להבין ולנהל רגשות של בני נוער והפרעות קשב וריכוז של מבוגרים

תיאור הפרק

רגשות הם החלק החסר באבחנה של ADHD - הם לא נכללים במפורש ב- DSM-V קריטריונים לאבחון. עם זאת, רגשות - חיוביים ושליליים כאחד - ממלאים תפקיד קריטי בתעדוף ותחילת העבודה משימות, שמירה על עניין/מאמץ, החזקת מחשבות בזיכרון פעיל, ובחירה לעסוק או להימנע משימות. במילים אחרות, הם נמצאים בשורשם של דברים רבים שבני נוער ומבוגרים עם ADD נאבקים בהם.

בסמינר מקוון זה תלמדו דרכים מועילות להבין את הבעיות הבאות:

1. כיצד רגשות משפיעים על חיי היומיום עם ADHD
2. איך להימנע מתחושת "הצפה" ברגש אחד
3. אסטרטגיות לבלימת כעס ותסכול

צפו בשידור החוזר של הסרטון

הזן את כתובת הדוא"ל שלך בתיבה למעלה שכותרתה "הצגה חוזרת של וידאו + גישה לשקופית" כדי לצפות בשידור החוזר של הווידאו (כיתובים סגורים זמינים) ולהוריד את מצגת השקופיות.

הורד או הזרם את אודיו של הפודקאסט

לחץ על כפתור ההפעלה למטה כדי להאזין בדפדפן שלך. משתמשים ניידים יכולים לפתוח את הפרק הזה ב:

פודקאסטים של אפל; גוגל פודקאסטים; סטיצ'ר; Spotify; iHeartRADIO

קרא עוד על רגשות והפרעות קשב וריכוז

• המדריך החינמי שלך למוזיקה למוח בריא של ADHD
• כיצד אוכל לנהל את הרגשות העזים של המתבגר שלי?
• רגישות היתר שלי אמיתית: מדוע לאנשים רגישים יש הפרעות קשב וריכוז

הכירו את הדובר המומחה

תומס אי. בראון, Ph. D., הוא פסיכולוג קליני שלימד במשך יותר מ-20 שנה בפקולטה הקלינית של בית הספר לרפואה ייל וכעת הוא מנהל מרפאת בראון לתשומת לב והפרעות קשורות במנהטן ביץ', קליפורניה. הוא גם פרופסור חבר קליני נלווה לפסיכיאטריה ומדעי ההתנהגות ב- בית הספר לרפואה קק של אוניברסיטת דרום קליפורניה. הספרים האחרונים שלו הם חכם אבל תקוע: רגשות אצל בני נוער ומבוגרים עם ADHD ו מחוץ לקופסה: חשיבה מחודשת על ADD/ADHD אצל ילדים ומבוגרים. האתר שלו הוא www. BrownADHDClinic.com.

• פייסבוק
• טוויטר
• אינסטגרם
• פינטרסט