משקל ילדכם

אם אתה מודאג ממשקל ילדך, אתה בחברה טובה. מאז שנות השישים מספר הילדים הסובלים מעודף משקל בארצות הברית כמעט הוכפל ומספר המתבגרים הסובלים מעודף משקל כמעט שולש. כיום 10% מבני גילאי 2-5 ויותר מ- 15% מהילדים בגילאי 6 עד 19 סובלים מעודף משקל, מה שמביא אותם לסיכון למחלות ודימוי עצמי נמוך. הפרעות אכילה נמצאות במגמת עלייה גם בקרב צעירים. המשיכו לקרוא בכדי ללמוד יותר על משקל וילדים ועל דרכים בריאות לנהל משקל לכל המשפחה.

ילדים מתחת למשקל

שימו לב לבני הנוער שעולים מעט מדי במשקל, ובמיוחד לילדה המתבגרת שמתחילה לרדת במשקל במהירות ובכל זאת מתלוננת שהיא שמנה. נערות צעירות עשויות לדאוג מהשינויים הגופניים שהבגרות המינית מביאה, בין השאר בתגובה לדגש החברה על הרזון. ירכיים ושדיים מלאים עלולים לגרום להם להרגיש "שומן", והם יכולים להיקלע לדפוסי התנהגות המכונים הפרעות אכילה.

יש נערות שאובססיביות ממשקל גוף ותדמית. הם יאכלו כמויות מזון קטנות מאוד - כמויות לא מספיקות שתומכות בצמיחה ובבריאות תקינות. חלקם מסרבים לאכול בכלל. מצב זה ידוע בשם אנורקסיה נרבוזה. בני נוער אחרים, שוב בעיקר בנות, מתאמנים בהתנהגות זלילה וטיהור, המכונה בולימיה. שני התנאים עלולים לסכן חיים. אם אתה חושד במצב כלשהו, ​​דבר עם ילדך ובקש טיפול רפואי אצל רופא או דיאטנית רשומה.

נערים מתבגרים מועדים גם לבעיות תזונתיות. נערים מתבגרים רבים כמהים להיות גדולים יותר או כבדים יותר. היזהר מתוספי תזונה שמבטיחים יותר שרירים. אם נער אוכל אכילה נכונה וצורך את הכמות הנכונה של מגוון מזונות, תוספי תזונה הם רק בזבוז כסף. אם אתם מודאגים מהרגלי האכילה של נערכם, דברו עם הרופא של ילדכם. יעוץ הוא בדרך כלל דרך יעילה להחזיר את הילדים למסלול.

הבא: הפרעות אכילה הן האתגר הקשה ביותר עבור המדריכים שלנו
~ ספריית הפרעות אכילה
~ כל המאמרים בנושא הפרעות אכילה