החיים לאחר מחלת נפש

אני חושב שחשוב לזכור שמחלת נפש לא צריכה להיות מאסר עולם. אם ד"ר ג'יל בולט טיילור בעצם יכולים לאמן מחדש את המוח שלה לתקן את עצמו לאחר אירוע מוחי גדול, כולנו נוכל לאמן מחדש את מוחנו באופן שיאפשר לנו להילחם במחלות נפש ולהתגבר עליה.

אני מבין שמחלות נפשיות רבות נחשבות 'לכל אורך החיים'. וכי הסובלים ממנה לעולם לא יוכלו לחוות שמחה באותה דרך שעשו פעם. אבל אני גם רואה שחשיבה כזו יכולה להפוך לנבואה שמגשימה את עצמה מאוד מסוכנת; אם אתה רואה את עצמך חי את שארית חייך סובל ממחלת נפש, הסיכויים נערמים נגדך לנצח.

אני לא יכול להאמין שאתה עדיין חי

הייתי הדוגמה המושלמת למה שרבים היו מחשיבים מקרה חסר סיכוי. ובכל זאת, כשאני חוזר לעיר הולדתי ורואה מישהו שלא ראיתי בעשר שנים, אני שומע לעתים קרובות 'כריס קארי המשוגע! אני לא מאמין שאתה עדיין חי! '

בדרך כלל אני עונה עם 'גם אני לא יכול'.

ניסיתי להתאבד בפעם הראשונה בגיל 15. הייתי מתעללת בסמים משתוללת בגיל שש עשרה. הייתי מכור לסמים מלא עד גיל 18 והייתי נעול בבית חולים פסיכיאטרי במשך שלושה חודשים בגיל 19.

במשך שנים אחרי האשפוז ההוא, היו לי נזקים עצביים כה רבים מכמויות התרופות העצומות שהיו לי על כך שעיניי חטטו והתרוצצו מעצמן; הזרועות שלי היו מתכווצות מחוץ לשליטה; רגלי היו מתעוותות ומשתנות. מבחינה טכנית, זה נקרא Tardive Dyskinesia, שנגרם על ידי תרופות אנטי פסיכוטיות.

בטח, בסופו של דבר הם החניקו את האשליות הפסיכוטיות שלי, אבל גרמו לי להראות פיזית כמו 'משוגע' במשך שנים אחר כך.

מופע אימה נפשי מוחלט

החיים האישיים שלי היו בבלבלים במשך שנים. הייתי כלואה במערכת יחסים לא מתפקדת. נשרתי מהמכללה, פעמיים. עבדתי בעבודות נפש ותמיד הייתי מפוטר או מפסיק אחרי כמה חודשים. הבילוי העיקרי שלי בין הגילאים 14-24 היה התבוננות בדרכים שונות להרוג את עצמי. הייתי בלגן, מופע אימה נפשי מוחלט.

אבל שש שנים אחר כך, אני חברה בתפקוד מלא של החברה. אני עובד כמטפל, מחבר, עורך דין לבריאות הנפש ומוזיקאי. אני גם נמצא במערכת יחסים ארוכת טווח ותפקודית מאוד עם מישהו בהשראה לא פחות מעניני בריאות הנפש כמוני. אבל אם היית מספר למישהו שהכיר אותי לפני עשר שנים על מי שאני היום, הם לעולם לא יוכלו להאמין שבסופו של דבר, טוב, שמחתי.

בחירת כוח הבחירה

יכולתי להיות מקרה חסר סיכוי. הייתי יכול להיות חולה נפש עד סוף חיי. אבל בחרתי שלא. בחרתי כבר לא להיות קורבן למוחי. באמצעות כוחו של טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול התנהגותי רגשני רציונלי, תורת הבחירה ולחנך את עצמי בנושאים שלי ולהעצים את עצמי עם חינוך, היום לא הייתי חולמת לתאר את עצמי כחולה נפש.

וכולם יכולים להגיע למצב הזה. אם ד"ר טיילור יכול לבנות מחדש את המוח שלה לאחר אירוע מוחי גדול, אתה יכול לבנות מחדש את שלך לאחר מחלה נפשית קשה.

ה לגמרי בכחול האתר כאן. כריס נמצא גם הוא Google+, טוויטר ו פייסבוק.