האזינו ל"טיפולים אלטרנטיביים: התערבויות לא רפואיות לניהול תסמינים של הפרעות קשב וריכוז "עם Sandy Newmark, M.D.
האזן ל"טיפולים אלטרנטיביים: התערבויות לא רפואיות לניהול תסמיני הפרעות קשב וריכוז "עם Sandy Newmark, M.D.
לחץ על כפתור ההפעלה למטה כדי להאזין, או לחץ על סמל ההורדה כדי להוריד את הפודקאסט ואז שמור אותו במכשיר שלך. משתמשים ניידים יכולים גע בקישור זה לפתיחת אפליקציית הפודקאסטים או גע בקישור זה לפתיחת אפליקציית Stitcher.
לעקוב אחר ADDitude 'פודקאסט מומחי ADHD ב- אפל פודקאסטים | Stitcher
צפו במצגת השקופיות שליווה את השידור המקורי של הסמינר החי הזה.
בפודקאסט בן שעה זו, למד את היתרונות של תוכנית טיפול אינטגרלי, את חשיבות התזונה, המלצות לטיפולים שאינם רפואיים ועוד עם Sandy Newmark, M.D.
בפרק זה:
- למד מהי תוכנית טיפול אינטגרלי ומדוע היא יכולה לעזור בניהול תסמיני הפרעות קשב וריכוז
- להבין את חשיבות המזון והתזונה
- שמע על ויטמינים ותוספי מזון שכדאי לנסות, כולל אומגה 3
- למדו טיפולים אלטרנטיביים אחרים, כמו Cogmed
משאבים מומלצים:
- הורדה חינם: מה לאכול (ולהימנע) לשיפור תסמיני הפרעות קשב וריכוז
- סמינר וובינארי: כיצד שינה, בחירות אוכל ופעילות גופנית על הפרעות קשב וריכוז
- מאמר: טיפול במזון: המזון הנכון לסימפטומים של הפרעות קשב וריכוז
- ספר אלקטרוני: מדריך התזונה למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז
האזן פנימה וספר לנו מה אתה חושב בתגובות. אם אתה מעוניין פרסום בתוך ADDitude 'פודקאסט מומחי הפרעות קשב וריכוז, כתבו לנו בכתובת [email protected].
איך אני מקשיב?
אם אינך רואה את נגן הפודקאסט בראש הדף, או שאתה מנוי אליו ADDitude 'פודקאסט של מומחי הפרעות קשב וריכוז במקום אחר, עקוב אחר ההוראות הבאות:
מהטלפון או הטאבלט שלך:
אתה יכול להירשם כמנוי ADDitude 's ADHD מומחים פודקאסט בכל נגן פודקאסט. אם אתה קורא את זה במכשיר נייד של אפל, גע בקישור זה לפתיחת אפליקציית הפודקאסטים. אם אתה קורא זאת בנייד אנדרואיד, גע בקישור זה לפתיחת אפליקציית Stitcher.
משולחן עבודה או מחשב נייד:
לחץ על כפתור "הפעל" בראש הדף כדי להתחיל את הפרק. השאר חלון או כרטיסייה זה פתוח בדפדפן שלך בזמן שאתה מקשיב, או שפרק הפודקאסט יפסיק לשחק.
הערה על איכות השמע: פודקאסט זה הוא הקלטה של סדרת וובינר, והשמע נלכד משיחות טלפון, ולא הוקלטו באולפן. הירשם להשתתף בסמינרים המקוונים החיים ב: www.additude.com/webinars/
עודכן ב- 17 בדצמבר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
