אנשים מעריכים בחשבון כמה כוח רצון עוזר למחלות נפש

אני אדם עם כוח רצון קיצוני וזה עוזר למחלות הנפש שלי. אני יודע את זה. זה ברור. כוח הרצון משפיע כמובן על כל היבט בחיי. אבל אנשים עשויים לחשוב אין לי כוח רצון בגלל המחלה הנפשית שלי. הסיבה לכך היא שאנשים מעריכים בחשבון כמה כוח רצון יכול לעזור למחלה נפשית.

יש לי כוח רצון ומחלת נפש

יש לי כוח רצון. ברצינות, לא כל אחד יכול להרשות לעצמם לעשות את הדברים שעשיתי במהלך חיי. השתמשתי בכוח רצון כדי להשיג את עצמי דרך האוניברסיטה, עם מחלה נפשית. השתמשתי בכוח רצון כדי להיות צניחה חופשית, עם מחלה נפשית. ואני רציתי את עצמי לשרוד בגרון, חברת תוכנה גדולה, עם מחלת נפש. אלה דברים שאנשים בדרך כלל הערכה. אלה הישגים גדולים שהמחלה הנפשית שלי הייתה מסכלת אלמלא כוח הרצון שלי.

אז רק בגלל שיש לי מחלה נפשית, זה לא אומר שאין לי כוח רצון. אני עולה על החומר.

כוח רצון עוזר למחלות נפש

וכמובן שכוח הרצון הוא קריטי בחיים עם מחלה נפשית.

כוח הרצון שלי משפיע גם על מחלות הנפש שלי כשאני יוצא מהמיטה בבוקר, בוחר לאכול אוכל בריא או להתקלח.

אלה הישגים שאנשים ללא מחלת נפש בדרך כלל אינם מכבדים. רק אנשים חולים מבינים את ההישג שמסיים יום.

ברור שאם לא היה לי כוח רצון, לחיות עם מחלה נפשית זו,

מחזיק משרה עם מחלת נפש זו, לחיות לבד עם מחלת הנפש שלי, זה לא היה אפשרי.

יש רק עזרה רבה כל כך בכוח הרצון להציע מחלה נפשית

אבל הנה העניין, לא משנה כמה כוח רצון ברשותי, אני לא יכול לעשות את זה הפרעה דו קוטבית משם. אנשים חושבים שאני יכול. אנשים חושבים שאם הייתי פשוט חזק יותר, לא הייתי חולה. אנשים חושבים שאם היה לי יותר כוח רצון, לא הייתי צריך לנוח בשעות אחר הצהריים. אנשים חושבים שכוח רצון נוסף ירפא מחלות נפש.

זוהי שגיאת "למשוך את עצמך-למעלה-על-ידי-אתחולך" בעבודה. אנשים מאשימים חולים. אנשים לא מאמינים במחלות נפש. אנשים לא מבינים שדברים שיש לנו הם מחלות במוח. ולא, שום כמות של כוח רצון לא יכולה פשוט לשנות באורח פלא בצורה מוחית את המוח. יש גבולות מוחלטים מה כוח הרצון יכול לעשות, והם נבדלים זה מזה לכל אחד.

מדוע אנשים מעריכים את מקומם של כוח הרצון במחלות נפש?

זה למעשה די פשוט. אנשים אוהבים לחשוב שיש להם שליטה. אנשים אוהבים לחשוב שיש להם שליטה על בריאותם הנפשית. אנשים אוהבים לחשוב שלהם הרצון הוא שמירתם נקיים ממחלות אנשים אוהבים להרגיש כאילו מחלת נפש לא יכולה לגעת בהם בגלל כוח הרצון ה"מעולה "שלהם.

זה כמו אנשים שחושבים שתזונה של פליאו תחסוך מהם לחלות בסרטן. האם דיאטת פליאו בריאה? אין לי מושג, אני לא דיאטנית, אבל אני יודעת שאכילה קפדנית מכל סוג לא תחסוך מכם שאולי תחלטן בסרטן. דברים יכולים להעלות ולהוריד את הסיכון לחלות בסרטן, ובכל זאת, כל אחד יכול לקבל את זה. סרטן אינו מפלה.

ובדיוק כמו שדיאטה מסוימת אינה מונעת, או מרפאת לצורך העניין, סרטן, וגם כוח הרצון לא מונע או מרפא מחלות נפשיות. כן, אני יודע שהיית רוצה להאמין שאם אתה הייתה לי מחלת נפש שונה בגלל שאתה כל כך הרבה יותר חזק יותר מכולם. אבל זה לא היה, היית חסר אונים כמו שכולנו נפגעים ממחלת מוח שלא ביקשנו לה.

אני לא אומר שכוח רצון אינו חשוב - כמובן. אבל עלינו להזכיר לעצמנו, ולפעמים גם לאחרים, שזה לא פותר את כל הבעיות. רצון חזק עשוי למנוע מאנשים מסוימים לאכול שקית צ'יפס, אבל לחשוב שזה יכול לרפא את המוח שלך או להתגבר על תסמינים של מחלות נפש זה שטויות.