הגרלות: זכו בשלושה ספרים אלקטרוניים של ADDitude

February 13, 2020 17:47 | תחרויות
click fraud protection

הרגע "AHA" שלי היה כשחקרתי הפרעות קשב וריכוז בגלל שאובחן הבן שלי. כל מה שקראתי יכולתי להתייחס לא רק אליו, אלא גם אליי. חשבתי לעצמי, "כל חיי הגיוניים עכשיו!".

לצערי, עדיין לא היה לי את הרגע הזה. אני מאובחנת כסובלת מבעיות קשב וריכוז על ידי רופא לשעבר וחבר שאמרתי גם שיש לי הפרעות קשב וריכוז. אני לא בטוח בעצמי ואני עדיין מנסה להבין את זה. רופאים אחרים שראיתי ולא אמרו דבר על הפרעות קשב וריכוז כשסיפרתי להם על האבחנה הקודמת של הרופאים שלי. נוסף על כך אני נלחם גם בדיכאון מג'ופר.

הצגתי בפני קבוצת הורים מצ'אד מניו יורק מידע על בחירת מחנה הקיץ המתאים לילדיהם. לפני שהתחלתי ד"ר והחולה שלו דיבר, וכששמעתי שהמטופל נעשה רגוע כשהוא משתמש בקוקאין, לא יכולתי להאמין. מעולם לא דיברתי עם מישהו על השימוש בסמים שלי.
הלכתי לפגישה עם הדוקטור ובגיל 35 אובחנתי סוף סוף עם הפרעות קשב וריכוז, סוף סוף נאלצתי לכתוב מחדש את הקלטות בראש שזו אשמתי.

ידעתי שבני סובל מ- ADHD כשהיה בן 4. הוא לא יכול היה להתמקד, לשבת בשקט או לעקוב אחר ההוראות. השלמנו עם זה כשהיה בן 5, כאשר האימפולסיביות שלו הפכה למסוכנת והעניקה לו תרופות. זה היה מחליף חיים.

instagram viewer

בשנה שעברה, באיחור לתאריך ארוחת צהריים כרגיל, הסברתי מדוע איחרתי... התמקדות יתר במציאת משהו לא חשוב, המחשבה המתמדת שעדיין יש לי זמן. למחרת חבר שלי שיתף כתבה מ- ADDitude על סימני ADD. זה היה כאילו נורה כבה. מיד התחלתי לחקור, מצאתי את המבחן העצמי של הפרעת קשב וריכוז של ד"ר Halloway והכרתי. קבעתי פגישה עם המטפל והרופא שלי. קראו שני ספרים נוספים ומאמרים רבים, נכנסו ואמרו להם שאני ADHD!
אני בן 52 ועכשיו יש לי את בן ה 15 בתרופות ואנחנו עושים מדהים!

חשבתי כך הרבה זמן, במיוחד אחרי שקראתי על זה ב- ADDitude. אבל סוף סוף דיברתי עם מישהו על זה ויש לי אישור שזה הוספת. עדיין מתלבט הוא שתרופות הן הדרך ללכת או לא. תודה לך ADDitude על שנתת לנו את המידע לקבלת החלטות מושכלות ומספקת משאבים נחוצים.

שלום,

רגע האהה שלי הגיע לפני שנתיים כשקראתי מאמר על נשים בוגרות עם ADD. היו לי כל הסימפטומים והרגשתי הקלה כה רבה. מאז הייתי כמובן במסע, ולפעמים אני חושב שיצאתי מזה, ופעמים אחרות אני חושב שאני עדיין בלגן. איכשהו, הגעתי עד כה בנושא זה ופשוט אמשיך להמשיך! אשמח לעוד משאבים שיכוונו את דרכי. יש אחריות בידיעה!

היו לי רגעי "אהה" מתגלגלים מאז שהבת שלנו זוהתה כבעלת דיסלקציה וכנראה הפרעת קשב וריכוז. זו השנה הראשונה שלנו בבית הספר המסורתי. למרות שזו הייתה סביבה טובה עבור הכלל שלה, אני שמה לב לדברים כמו תסכול וניהול זמן יותר ממה שעשיתי כשהיא יכולה לטוס מפעילות אחת לאחרת בשולחן הזמן שלה כמו שהיא יכולה להיות חינוך ביתי. (סליחה על הריצה המטורפת במשפט הזה!)

