"אמא, אני פוגע בעצמי"
למרות שמעט מחקרים המאששים זאת, אלה מאיתנו שגרים עם ילדים עם הפרעות קשב וריכוז מאמינים שהם מועדים יותר לתאונות מאשר בני גילם.
עצם טבעו של הפרעות קשב וריכוז מגדיל את ההסתברות לתאונות. ילדים ומתבגרים עם הפרעה נוירולוגית זו הם היפראקטיביים, מוסחים או אימפולסיביים - או שילוב של שלושתם. כשאתה מסתובב יותר מאחרים, כאשר אתה מתקשה להתמקד, כשאתה פועל לפני שאתה חושב, אתה נמצא בסיכון גדול יותר לפציעה. הסיכון עולה אם יש לך לקות למידה, שפה או תנועה, כפי שעושים 50 אחוז מהילדים עם הפרעות קשב וריכוז. אם ילד לא מבין הוראות, אם הוא לא יכול לעקוב אחר דבריו של מבוגר או אם יש לו תיאום לקוי, הסיכון שלו לפציעה עולה בהכרח.
מניעה היא הטיפול הטוב ביותר. להורים תפקיד חשוב בהפחתת הסבירות לפציעה. הורים מספקים תרופות, פיקוח ומכ"ם רגיש-על לגבי סכנה אפשרית. בעזרתם, ילדים נוטים להיפצע הרבה פחות.
ילדים קטנים: גילאי 3-6
ילדים בגן ובגן נמצאים בתנועה. ריצה, קפיצה וטיפוס הם חלק מכל יום. ילד עם הפרעות קשב וריכוז נוטה יותר להשתמש בשיפוט לקוי ולטפס גבוה מדי בחדר הכושר בג'ונגל או לשאוב גבוה מדי על הנדנדה. להיפגע פשוט נראה שקורה.
אם ילדכם אימפולסיבי, הוא עלול לצאת אל הרחוב בלי להסתכל. להפעיל את המדרגות הנעות הזה בקניון פשוט נראה כיף. בבריכה הוא עשוי לקפוץ למים בלי לשקול אם הוא רדוד או עמוק.
ולמרות שיש לך את "החוש השישי" האומר "עדיף שאבדוק את בילי", המושב שלך לא מכיר אותו טוב יותר, והיא עשויה להיות נוחה יותר כשהוא קופץ על הספה. כיף יכול להוביל לנפילות ומנורות שבורות.
כל הורה חושב על בטיחות. בשלב מוקדם זה צריך לחשוב על זה עוד יותר. קחו בחשבון את הסביבה והפעילויות שלו כאשר אתם מגנים על ילדכם את הילד. שמור ארונות מטבח ומגירות נעולים. שים שולי גומי מגנים בקצות שולחנות הקפה ושמרו כריות נוספות על הספה. אם יש לכם עתיקות בסלון, הציבו שערים כך שילדכם לא יוכל להגיע אליהם.
כשאתה משאיר את ילדך עם בייביסיטר, אמור לה שבילי אוהב לקפוץ על הספה, או שיש לג'יין נטייה להתגנב. לאמן אותה לראות מצבים כשהם מתפתחים, ולקבוע גבולות מתאימים לילדכם. "טימי יכול להתרוצץ בחצר האחורית, אבל בפנים הוא חייב ללכת. והוא לא יכול לעמוד על שולחן הקפה. "וודא שהפיקוח נאות, גם כשמישהו אחר מבצע את הטיפול.
ילדים גדולים יותר: גילאי 7 עד 12
הדאגות לילדים קטנים יותר נוגעות גם לילדים גדולים יותר. בנוסף, ילדים גדולים יותר בדרך כלל פעילים יותר בספורט ופעילויות חוצות אחרות, כמו אופניים ורכיבה על קטנוע. הם הולכים לגני שעשועים, מטפסים על עצים ומסתובבים בבריכות שחייה, אך ככל הנראה שיקול הדעת שלהם פחות חריף מזה של בני גילם. הילד הגדול אולי נראה בוגר יותר, אך למעשה הוא עשוי להיות בסיכון גבוה לפציעה. לכן הצורך בפיקוח על מבוגרים נותר חיוני. העבודה עם השמרטף שלך חשובה עוד יותר - בשלב זה, סביר להניח שילדך יבחן אותה יותר.
ילדים עם הפרעות קשב וריכוז אובחנו בדרך כלל עד גיל זה. אז הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להציע לילדכם את המניעה הטובה ביותר - טיפול. שוחח עם הרופא שלו ובדוק אם מומלץ להשתמש בתרופות נגד הפרעות קשב וריכוז לטיפול בהיפראקטיביות, הסחת דעת או אימפולסיביות. וודא שילדך לוקח את המינונים שנקבעו על פי לוח הזמנים, ושהארוחות תואמות את התרופות שלו. זכור, לא פחות חשוב לילדך ליטול תרופות לאחר הלימודים כמו בשעות הלימודים. עקוב אחר תופעות לוואי ודיווח עליהן לרופא המטפל.
צפו בזמנים של סיכון גדול יותר. אם בנך לוקח תרופות בשעה 20:00 וההשפעות נמשכות עד 8 בערב, היזהר משעות הבוקר המוקדמות ושעות השינה בהן התרופות עדיין לא - או שהפסיקו - לעבוד. שוב, דבר עם השמרטף שלך וודא שאתה יודע באילו פעילויות הילד שלך מעורב.
מתבגרים: גילאי 13 ומעלה
יהיה עליכם להמשיך להיות ערניים דרך גיל ההתבגרות של ילדכם, ולצפות מראש לבעיות החדשות שעלולות להתעורר ככל שתתבגר. לדוגמא, האם ילדכם נוהג? הנתונים מראים כי בני נוער עם הפרעות קשב וריכוז עשויים להיות בסיכון גבוה יותר לתאונות. הסחת הדעת עלולה להפריע לערנות. אימפולסיביות עלולה להוביל לשינוי נתיבים מהר מדי או לקחת סיכון מיותר בצמתים. הסבירות שבני נוער עם הפרעת קשב וריכוז - המטופלים במוגבלות - ישתמשו לרעה באלכוהול או בסמים או יפעילו מינית אינם גדולים יותר מזו של כל נער אחר. אך ההסתברות שילדה לא מטופלת של הפרעות קשב וריכוז תשתתף בפעילויות אלה גבוהה מכפי שהיא עבור חבריה.
וודא שאתה מספק טיפול מלא לבני הנוער כמו שהיית עושה לילד. התמקדו בפעילויות שהן חדשות - ומסוכנות - לבני נוער. לדוגמא, ראו שילדכם מקבל שיעורי נהיגה, והזהירו אותה מפני התנהגות אימפולסיבית בכביש. עבור חלק מהילדים, אולי תרצו לדחות את הנהיגה עוד שנה-שנתיים.
כתמיד, השגחת מבוגרים היא קריטית. מתי לדעתך סביר להניח שבני נוער משתמשים באלכוהול או בסמים, להתמכר לפעילות מינית או להפגין התנהגויות עברייניות? לא, לא בערבי שבת, אלא בימים שני עד שישי, בין השעות 3 עד 6 בערב. הסיבה לכך היא שרוב הילדים גרים עם שני הורים עובדים, ורבים אינם מפוקחים אחרי הלימודים. לחץ עמיתים, היעדר השגחת מבוגרים והזמינות של אלכוהול וסמים יוצרים מצבים מסוכנים. להיות מודע לסיכונים ואז לנקוט באמצעי זהירות, מונע תאונות ושמור על ילדך.
עודכן ב- 24 באפריל 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
