מציל קיץ עם מבנה

ילדים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) מצליחים יותר כשהם יודעים למה לצפות - ומה צפוי להם. זה נכון במיוחד לילדים צעירים שממהרים לצעוק "משעמם לי" אם לא קורה משהו בשניה. אז מה יכול הורה לעשות כדי לוודא שהילדים של ילדיהם והגיל הרך מלאים מבנה ופעילויות מהנות בקיץ הזה?

מומחים מסכימים כי חשוב להפעיל את הגוף והנפש של הילד. "ילדים יכולים לאבד הרבה ממה שהם עבדו כל כך קשה כדי להשיג במהלך שנת הלימודים," אומרת ג'יין חנה, אד. ד., מחבר הורות לילד עם הפרעת קשב / היפראקטיביות. תכנן כמה פעילויות קבועות בכדי לתת להם דחיפה. החלט אם אתה וילדך יכולים לעשות זאת לבדך או שמא הוא ירוויח מ מורה, מחנה המתמחה או סדנה. חיזוק ההישגים האקדמיים עם תגמולים מהנים - באולינג, ביקור בגן המשחקים, שחייה.

עצות קיץ הטובות ביותר לשעמום ומכות השחייה של ההורים:

צור קיץ שגרות ולוחות זמנים. אל תחכה שילדך יבקש כיוון. פרסם לוח זמנים שבועי של פעילויות מתוכננות, יחד עם חסימות המסומנות לזמן חופשי. עם התרחשות רעיונות חדשים, מלא את חסימות הזמן הפנוי. פרט את הכל - החל מפעילויות סתמיות ופתוחות, כמו קריאה או זמן במחשב, ועד פעילויות מובנות, כמו פרויקטים של בישול.

נסה פעילויות קיץ ש להצית יצירתיות ולהגביר את ההערכה העצמית. הם צריכים לספק את הסקרנות הטבעית של ילדכם לגבי העולם ולעודד את הסקרנות שלה. הליכה בשביל הטבע או ביצוע פרויקטים של אמנות ויצירה במרכז הקהילה המקומית הם אפשרויות טובות. ילדים זוכים לתחושת הגשמה וגאווה אישית מרכישת כישורים חדשים.

תכנן לפחות הצלחה אחת ביום. וודאו שהילד שלכם יצליח לעשות לפחות דבר אחד שהוא באמת טוב בו - או אוהב - כל יום. זה יכול להיות ליצור משהו מתוך פליי-דו או לשחק בקאזו. והפריש לו זמן מיוחד בכל יום שהוא יספר לכם עליו.

[אוסף ADDitude מיוחד: רעיונות למידת קיץ לילדים עם הפרעות קשב וריכוז]

השתמש בטכנולוגיה כדי לבדר. ישנם סוגים רבים של תוכנה המיועדת לשעשע ולחנך את ילדך. אלה כוללים משחקים שקוראים ידע במדע או בגיאוגרפיה, חידות לטיפוח מוח - אתה קורא לזה.

תן לילדך לומר בימיו. שים את ילדך אחראי על זמן פנוי בכל יום. הבחירה שלו יכולה להיות לשחות, לרכוב על אופניים, לקרוא ספרי קומיקס או לצפות בטלוויזיה. ברגע שהוא יבצע את זה, אולי אפילו ירצה לתזמן דברים שלא כל כך מהנים - כמו מטלות.

שיהיה כיף "משפחתי". "זה מראה לילדך שהוא אהוב ושהוא בסדר בדיוק כמו שהוא", אומרת אן קת'ארט, מייסדת מחנה הלמידה, בווייל, קולורדו. "זה גם אומר לו שהוא כל כך נהדר שאתה רוצה לתזמן זמן רק כדי להיות איתו. זה יכול להיות משחק משחק או לצאת לטיול משפחתי או לנפוש ביחד. הכל טוב."

תן להם זמן לחלום. אפילו הילדים האנרגטיים ביותר זקוקים להפסקה. עזרו להם למצוא תחביב לימים שקטים, כמו למשל לשמור ספר אלבומי קיץ או להתחיל אוסף - של תמונות, רישומים, באגים, כובעי בקבוקים, מה שלא יהיה. אם הוא מתחיל איטי, קבע זמן חלומות בבוקר ושמור פעילויות מובנות לשעות אחר הצהריים, כשהוא יותר ממוקד.

[משאב חינם: בחירת מחנה הקיץ המתאים לילדכם]

עודכן ב- 21 במאי 2019