"אמא יקרה לילד שאובחן לאחרונה עם הפרעות קשב וריכוז"
אני יודע שאתה מפחד. אני יודע שאתה מודאג. אני יודע שאתה נסער, ואני יודע שאתה באמת רוצה לבכות ברגע זה. אבל אתה מרגיש אם כן, זו איזושהי בגידה.
זה לא. היכנס לחדר השינה שלך, סגור את הדלת ובכה. קשה. מקציפים את הכרית אם צריך. מגיע לך.
חשוב שתתאבל על אבחנה של הפרעת קשב (ADHD או ADD). לא בגלל שזה רע (זה לא, תודה רבה). לא בגלל שזה נורא (אנחנו עם הפרעות קשב וריכוז מצליחות די טוב, באופן כללי). אבל בגלל שזה לא מה שחשבת שנרשמת אליו.
היה לך חזון של ילדך. היה לך רעיון איך אתה חושב שהוא או היא הולכים להיות, הולך לחשוב, הולך להתבגר. החזון הזה נעלם. הרעיון הזה מתנפץ. זה קשה וכואב כאשר הדרכים שאנחנו רואים את העולם מתנפצות. מגיע לך להתאבל על זה. מגיע לך להחזיק את חתיכותיו בידך ולהגיד, "חשבתי שהילד שלי יהיה כזה, אבל הוא כזה. דמיינתי את זה, אבל זה לא יקרה עכשיו. "
זה בסדר. אתה לא בוגד בילד שלך כשאתה חושב את זה. אתה עובד על קבלת מציאות חדשה וזה חלק מזה קבלת הפרעות קשב וריכוז. אם אתה מרשה לעצמך את האבל הזה, תצא חזק יותר מהצד השני לעצמך ועבור ילדך.
זה בסדר להרגיש כועס. זה בסדר להיות כועס שהיקום העביר את האבחנה הזו לילד שלך. זה לא
יריד. הילד שלך קשה. אתה יכול לאהוב את הילד שלך עד הירח ובחזרה ועדיין להסתכל עליו ולחשוב, אתה קשה. עליכם להבין כי - החזיקו אותו בידיים למשך זמן מה, למדו את האמת שלו - שאהבה וידיעה של דבר קשה אינן בלעדיות זו מזו. יהיה זה התקפי זעם תרמילים נשכחים, ארוחות צהריים אבודות או התנהגות אימפולסיבית, זה יהיה קשה. אתה יכול להיות כועס על זה.[בדיקה עצמית: האם ילדך יכול היה לסבול מהפרעות קשב וריכוז?]
הרשה לי להבטיח לך שאתה, בראש ובראשונה, א הורה טוב, במיוחד אם ילדכם ילדה. לא בגלל שאני סקסיסטית, אלא בגלל שהפרעות קשב וריכוז מתבטאות בדרכים די עדינות אך מסוכנות אצל בנות, וקל להתעלם מהן. ילד או ילדה, על ידי קבלת אבחנה לילדך, אתה מציב את רגליו בדרך לקבל עזרה כלשהי. זו כמה מהעבודות החשובות ביותר שהורה יכול לעשות.
קל להורה להתעלם ממחלות נפש אצל ילד, לומר "לא התינוק שלי", או גרוע מכך, להסתתר בבושה ולסרב לחפש טיפול. לא עשית אף אחד מהדברים האלה. היה לך האומץ לאבחן את ילדך, לגרום לילד שלך "לתייג", להגיד, "לא, משהו שונה כאן, משהו שאני אינך יכול להתמודד, ואנחנו זקוקים לעזרה. "עשית דבר מדהים, חשוב - דבר שיש לשבח אותו, דבר שילדך יודה לך עליו יותר מאוחר. אני מבטיח על הירח והכוכבים.
אתה מודאג ברגע זה. אינך יודע מה עומד לפניך: איזה טיפול עשוי לעבוד היום, איזה טיפול עשוי לעבוד מחר. איך ילדכם עשוי לשאת ולתת על כיתה זו, זו הבאה, זו שאחריה, מכללה, העולם האמיתי. אתה רק רוצה לעטוף אותו או אותה בחיבוק אימא מגונן ולשמור עליהם.
אבל אתה לא יכול, אז עדיף שתמשיך לדוב את אמא שלך.
[המדריך החינמי שלך לאפשרויות טיפול טבעיות בהפרעות קשב וריכוז]
המשמעות היא קריאה על טיפול - טיפולים אמיתיים, טיפולים מקובלים מבחינה רפואית, ולא חור הארנב של וואי האינטרנט יציע לך.
זה אומר שכשאתה אומר לאנשים שהוא סובל מהפרעות קשב וריכוז, ואנשים שואלים "נו, ניסית ..." אתה צריך ללמוד חייכו ואמרו משהו מתוק כמו, "לא תודה, זה לא בשבילנו", אפילו כשאתה רוצה להכניס אותם ל פנים. זה אומר שאם אתה מקבל את ההחלטה להשתמש בתרופות, קבל אותה ואל תפקפק בכך. פיתחו דרך לספר במתיקות לאנשים שלא מסכימים היכן הם יכולים לצאת. זה אומר שאתה צריך את עמוד השדרה לחבית בתוכו כנסי הורים-מורים ולהילחם למען זכויות ילדך. המשמעות היא שייתכן שתצטרך להרחיק את ילדך מאנשים שלא יכבדו את יכולותיו השונות. וזה קשה, אך עשוי להיות נחוץ להערכה העצמית של ילדכם. אתה לא יכול לתת לו או לה להיענש על כך שיש לך הפרעות קשב וריכוז.
זה גם אומר שהוא אותו ילד שתמיד אהבת. הוא אותו ילד שהחזקת בזרועותיך כשהיה קטן. היא אותו ילד שסחבת, אותו ילד שקראת החתול בכובע ל. היא זהה היום כמו שהייתה אתמול. יש לך שם לכימיה המוחית השונה שלו עכשיו, אבל תמיד הייתה לו הכימיה הזו. הוא תמיד היה התינוק שלך, ותמיד היית אמא שלו. אתה צריך לחגוג את זה.
הגעת עד כה. גידלת את האדם המדהים הזה. אתה תמשיך לגדל את האדם המדהים הזה אך טוב יותר, בעזרת עזרה מיוחדת המותאמת בדיוק להם. אתה תעשה את הדבר הזה, אמא. אתה תצליח. אתה תרגיש עצוב ופגוע ובודד ופוחד. אבל תרגישו אהבה, אמא. ואהבה, ואהבה, ואהבה.
[המדריך החינמי שלך להתנהגות טובה יותר באמצעות טיפול]
עודכן ב- 3 בינואר 2020
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחיות ותמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.