תמיד ידעתי שמשהו לא בסדר עם הבת שלי, לחזור לגן. היא איבדה דברים ללא הרף, לא הייתה ממלאת אחר הוראות, הסיחה את דעתה של אחרים על ידי דיברה איתם, וכשזה הגיע לעבודה, הפכה להיות מאוד אמוציונלית. התחלתי לחקור הפרעות קשב וריכוז והבנתי שהיא די סימפטומטית. אבל כשהעליתי את זה לגננת שלה, פוטרתי, והאישה האומללה הזו אמרה למעשה שבתי הייתה כזאת כי פגעתי בה בכך שלא היה לי בה תוכנית לפני K, אז היא הייתה חסרת מושג בקשר עם אינטראקציה עם אחרים, והייתי מפעיל / רע אמא. ופגעתי בה בעובדה שהיא בת יחידה. הייתי חי. העברתי את בתי לבית ספר עלים אחר בגלל המורה הזה.
אבל הבורות נותרה אצל כמעט כל מורה שהיה לה, והיא נמשכת בתיכון. לפני שאובחנה בכיתה ו ', דיברתי עם המורים שלה, והבעתי את אמונתי שיש לה ADD, ותמיד הופלתי. בשלב זה היא כבר לא הייתה היפראקטיבית. זה נגמר בכיתה א ', אבל מה שנשאר היה חוסר היכולת להתמקד, התגובות הרגשיות לעשות משהו "לא כיף", והכמות המטורפת של הדברים שאיבדה.
אהה שלי! הרגע היה כשהיתה בכיתה ו '. מתמטיקה הייתה, ועודנה, מאבק אדיר עבורה. היא הייתה אמורה להכין שיעורי בית במתמטיקה, והדירה את זה במשך שעות. לחצתי עליה על זה, אמרתי שהייתי יושבת בחדרה עד שזה ייגמר, והיה לה התמוטטות מוחלטת. זה היה כל כך קיצוני, חשבתי שהיא מזייפת את זה, מנסה לגרום לי להתפטר. משחק. אבל אז ראיתי שהדמעות היו אמיתיות, שמעתי את הייסורים בקולה, ראיתי את הבעתה. הבטתי בה בשקט, מנסה לעבד את מה שאני רואה, והבנתי, "אוי וואו. זה מעבר לשליטתה. היא באמת זקוקה לעזרה. "ברגע שיכולתי לקבוע פגישה, לקחתי אותה לפסיכיאטר, שאבחן אותה עם ADD וחרדה ודיכאון קל, והעלתי אותה תרופות להפרעות האלה, והכנסתי אותה טיפול.
אני נגעל מכל המורים שלה שהיו, ועדיין, בורים כל כך מזעזעים בנושא ADD (או הפרעות קשב וריכוז, פשוט נהגתי לומר ADD), וכיצד זה משפיע על תפקוד מנהלים.

רגע האהה שלי היה כשמילאנו את שאלון הפרעות קשב וריכוז לבת שלי, לקראת אבחנה וטיפול בה. כאשר עניתי לשאלות עבורה, הבנתי שאני יכול לענות על השאלות האלה באופן דומה מאוד עבור עצמי.

הבן שלי אובחן בכיתה א 'אבל חשבנו שהתנהגותו היא הנושא העיקרי; לא באמת האמנתי שהוא היפר - אני שונא את ה. הוא עבד קשה עם פסיכולוג עד תחילת כיתה ד 'כשסירב לקרוא או להכין שיעורי בית. בחנו את עיניו והם היו איומים, אז חשבנו שזה יעזור. ואז התבוננתי בו אחרי הלימודים מנסה להכין את שיעורי הבית שלו בכתב יד. הוא פשוט לא הצליח להניח את העיפרון על הנייר. לא היה לו מושג למה והלכנו לרופא וביקשנו עזרה. 3 ימים אחרי שהתחיל את האדראל, הוא אמר לי בלי לבקש בכלל שהוא מרגיש כל כך טוב עכשיו. שהוא יודע מה ישוע היה רוצה שיעשה וכל כך הרבה יותר קל לקבל החלטה טובה. כמעט נסעתי מהכביש. הבנתי את כל הזמן הזה, דיברנו איתו ועכשיו הוא הצליח לדבר איתנו על הכל. כל כך פחדתי לאבד אותו, שלא הבנתי שלא היה לי קרסון ממש האמיתי כל הזמן הזה.

