תשכחו מדליות! קניות ביעד הן הטיפול הטוב ביותר בהפרעות קשב וריכוז

January 10, 2020 03:03 | בלוגים אורחים
click fraud protection

אתה אמא עם הפרעות קשב וריכוז. ניסית טיפולים שונים, אולי תרופות, טיפול התנהגותי והתערבויות מבוססות תזונה. חלקם עבדו. חלקם לא עשו זאת. בלי קשר, קיבלת את עצמך כאדם עם הפרעות קשב וריכוז, שיתמודד עם תסמינים למשך שארית חייך. אתה תילחם במחלה שלך. לפעמים, תזכה.

בפעמים אחרות תעבור אל יעד.

היעד צריך לטיח שלט אזהרה גדול ונועז על דלתות ההזזה שלהם: אמהות של הפרעות קשב וריכוז נכנסות בזהירות. במקום זאת, היעד לא עוזר. זה מאפשר בניחוח המתוק והמתוק של סטארבקס. רוב המבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז אוהבים קפה, מכיוון שזה ממריץ וזה עוזר למוח שלנו לעבוד. אז כשנכנסו למצב הבריאה האדום הגדול, רוב האימהות עם הפרעות קשב וריכוז עוברות ליד דלפק הקפה, שם הן רוכשות משהו - כנראה אספרסו, כנראה וונטי, ובהחלט קפאין יתר.

[הורדה חינם: מדריך הורות לאמהות ואבות עם הפרעות קשב וריכוז]

אימהות עם האהבה הנוזלית המתוקה של קפאין כהה, אמהות עם הפרעות קשב וריכוז מתעסקות בעגלה. ואז הם מתמודדים עם אבן הנגף המוקדמת האחרת של טארג 'למחסור בתשומת הלב, The One Spot - שלוש מעברים של זבל שכולו עולה בערך $ 1. תסמיני הפרעות קשב וריכוז כוללים בעיות בקרת דחפים, ואני לא יודע מה איתכם, אבל יש לי אתגרי דחף גדולים בכל מה שקשור ל חבילות זוהר סטיקס של $ 1, קישוטים עונתיים של $ 1 (עצי חג המולד, ביצי פסחא או כובעי מכשפות!), או חבילה של גיבור-על מארוול בסך 3 $. גרביים. אף אחד עם הפרעות קשב וריכוז לא יכול לברוח מהנקודה הספציפית, במיוחד אם יש לה ילדים, ובמיוחד אם הילדים האלה רוצים דברים, כמו מחברות מלחמת הכוכבים, כתרי סינדרלה מטושטשים, או נשק קצף. רוץ הכי רחוק וכמה שאתה יכול.

instagram viewer

מבחינתי זה נוטה להיות נכון למדור הלבוש לנשים. בגדי יעד הם זולים, עשויים בדרך כלל טובים ומושכים - ובדרך כלל במכירה. אמהות תמיד צריכות ארון בגדים חדש, כי אנחנו תמיד משתדלות לא להיראות כמו אמהות. המטרה מתאימה לכך עם הסגנונות האחרונים בצורה הנחה. אז אמהות עם הפרעות קשב וריכוז נודדות לבגדים. בעיות בקרת הדחפים שלנו מתחילות שוב, כי החולצה ההיא נמצאת במכירה וסופר חמודה ואתה צריך שיהיה לה. הפרעות קשב וריכוז יכולות גם לגרום לבעיות בזמן - אין לנו מושג אם עברו 10 דקות או שעה. החלק של האישה הוא זמן ענק למצוץ לנו. ככל שנבלה יותר זמן אנו קונים יותר ביגוד.

אתגרי הזמן הללו שומרים על אם של הפרעות קשב וריכוז בגזרת הלבוש (אולי עוברת ללבוש באימון) מספיק זמן שילדיה יתחילו לברוח ולהתחבא במתלי הבגדים. בהתחלה אנו לא שמים לב לכך, מכיוון שרוב הנשים סובלות מהפרעות קשב וריכוז. ככל שהילדים מתגברים, אנו שמים לב, אך אנו מתמקדים בלייזר בקניות, כך שהמשמעת שלנו מורכבת בדרך כלל מ"עכשיו, ילדים. "הקטנים עשויים להיות מורמים לעגלה ומתעלמים מהם.

ברגע שקרענו את עצמנו מהבגדים, אנו מוציאים את הרשימה. כל אמא עם הפרעות קשב וריכוז מכינה רשימה כשהיא הולכת לטארגט, באופן חלקי בניסיון מוטעה להישאר במשימה ובחלקה בניסיון מוטעה לזכור את הכל. אך ראשית, עלינו לשוט במדפי הסילוק לכל ילד בכל גודל. זה לוקח זמן, מכיוון שאנחנו מתמקדים יותר מדי ובוחנים כל בגד. בקרת הדחפים שלנו נערכת בחסכון בכסף: "חולצת הטריקו הזעירה הזו עולה רק 2 $."

[13 אסטרטגיות הישרדות לאמהות עם הפרעות קשב וריכוז]

עכשיו אנחנו עושים את הרשימה. אלא שהילדים מטפסים להביט בצעצועים, ומכיוון שגררנו אותם, זה הכי פחות שאנחנו יכולים לעשות. הם יורדים לטירוף של ברבי ולגו, ובמקום ללכת אחריהם (זה מעצבן), אנו מוציאים את התרופה להפרעות קשב וריכוז - הסמארטפון! אנו מתפללים שלטרגט יקבלו קבלת פנים טובה ותשמור על חצי אוזן על ילדינו בזמן שנכנס לזמן כלשהו בפייסבוק. אלא שאנו פוקוס יתר על המידה ואיננו מבינים שהפעוט מוריד את כל לוחמי הסערה מהמדף. אופס.

ואז אנחנו ברשימה, באמת הפעם. זה כנראה כולל מצרכים. אנו קונים שישה עד עשרה פריטי אוכל יותר ממה שמרשימה הרשימה, מכיוון שהחומר נמצא שם וזה הדברים שאנחנו צריכים או שזה דברים שאנחנו אוהבים או שזה דברים שמוצעים למכירה - אנחנו אוהבים נוטלה, בסדר? ואז כונן הדחפים שלנו בועט שוב. עלינו לבדוק את כובעי הסיום ולראות מה מוצע למכירה. אנשים עם הפרעות קשב וריכוז בדרך כלל גרועים בכסף. אנו קונים כמה כלי בית מוזלים.

בדרך לקו הקופה אנו מפתחים צורך בוער באיפור, כי שום דבר לא אומר שקונים דחפים כמו שפתון סגול. בנוסף יש כנראה כמה איפור דברים ברשימה. אנו כנראה מתמקדים בצלליות במשך זמן מה, עד לבהותם של ילדינו, אותם אנו מבינים במעורפל הם על גבול ההתמוססות.

[מה לעשות כאשר SuperMom סובלת מהפרעות קשב וריכוז]

בסופו של דבר, הצעת החוק אינה דבר שדמיינו - 243.80 $. איך זה קרה? נכנסנו רק לכמה דברים ברשימה שלנו. כמו נייר טואלט.

שכחנו את נייר הטואלט.

עודכן ב- 22 במרץ 2018

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.