"אהבה" מטורפת, טיפשה בוועידת מורים להורים

למרות שנים של פיתוח ושימוש באסטרטגיות התמודדות לניהול הפרעות קשב וריכוז שלי, מדי פעם אני מחליק. ככל שיהיה במקרה, אני בדרך כלל עושה את עצמי טועה כשזה קורה. ברור שהרדתי את השומר שלי לרגע, כך שיקרה משהו משפיל עד כאב. האם לא כך הדברים אמורים לעבוד? אני בדרך כלל לצחוק מהתקלות האלה בהתנהגות שליאבל לאחרונה קרה משהו שעדיין גורם לי להיעלם ממבוכה כשאני נזכר בזה.

זה היה לילה-הורה-מורהוהייתי שם עם החניך הנרגש מאוד שלי. אולם ההתעמלות היה מלא פטפוטים מכל ההורים שחיכו בתור לראות את מורי התלמידים שלהם. הייתה כל כך הרבה מהומה שהייתי מתקשה להישאר ממוקדת. כשהגיע הזמן לדבר עם המורה של בתי, ישבנו בכיסאות וחיכינו לתורנו. פתאום לא הייתי בטוחה אם המורה היא מיס או גברת, אבל הבת שלי ברחה לדבר עם חברה, אז התחלתי להיות יצירתי. הסתכלתי מעבר לכתף של האם והילד שלפני כדי לרגל אם יש טבעת ביד המורה או לא. אין טבעת! היא מיס. הייתי כל כך מרוצה מעצמי.

עד מהרה הגיע תורנו, ותפסנו את מקומנו. היו לה דברים נחמדים לומר על הילד שלי. רשמתי פתקים. העניינים הלכו כשורה. יכולתי להתמקד בדבריה. ואז התייחסתי אליה כעל מיס כה וכך, והיא תיקנה אותי. היא הייתה מיסוס. למעשה, היא הייתה נשואה שזה עתה נשואה. ואז הבחנתי בידה. היתה בזה טבעת. חכה. מאיפה זה בא? יכולתי להישבע שלא הייתה טבעת לפני כן. חיפשתי את זה ספציפית וזה לא היה שם! האם הסתכלתי ביד הלא נכונה? האם זו הייתה יד המורה שישבה לידה? כבר לא יכולתי לשמוע מה היא מספרת לי על הבת שלי. הייתי מרוכזת בזירה המטופשת ההיא. זה היה שם. כל כך נוצץ.

"האם פשוט הושבת את טבעת הנישואין שלך?" תהיתי בקול. היא הפסיקה לדבר.

עכשיו כשאני אבא יחיד בשנות ה -40 לחייו, אני נתקל בהרבה נשים שמניחות שכל עניין שיש לי בהן חייב להיות רומנטי. זה כאשר הם שולפים את הצלבים והשום. הטבעי שלי סקרנות והפרעות ידידות של הפרעות קשב וריכוז מסבכות אותי בצרות שוב ושוב. במקרה זה, לא יכולתי לקרוא את דעתה של המורה, אבל יכולתי לומר שהיא לא נוחה. החלקתי את הדברים הכי טוב שיכולתי - אם כי אני בקושי זוכר מה יצא מהפה שלי - והפגישה נמשכה. כשהעניינים הסתיימו, והייתי בטוח שהתקנתי דברים, ביקשתי ממנה את כתובת הדואר האלקטרוני שלה כדי לשלוח עדכונים על הילדה שלי. היא אמרה בעצבנות, "כן, אבל רק מסיבות הקשורות לבית הספר."

גאה. כל כך מביך. העובדה שהיא הייתה בשנות העשרים לחייה, ולא היה לי שום עניין בה רומנטית לא הייתה אומרת שום דבר בשלב זה. הנזק נעשה.

מדבר בלי לחשוב הוא נושא שליטה בדחפים שאנשים עם הפרעת קשב וריכוז מתמודדים איתם לעתים קרובות. לשאול משפט מ- ד"ר נד הולוול, המוח שלנו הוא פרארי מצויד בבלמי אופניים. אנו בסכנה במיוחד כאשר אנו נרגשים או נסערים. רגשות מתלקחים ומילים אימפולסיביות נובעות מפינו כמו רקטות בקבוק.

העצה שלי לעצמי במצבים אלה היא לא לחוץ על שליטה כשאני עם חברים ומשפחה, אלא להאט במודע את נשימתי בפגישות או בשיחה עם עמיתים לעבודה. האטת הנשימה עוזרת לנו לשמור על רוגע ומעניקה למרכז בקרת הדחפים שלנו סיכוי להתעדכן.

בדרך כלל אני שומר על רגוע במהלך ועידות הורים-מורים, כך שתקלות כמו זו שחוויתי לא היו קורות. לפעמים, עם זאת, עוברת מחשבה שגויה. כשהבחנתי שהמורה לא נוחה, שמרתי על קור רוח, כדי שלא הייתי מתמוססת ומחמיר את המצב. לא שזה עשה טוב. סביר להניח שהיא תהיה שקועה בצלבים ושום לכנס הבא שלנו.

עודכן ב- 5 באוקטובר 2017