אשתי לא יכלה לישון, היא הייתה מאוד בלחץ שהיא פתחה את הטלוויזיה לראות את המופע של ד"ר עוז, זה דיבר על אדהד, למחרת היא הראתה לי את התוכנית ושאלה אותי אם כל הבעיות שהיו לנו יכולות להיות בגלל זה מצב. אני חדש מה זה היה, או ליתר דיוק, הייתה לי כל התפיסה השגויה לגבי מה זה. התבונן בזה היטב, אוקיי אם תתמקד בזה, ואז ניגש לאתר של ד"ר הולוול, צפה בחבורה של סרטונים. ואז קראתי את 7 השאלות הבסיסיות, אבל עדיין לא הייתי בטוח. ואז קראתי את 120 השאלות המוזרות, מבחן עצמי לאדהד, שכתב דוקטור הולוול. "גברים אלה החיים שלי, האם הוא כתב את סיפור חיי?" עניתי כמעט כן לכל השאלות, מה שאומר שיש לך אדהד, שאלתי את אשתי אם היא מסכימה איתי, ואז קראתי את האחרון חלק שהולך פחות או יותר כך: ד"ר הלוואל הסביר כשכתב כי התיאור דיבר למעשה על חייו כך שאנשים אדהד יראו כמה סימפטומים משותפים לכל מי שיש להם הפרעת קשב וריכוז. אוקיי עכשיו הייתי מאמין! המוזר היה כשסיפרתי לאחותי הגדולה שעוברת טיפול באדהד, היא לא ידעה מה זה, אז להסביר באמירת מילת הקסם: ריטלין, "אתה יודע שאנשים הנוטלים ריטלין קיבלו את אדהד... ואז היא אמרה לי את זה:" כן, אני מכירה את התרופה הזו מכיוון שהרופא רצה לתת תרופה זו בילדותך, אבל אמא לא רצתה לתת לך את זה, היא חשבה שזה היה רע לך. "אין צורך לומר שנפלתי על כיסאיי, אבחנתי כשהייתי ילדה ומעולם לא הייתי אמר! ההורים שלי נפטרו מעל 20 שנה כדי שיוכלו להגיד כל דבר, לרבים מהמשפחה שלי יש תסמין גם לכן מבחינתם זו התנהגות תקינה, עד כמה שידוע לי שאף אחד לא אובחן. לקח מעל 40 שנותיי ללמוד את זה, היה לי אדהד מאז שהייתי ילד, מורים שלי ידעו, רופאים את משפחתי אבל לא אותי, מאחר שלא ידעתי שהדבר השפיע על חלקים רבים בחיי. אבל עכשיו ידעתי מה קורה… סוף סוף!

לקח לי זמן להוסיף את כל הסימנים - האימפולסיביות, ה"מוטוריקה "תמיד פועלת, התגובות הרגשיות יתר וכו '. אולם בכיתה א '- כשהיא נאבקה בבית הספר, ויכולתי להשוות אותה לתאומה - ההבדלים היו ברורים. יש לי אח גדול עם הפרעות קשב וריכוז, אז זה היה הגיוני.

הבן שלי התקשה לזכור דברים, דברים שלא הוצבו במקומם, לא יכול היה להתמקד כאשר היו הסחות דעת והיו בו התפרצויות רגשיות. הרופא שלו סובל מהפרעות קשב וריכוז, ואבחן אותו במהירות יחד עם פסיכולוג. הטיפול שלו מתנהל כשורה, ואני לומד דברים שאני צריך לדעת כדי להתייחס אליו יותר טוב ולעזור לו.

לדעתי, נתוני תוצאות ההערכה הפסיכואדוקוציונית של בני היו מנוגדים לסיכום המקצועי. פשוט ידעתי שזה היה הפרעות קשב וריכוז. העובדות בהו בנו בפרצוף. חוות דעת שנייה אישרה את ניתוח הדיוט שלי.

רגע (ים) של הבן שלי התרחש כשאנחנו השתתפנו באירועים חברתיים, כמו מסיבות יום הולדת, עבור בני גילם כשהיה בטווח הגילאים הזה 3 עד 4. ההיפראקטיביות והאימפולסיביות שלו היוו ניגוד מוחלט לכל ילד אחר. כילד יחיד, כבר ידענו שהוא בתנועה מתמדת, אבל הוא נראה ילד מאושר ובזמן שזה היה לבוש אנחנו, הוריו, בחוץ, לא הבנו עד כמה הוא שונה מה"נורמה "עד שנוכל לראות אותו עם בני גילם. הבנו שהתנהגותו הולכת להקשות עליו להמשיך ולהצליח בבית הספר, ולכן דיברנו עם רופא הילדים שלנו ובסופו של דבר קיבלנו את האבחנה שלו עם הפרעות קשב וריכוז.

שאלנו ADDitude הקוראים ישתפו את הטריקים הפשוטים והידידותיים שלהם עם הפרעות קשב וריכוז לשמירת הבית...

איך אתה חושב על העומס יעזור לך לשלוט בזה. השתמש בגישת ה- IDLE של המארגנת המקצועית, ליסה...

אגירה היא מצב רציני הקשור להפרעות קשב וריכוז, חרדה והתנהגות כפייתית טורדנית המשפיעה על...