טיפול נפשי (בעולם מושלם)

לעתים קרובות אני תופס את עצמי מתרווח וחושב איך העולם יכול להיראות אם סטיגמה של בריאות הנפש היה נחלת העבר והטיפול בבריאות הנפש היה זכות ולא פריבילגיה. אני לא יודע אם אחיה מספיק זמן כדי לראות את החלומות האלה מתגשמים, אבל לא מזיק לי מושג איך תיראה אוטופיה לבריאות הנפש.

גישה לשירותים - לפני שיהיה מאוחר מדי

לעתים קרובות מדי אנו שומעים אחרי טרגדיה שמישהו יכול היה להפיק תועלת מטיפול נפשי. זה המקרה בהתעללות במשפחה, אלימות בבתי ספר, אלימות במקום העבודה, אלימות לאחר דיכאון ואינספור מצבים אחרים. אבל לפני שבריאותו הנפשית של מישהו תגיע לנקודה של ערך חדש, יש ככל הנראה אינספור שלטי אזהרה שהעידו על מצוקה. בעולם מושלם, מישהו יוכל לקבל טיפול נפשי מהיר, מוסמך וחופשי, לפני הטרגדיה ולא אחריה.

בריאות הנפש ובריאות גופנית באותו עמוד

ציינתי קודם שרוב האנשים לא היו מסתכלים בקריאה חולה בשפעת, אך התקשרות חולה מדיכאון כמעט ולא נשמעת. עובדים עשויים לחוש שהם נתפסים כחלשים, כזייפים או פשוט מחפשים יום חופש. בעולם מושלם, עובדים יוכלו לומר לבוסים שלהם בגלוי שהם נאבקים מנטלית אתגרים בריאותיים ולהיות מסוגלים לקחת פסק זמן לטיפול אישי, בדיוק כפי שמותר להם פיזית מחלות. כמובן שצריך עדיין לדרוש הערות ותיעוד של רופאים, אבל אני אשמח לראות עולם בו אנשים לא צריכים להתבייש בגלל שהם סובלים מדיכאון.

מרפאות בריאות הנפש

לפחות כאן בקנדה, קשה מאוד להשיג פסיכיאטר. לעיתים קרובות רק קורה שמשהו דרסטי, כמו ניסיון התאבדות או אלימות כלפי אחרים, מקבל למישהו פסיכיאטר. זה יהיה עולם נפלא אם היו לנו יותר פסיכיאטרים שיכולים לראות אנשים על בסיס הליכה. בעיר שלי יש לנו עשרות על עשרות מרפאות כניסה לחולים גופניים אך לא אחת לפסיכיאטרים. האפשרות היחידה היא לפנות לחדר המיון של בית החולים. הבעיה עם זה היא שאם אנשים מחכים עד שזה יהיה 'חירום', לפעמים זה הרבה מאוחר מדי.

גישה לטיפול (לא רק תרופות פסיכוטרופיות)

ברוב המחלות הנפשיות, האמונה שלי היא שתרופות בלבד לא יגיעו לשורש הבעיה. שיטות מוכחות כגון טיפול התנהגותי קוגניטיבי וטיפול רציונלי התנהגותי רציונאלי נגיש לעתים קרובות רק על ידי מי שיכול להרשות לעצמו את הפעלות בסך 100 $ פלוס לשעה. אם אנו באמת רוצים לראות ירידה באתגרים בתחום בריאות הנפש, עלינו להנגיש את הטיפול, בחינם לכולם ומעל תרופות. ניתן היה לשפר מאוד אתגרים רבים בתחום בריאות הנפש כמו דיכאון או חרדה באמצעות 6 - 12 מפגשים של טיפול קוגניטיבי התנהגותי, לאורך כל חיי התרופות.

כמובן שזה יעלה הרבה כסף כדי להפוך את החלומות האלה למציאות. אך כשמסתכלים על מיליארדי מיליארדי דולרים שאבדו כל שנה בגלל ימי החמצה בעבודה, נראה שנצטרך להוציא כסף כדי לחסוך את השורה התחתונה בעתיד.

של כריס קארי האתר כאן. כריס נמצא גם הוא Google+, טוויטר ו פייסבוק.