כאשר התנהגות ADHD מונעת ציונים טובים
ת: לשנות את שלך התנהגות של הפרעות קשב וריכוז, עליכם להתחיל לשים ערך רב ככל האפשר על זמניות המשימות שלכם כמו שאתם עושים על האיכות הכוללת שלהם. רשום את המאפיינים שגורמים לך להיות גאה בעבודה שלך - מקורית, לא שגרתית וכן הלאה - והוסף 'הושלם בזמן' לרשימה הזו.
בנוסף, קבעו מועדים להשלמת חלקים מכל מטלהבמקום לחשוב רק על תאריך היעד האחרון של הפרויקט.
קבע פגישות עם הפרופסורים שלך כדי לקבל משוב על הרעיונות שלך, לדון במתווה או לבחון את ההתקדמות שלך. זה עוזר לתת לך דין וחשבון - ולהראות לפרופסורים שלך שהתחלת לרצינות לגבי עמידה בלוחות זמנים.
עודכן ב- 21 ביולי, 2009
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
