הגרמלין שיוצא בלילה לאכול אורוז

January 10, 2020 00:27 | בלוגים אורחים
click fraud protection

אם למדת משהו על ידי צפייה ב"גרמלינס "הקלאסי משנת 1984, זהו זה: אל תאכיל אותם אחרי חצות, או שהם יהפכו לבעלי חיים מטורפים.

הבן שלי מזכיר לי לעתים קרובות את אותם היום מעורפלים, מאניה בלילה יצורים. באופן חיובי, הוא חיובי לאכול לפני שהוא הולך למיטה גם אם הוא מתעקש שהוא לא רעב. אם אני לא דוחף את זה, הוא מתעורר בשעות הקטנות של הבוקר ועוקב את המטבח לכל דבר ההפך מבריא.

איכשהו נראה כי כפות רגליו צונחות ונעות במהירות באותו זמן. הוא במדרגות. הוא במטבח. הוא נמצא בראש הדלפקים ובדלתות הארון. כמו פיראט שמחפש שלל, גם עוקב הבוקר המוקדם שלי לא יימנע. שקית מסוג כלשהו מכווצת, דלתות הארון נסגרות, הוא ממהר לחדר השינה שלו והדלת סגורה. הוא שוכב במיטתו ומרטט על כל השלל שהוא תפס.

אם הוא היה מחפש פירות או ירקות או אפילו כריך, סעודות הבוקר המוקדמות שלו היו פשוט רועשות. במקום זאת, הוא מחפש עוגיות או סופגניות או צ'יפס או כל אפשרות אפשרית ג'אנק פוד זה אולי בבית, וזו ההתחלה הגרועה ביותר שאפשר להעלות על הדעת ביום שלו. אני מנסה להסתיר את הג'אנק פוד, ובכל זאת איכשהו, הוא תמיד מצליח למצוא אותו. וכשהוא ימצא את הג'אנק פוד, הוא יאכל יותר מדי וישאיר מסלול פירורים שמזכיר את הנזל וגרטל.

instagram viewer

לכן, כששעת השינה שלו מתקרבת, אני מתחיל את שגרת חיי:

"האם אתה רעב? מה אתה רוצה לאכול?"

"אני לא רעב."

"האם אתה בטוח? מה דעתך על חצי בייגל? בננה? בייגלה?"

הוא מתעקש, "אני לא רעב."

ויכול להיות שהוא לא, אבל זה לא משנה. שלו רפואת הפרעות קשב וריכוז מדכא את התיאבון שלו והוא מסוגל להתלבש מרעב לרעב ולא לחזור שוב בערך באותה פרק זמן שנדרש להכין קערת דגני בוקר.

אני אשאל אותו "מה אכלת? האם אתה מלא? אכלת הכל בצלחת שלך? האם אתה בטוח שאתה לא רוצה יותר? "

לפעמים הוא כן רעבים באמת אבל הוא גם כל כך מוסח או פשוט לא מעוניין שאכילה אינה שווה את זמנו. הוא יכול היה לקרוא, להסתכל על כרטיסי הבייסבול שלו, לשחק משחק וידאו, לגלוש ביוטיוב, כל מה שבין האוהבים לעשות. זה זמן ארוחת הערב. הוא אומר לי שהוא רעב - ממש מרעב. אני אתקשר אליו והוא יחזיר את האוכל שלו לכל מה שהוא עשה. מאוחר יותר, כשאני רואה את הצלחת שלו, יהיו כמה ביסים חסרים מהאוכל.

"חשבתי שאמרת שאתה גווע ברעב."

"אה כן, כן."

"אז למה לא נגעת בארוחת הערב שלך?"

"אכלתי את העגבניות?"

"זה מצוין. מה עם שאר האוכל? "

"אני אעשה זאת. אני אעשה זאת. "

"אתה הולך להיות רעב."

"אמרתי, הייתי אוכל את זה."

"מתי?"

"בקרוב!"

"אתה הולך להיות רעב."

"אמרתי שאוכל את זה. תן לי לסיים (למלא את שם הפעילות). "

לפעמים הוא ייקח כמה מזלגות אוכל - במיוחד כשאני מאיים שלא יפסיק להכות אותו עד שהוא יצליח לעשות זאת.

בסופו של דבר הכלים בסופו של דבר בכיור עם הסבר, "אכלתי כמה שיכולתי."

אני יודע שעלי לגרום לו להתיישב ליד השולחן ולא לקום עד שיסיים. אחרי הכל, הוא יכול היה להשתמש בכמה קילוגרמים, וזה היה קץ לשגרת העוקבים של הבוקר. עם זאת, הוא טוען כי תרופת ה- ADHD שלו יכולה לגרום לו להרגיש בחילה לפעמים ומלאה בזמנים אחרים. איך אני יכול לכפות אותו אם זה המקרה?

אז אני מאכיל אותו כשהוא רעב. אני מזכיר לו לאכול. אני מכניס עוד ביס, עוד מזלג. ואני מקווה שהיה לו מספיק לאכול כדי שלא יתעורר וגרמלין עוד שקית דוריטוס.

עודכן ב- 7 במרץ 2018

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.