תזכורות להישאר במשימה
ישנן כמה דרכים לשפר את יכולתו של בנך ללמוד טכניקות בכוחות עצמו. התחל עם קלטת תזכורת. הכינו קלטת שהיא בעצם שקטה אבל כל כמה דקות משמיעה צליל צפצוף או פעמון.
קח כרטיס קטן 3 על 5 והנח אותו לפני ילדך כשהוא מכין שיעורי בית. נאמר לילד להתחיל בשיעורי הבית כשהוא שומע צפצוף. הצפצוף מזכיר לו לשאול את עצמו "האם אני שם לב?" האם אני חולם בהקיץ? "אם הוא מרגיש שהוא לא, הוא מכניס חתך או מסמן על נייר שנמצא באזור העבודה שלו.
בסוף זמן שיעורי הבית הוא מונה את הקציצות או הסימנים ותפריט תגמולים זמין עבורו. דוגמא: פחות מ -20 מארק שווה לפינוק של מיקרוגל.
דרך נוספת לקחת כרית קטנה אחריה ולתת אותה לילדך כשהוא בבית הספר. תגיד לו לשים חותם על זה בכל פעם שהוא מוצא את עצמו חולם בהקיץ. ספרו את הסימנים בכל לילה. זה מושך את תשומת הלב ליום החולם. ואז אמור: כשאתה מוצא את עצמך חולם בהקיץ, אמור לעצמך מילולית "להסתכל על המורה."
שלב הודעה מילולית של תיקון כדי לעקוב אחר ההכרה בחלום ההקיץ. קריאת ספרים על ילדים עם הפרעות קשב וריכוז ומה שהם עשו כדי לבוא זה מועיל מאוד. ספרים כמו "עיני הנשר" ו"העלמת הבלמים "יכולים להיות טיפולים ולעזור למודל תשומת הלב.
עודכן ב- 26 בפברואר 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
