כיצד לתמוך בעובד עם דיכאון או דו קוטבי

אתה יכול ללמוד כיצד לתמוך בעובד עם דיכאון או דו קוטבי. למעסיקים יש תפקיד גדול בחיי העובדים שלהם. רוב האנשים עובדים 40 שעות שבועות ושמונה שעות ימים. זהו זמן רב בעבודה, ולכן חשוב שהשעות הללו יתמכו בכל אחד רווחתו של העובד. היו לי כמה חוויות רעות עם מקומות עבודה קודמים וגם כמה חוויות יוצאות דופן. אנשים עם הפרעה דו קוטבית או דיכאון יכולים להיות עובדים מבריקים, חרוצים, נלהבים, בדיוק כמו כל אחד אחר, ועם קצת עזרה נוספת והתאמות, הם יכולים להצליח מאוד.

איך מעסיקים רואים עובדים עם מחלת נפש יכולים לעזור לתמוך בעובדים עם דיכאון

מעסיקים יכולים לעשות כמה דברים פשוטים כדי לתמוך בעובדים שלהם החיים עם דו קוטבי או דיכאון. ראשית, חשוב כיצד מעסיקים משיגים ומבינים מצבי בריאות הנפש. לאנשים לפעמים יש יותר אמפתיה כאשר מצבי בריאות נפשיים נתפסים כבעיות רפואיות, בדיוק כמו מחלות לב, סרטן או סוכרת. המוח הוא חלק מהגוף, ולעיתים הגוף זקוק לעזרה בתפקוד מלא.

עברתי אפיזודה דיכאונית לפני שנה, והעבודה שלי שלחה לי פרחים ואמרה לי דִכָּאוֹן לא היה שונה ממצבים רפואיים אחרים. סוג זה של טיפול ממעסיק משנה חיים. היו לי הזדמנויות לשכר טוב יותר, אבל נשארתי בעבודה שלי בגלל איך שהם מתייחסים אלי, אפילו עם הפרעה דו קוטבית. הם יודעים לתמוך בעובדים שלהם עם דיכאון או דו קוטבי.

היתרונות של שימור עובדים עם דו קוטבי או דיכאון

שימור הוא דרך של חברה לצמצם עלויות, כך שאם מעסיק מתייחס לאנשים בצורה טובה, זה בדרך כלל גורם לעובדים לרצות להישאר.¹ זה עולה הרבה כסף להשקיע ברציפות ולהכשיר עובדים חדשים. בנוסף, עובדים אלה הופכים לפעמים למגייסים עבורך מכיוון שהם מדברים על עד כמה החברה שלך נהדרת לאנשים וארגונים אחרים.

שימור יתרום גם לתרבות חברה בריאה, לטפח תחושת קהילה.¹ אנשים הנאבקים עם דו קוטבי או דיכאון משתוקקים לתחושת מטרה, ולמעסיק יש את היכולת למלא את הצורך הזה עבורם. חילופי דברים אלה יכולים להפוך למערכת יחסים מועילה הדדית. בנוסף, יהיו פחות לקוחות מתוסכלים באינטראקציה עם העובדים שלך מכיוון שכאשר עובדים נשמרים, הם מוכשרים יותר בעבודתם.¹ לאחר פרק זמן, כל עובד הופך למומחה שלו בקריירה שלו. עבודה כדי לשמר את העובדים שלך היא רק דרך נוספת לתמוך בעובדים עם דיכאון או דו קוטבי.

טיפים לתמיכה באדם עם דו קוטבי או דיכאון

השאלה הסופית היא: איך בדיוק מעסיקים שומרים על עובדים איכותיים עם דיכאון או דו קוטבי? אחלוק כמה טיפים שעבדו לי ממש טוב במהלך שלי פרקי דיכאון.

1. לקיים לוח זמנים גמיש לרגעים ביום שקשה מדי להתמקד בהם
2. מכבה את המצלמה שלי בפגישות כשאני רגשנית
3. קיום שעות טיפול עצמי ייעודיות, כולל שעות לפגישות טיפול ופעילות גופנית
4. יש שבועון צ'ק-אין לבריאות הנפש עם עמית או ממונה מהימנים
5. מדבר עם הממונה שלי על קיום משימות תכליתיות

הייתי עובד מסור כי החברה שלי הייתה כל כך טובה אלי. הם מבינים שאני עובד פנטסטי ונכס לחברה שלהם. הם גם מבינים שדו קוטבי ודיכאון הם מצבים רפואיים שניתן לטפל בהם, ועם התמיכה הנכונה, אני יכול לפרוח בקריירה שלי. מעסיקים יכולים לתמוך בעובדים עם דו קוטבי ודיכאון במגוון דרכים. הארגון שלי היה מאבד אותי אם הם לא היו עוזרים לי לעבור את הדיכאון שלי. כמעסיק, אם אינך יכול לכבד את בריאות הנפש כחלק מבריאות האדם כולו, אתה עלול לאבד כישרון מדהים.

מָקוֹר

1. פולסן, א. (2022, 13 ביולי). מדוע שימור עובדים חשוב. הבלוג של QWork Future. אוחזר ב-28 ביוני 2023, מ- https://www.quantumworkplace.com/future-of-work/why-employee-retention-is-important