עזרה בשיעורי בית למוחות ADHD: תוכנית מחקר נוירודיג'נטית
ש: "מהי הדרך הטובה ביותר לגרום לבן שלי לשבת ולעזוב את שיעורי הבית שלו כדי שכולנו נוכל להמשיך עם הלילה? איפה הוא צריך לעשות את זה? מתי זה זמן טוב? זה מאבק". – נל
היי נל:
אין גודל אחד שמתאים לכולם פתרון שיעורי בית. ההעדפות האישיות של התלמידים וסגנונות העבודה משתנים. במקום להחליט באופן אקראי מתי והיכן הבן שלכם צריך לעשות שיעורי בית, עבדו איתו כדי למקסם את מאמציו. אולי תופתעו לגלות שהוא יודע איזו סביבה מתאימה לו ביותר. הוא רק עשוי להזדקק לעזרתך בהגדרת המצב האופטימלי ויצירתו.
שיעורי בית הם הדבר האחרון שילדים רוצים לעשות - במיוחד אחרי יום ארוך בבית הספר. זה נכון במיוחד עבור אלה עם הפרעת קשב וריכוז אוֹ הבדלי למידה. הנה מה שאני אומר להורים ולמורים כשאני מתאר תלמידים נוירודיברגנטים שחייבים להוציא יותר אנרגיה מתלמידים נוירוטיפיים כדי לעבור את יום הלימודים הארוך. "תחזיק את הבטן שלך פנימה. עכשיו תעשה את זה במשך שמונה שעות. זה התלמיד שלך." הם בדרך כלל מותשים ומותשים כשהם חוזרים הביתה ולבסוף "משחררים הכל".
לכן, שימוש בשיטות המומלצות של בנך היא קריטית להצלחת שיעורי הבית.
עזרה בשיעורי בית עבור מוחות ADHD
קחו בחשבון את סיפורו של לקוח סטודנט, ג'ייק, שהיה מסוכסך כל הזמן עם הוריו על כמה זמן לקח לו לסיים את שיעורי הבית שלו. הוריו של ג'ייק דרשו ממנו להתחיל לעבוד מיד לאחר שהגיע הביתה. אבל ג'ייק ימצא מיליון סיבות לא להתחיל.
כשביררתי את הוריו של ג'ייק על התנהגותו ורמת האנרגיה שלו אחרי בית הספר, הם גילו שהוא נמחק ועצבני ביותר. הוא בקושי הצליח לגייס את האנרגיה לשיחה. זה היה מאוד אומר. ג'ייק היה צריך א פתרון שיעורי בית זה כלל זמן למלא את המיכל שלו, לאכול חטיף, ובמילים שלו, "פשוט תהיה." הדחת זמן ההתחלה של שיעורי הבית שלו נתנה לג'ייק הזדמנות נחוצה לאתחל מחדש. זה גם איפשר לו להתמקד בצורה יעילה יותר ולסיים את עבודתו בטווח זמן סביר.
[הורדה חינם: עזרה מוכחת בשיעורי בית לילדים עם ADHD]
הרשו לי לספק לכם דוגמה נוספת. רוב ההורים (לא כולם) חושבים שהמקום הטוב ביותר עבור התלמידים שלהם לעשות שיעורי בית הוא בשקט ליד השולחן בחדר השינה שלהם עם הדלת סגורה. עכשיו עבור חלק, זה עובד. עבור אחרים, חדר שינה מבודד יכול להרגיש מבודד ולהקשות על הריכוז.
אותם תלמידים מעדיפים להיות קרובים לפעולה בבית. הם זקוקים לתחושת מחוברות כדי להפעיל ולהתמקד. הלקוח שלי רנדי היה התלמיד הזה.
רנדי העדיף עושה שיעורי בית ליד שולחן המטבח באמצע ההמולה. או שהוא יחבוש אטמי אוזניים כדי להאזין למוזיקה קלה או יטביע את הרעש של אחיו. מתן אפשרות לרנדי לעבוד במרכז כל המהומה אפשרה לו להישאר מרוכז ולטפל מיד בשיעורי הבית שלו.
פתרונות עזרה מותאמים אישית לשיעורי בית
כדי לעזור לך לקבוע איזה סוג של עזרה בשיעורי בית ככל הנראה להשיג את התוצאות הטובות ביותר, הורד את זה בחינם "פרופיל שיעורי בית אישי.”
פרופיל שיעורי הבית לוקח בחשבון את כל התלמיד. זוהי סדרה של שאלות שעוזרות לחשוף את התלמידים העדפות שיעורי בית ואישים - ממרחב וקצב ועד אנרגיה ורעש - כך שהם יכולים לנצל את השיטות המומלצות שלהם לביצוע שיעורי בית ספר.
בהצלחה.
עזרה בשיעורי בית: השלבים הבאים
- הורדה חינמית: 5 תסכולי שיעורי הבית המובילים - ותיקונים
- לִלמוֹד: 15 טיפים להפחתת מתח שיעורי הבית וזמן ההשלמה
- שעון: טיפים, כלים ופתרונות נטולי לחץ
- לקרוא: מערכת שיעורי בית ADHD שבאמת עובדת
מאמנת משפחה ADHD לסלי ג'וסל, מ סדר מתוך כאוס, יענה על שאלות מ ADDitude קוראים על כל דבר, החל מבלגן נייר ועד חדרי שינה באזור אסון ומשליטה ברשימות מטלות ועד הגעה בזמן בכל פעם.
שלח את שאלותיך למאמן המשפחה של ADHD כאן!
תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימתנו לספק חינוך ותמיכה בנושא ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלך עוזרים להפוך את התוכן וההפצה שלנו לאפשריים. תודה.
- פייסבוק
- טוויטר
- אינסטגרם
- פינטרסט
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על ההדרכה והתמיכה המומחית של ADDitude לחיים טובים יותר עם ADHD ומצבי בריאות הנפש הקשורים לה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי מעורער של הבנה והדרכה לאורך הדרך לבריאות.
קבל גיליון חינם ו-ADDitude eBook בחינם, ובנוסף חסוך 42% הנחה ממחיר הכריכה.
