מבוא לג'אמי דילו, מחבר הספר 'התמכרות להתאבדות'.
הי, אני ג'אמי דה-לו, ואני מתרגש להגיע לכתוב עבורו התמכרות להתאבדות כאן ב- HealthyPlace. אני אלכוהוליסט מחלים עם קצת יותר מארבע שנים של פיכחון מתמשך. נאבקתי איתו אלכוהוליזם במשך מספר שנים לפני שביקשתי עזרה והתחלתי במסע שלי לקראת החלמה. אני נלהב מההחלמה שלי ואני מקווה שאוכל לתת לאחרים את התקווה שכל כך הייתה חסרה לי במהלך ההתמכרות הפעילה.
ההיסטוריה שלי עם התמכרות
למרות שהאלכוהוליזם הפעיל שלי לא השתלט על חיי עד שהייתי כבר בשנות השלושים לחיי, הראיתי את זה סימני אלכוהוליזם מהמשקה הראשון שלי בגיל 14. אמנם היו תקופות של התפכחות (לפעמים אפילו שנים) בשנות העשרה המאוחרות ושנות העשרים לחיי, כששתיתי, עשיתי זאת עד לפטירה. תמיד צרכתי יותר אלכוהול מכל מי ששתיתי איתו, ותמיד הייתה לי תחושה שיש לי בעיה.
כאשר חיפשתי סוף סוף עזרה לשתייה שלי, לאחר שסבלתי משלל השלכות שליליות, אובחנתי כחולה הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) עקב אונס בגיל 15 ונישואין פוגעים, רגשיים ופוגעים מינית. רק אז החל ההתאוששות שלי באמת.
הייתי ב שיקום אשפוז פעמיים, מחלקה פסיכיאטרית פעם אחת, נעצרה בגלל נהיגה תחת השפעה, וראיתי ועשיתי דברים שלעולם לא הייתי עושה אם הייתי מפוכחת. אני תומך וחבר ב-
תוכניות בנות 12 שלבים (למרות שאני פתוח אופק ולא מאמין שאלכוהוליסטים אנונימיים הוא הדרך היחידה להתאושש), ואני כותב בלוג התאוששות אישי. מצאתי שקהילת ההתאוששות המקוונת מועילה מאוד, והיא ענקית.אני מצפה לשתף אתכם בסיפור וחוויותי. אני מקווה שתשתפי גם אתי.
מצא את ג'אמי ב פייסבוק, ב טוויטר, ב Google+, וכן הלאה הבלוג שלה, Sober Grace.
ג'מי דלו הוא סופר עצמאי ובלוגר התמכרות. היא תומכת במודעות לבריאות הנפש ולהתאוששות התמכרות והיא אלכוהוליסטית המחלימה בעצמה. מצא את ג'מי דילו בבלוג שלה, גרייס מפוכחת, טוויטר, ו פייסבוק.
