"Mindfulness משפחתי: כלים מובילים לניהול מתח ולהישאר מאושרים במשקי בית עם הפרעות קשב וריכוז" עם מארק ברטין, ד"ר
בסמינר מקוון זה, לפי דרישה, למד מה זה קשב, כיצד הוא יכול להפחית מתח, טיפים פשוטים לחיות את חיי היומיום שלך בצורה מודעת יותר, ועוד עם מארק ברטין, M.D.
גישה מיידית! בסמינר אודיו ושקופיות מצגות של "Mindfulness Family: כלים מובילים לניהול מתח ושמירה על אושר במשקי בית עם הפרעות קשב וריכוז", מארק ברטין, M.D., דן:
- יסודות המיינדפולנס
- כיצד מיינדפולנס יכול להפחית מתח ולשפר את הבהירות הנפשית
- טיפים פשוטים לשילוב מודעות קשב בחיי המשפחה שלך
פגוש את המומחה: ד"ר מארק ברטין היא רופאת ילדים התפתחותית בפלזנטוויל, ניו יורק, וסופרת של פתרון ה- ADHD המשפחתי, המשלב את המיינדפולנס בטיפול מבוסס-הפרעות קשב וריכוז. הוא פרופסור לרפואת ילדים בבית הספר המכללה לרפואה בניו יורק, בפקולטה למכללה מכון להכשרת מורים בווינדוורדוכן במועצה המייעצת של מערכת מדיה נפוצה. הבלוג שלו זמין דרך הופינגטון פוסט ו פסיכולוגיה היום. למידע נוסף בקר באתר שלו אתר אינטרנט.
