
- חידון: האם העומס וחוסר הארגון שלך יצאו משליטה?
- ספר אלקטרוני: "לעשות דברים עם ADHD למבוגרים"
- עצה לבונוס: 40 פריצות לייף קטנות מ-ADHD Gurus
עדויות מאזינים:
- "הרבה טיפים נהדרים, משאבים, רעיונות, צעדים שצריך לנקוט."
- "המגיש היה בקיא מאוד בנושא ובמידע שניתן בו אתה באמת יכול להבין ולהיות מסוגל להשתמש בנתונים במצבים יומיומיים."
- "בסך הכל, כמה טיפים טובים מאוד. חלקם לא הכרתי ואלו שכבר יישמתי גרמו לי להרגיש שאני בדרך הנכונה".
הסמינר המקוון הזה של מומחי ADHD שודר לראשונה בשידור חי ב-30 במאי 2013.
הערה לגבי איכות השמע: הפודקאסט הזה הוא הקלטה של סדרת סמינרים מקוונים, והשמע נקלט משיחות טלפון, לא הוקלט באולפן. הירשם להשתתפות בסמינרים המקוונים החיים בכתובת: www.additude.com/webinars/
- פייסבוק
- טוויטר
- אינסטגרם
- פינטרסט
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ההדרכה והתמיכה המומחית של ADDitude לחיים טובים יותר עם ADHD ומצבי בריאות הנפש הקשורים לכך. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מעורער של הבנה והדרכה לאורך הדרך לבריאות.
קבל גיליון חינם ו-ADDitude eBook בחינם, ובנוסף חסוך 42% הנחה ממחיר הכריכה.
