ייעוץ לסיוע למישהו עם הפרעת אכילה
במוקדם או במאוחר כמעט כולם יתקלו בעמית או בחבר עם הפרעת אכילה. בין חמישה לעשרה מיליון אנשים בארצות הברית בלבד סובלים מאכילה כפייתית, אנורקסיה או בולימיה, ורובם נשים.
קשה לשבת מעבר לשולחן ממישהו שלא אוכל, או מישהו שאוכל יותר מדי. אתה יודע שהבעיה מפריעה לבריאותו ולרווחתו הכללית של האדם. האם אתה צריך לומר משהו, או לדאוג לעסק שלך?
עצות מקרן קרון
"ראוי להביע את דאגתך ולעשות זאת בדרך שתאפשר להם לשמוע אותך", אומרת סוזן מרל גורדון, מנהלת מחקר בקרן קרון, טיפול בהתמכרות לאומית מרכז.
"הפרעות אכילה אינן נוגעות לאוכל. הם עוסקים באיך שאדם מרגיש כלפי עצמה, "גורדון אומר. אנשים עם הפרעות אכילה מתמקדים במראה שלהם, במקום להתמקד בבסיס מצבם.
גורדון מציע עצה זו לגבי פנייה למישהו עם הפרעת אכילה:
- כדי להגיב על המראה של האדם, על אכילתו או על התנהגותו הקשורה לאוכל, זה להסתכן באובדן חבר, או לפחות לסגור את הדלת לתקשורת נוספת. אוכלי כפייה, מכיוון שהם סובלים מעודף משקל, סובלים לעתים קרובות הערות גסות במיוחד מצד זרים; התגובות שלך על אכילה עשויות להוסיף לכאב. אם אתה מביע דאגה לאנורקסית על כמה שהיא רזה, התגובה שלה תהיה "אתה פשוט מקנא".
- אם אתה מגיב לבולימיקה על השימוש בהקאה והשלשל שלה כדי לשלוט במשקל שלה, היא עשויה להכחיש זאת מכיוון שהיא מתביישת בהתנהגותה. הביעו את הדאגה שלכם מבלי להתמקד במראה או במה שהיא אוכלת. אתה יכול לומר משהו כמו "אני מודאג מכיוון שאתה כל כך ביקורתי כלפי עצמך. אתה בן אדם מאוד מיוחד, ואכפת לי ממך, אבל אני חושש שהדברים לא מסתדרים לך. האם חשבת לקבל עזרה? "
- הכוון אותה לעזרה. אתה לא יכול לגרום למישהו עם הפרעת אכילה לאכול כמו שצריך, אבל אתה יכול לגלות חמלה ודאגה. אתה יכול להגיד, "אני לא יכול לייעץ לך מה קורה, אבל אני יכול לעזור לך למצוא מישהו מי יכול. "אם היא עובדת בחברה עם תוכנית סיוע לעובדים (EAP), היועצים שלהם יכולים לעזור. מרכזים רבים לטיפול בהתמכרויות ובבתי חולים מציעים תכניות לאנשים עם הפרעות אכילה.
- אם היא מסרבת להכיר בבעיה או בכל סיבה לדאגה שלך, חזור על הסיבות לדאגה שלך, ויידע אותה שאתה תהיה שם בשבילה אם הדברים ישתנו.
- אם בריאותו של האדם נמצאת בסכנה קרובה, עליכם להתערב. אנשים עם הפרעות אכילה יכולים למות מרעב או מהקאות מוגזמות. התקשר לרופא או קח את חברך לחדר המיון אם אתה רואה סימנים לבעיות אמיתיות.
עשוי להיות קישור להתמכרויות אחרות
יתכן שיש קישור להתנהגויות ממכרות אחרות. גורדון אומר כי מבין אלה המטופלים בהתמכרות לסמים ואלכוהול בקרן קרון, 15 אחוזים סובלים גם מהפרעות אכילה.
חלקם השתמשו באלכוהול, אמפטמינים, קוקאין ואפילו הרואין כמדכאי תיאבון.
(בקרו בקהילה להתמכרויות של HealthyPlace.com למידע נרחב על התמכרויות)
מרי מיטשל מביאה חיים לחיים. היא הקימה את ארגון מיטשל בשנת 1989 כמוקד לפעילותה המקצועית ההולכת וגדלה: בעלת טור, סופרת, דובר, מאמנת, יועצת ומאמנת. מרי ידועה בכך שהוציאה את העמילן ממספר הנימוסים, נושא הנתפס לעיתים כממלא. יותר מ- 50 לקוחות עסקיים גדולים למדו והפיקו תועלת מהבחינה הקוגנטית שלה, "היתרון התחרותי של החברה שלך קשורה ישירות לכישורי החברה והתקשורת של עובדיה. "ספריה תורגמו לחמישה שפות.
הבא:מה אתה יכול לעשות כדי למנוע הפרעות אכילה
~ ספריית הפרעות אכילה
~ כל המאמרים בנושא הפרעות אכילה
