לחיות עם דו קוטבי ולחיות עם מישהו שהוא דו קוטבי

הפרעה דו קוטבית היא מחלה נפשית הניתנת לטיפול ממנה אפשרי החלמה. הפרעה דו קוטבית משפיע על כ -1% מהאוכלוסייה. עם זאת, חיים עם דו קוטבי או אדם דו קוטבי יכולים להיות מאתגרים ביותר בגלל בעיות הטיפול והנושאים סביב ההפרעה הדו קוטבית עצמה.

לחיות עם דו קוטבי

הפרעה דו קוטבית היא מחלה וכמו מחלות חשוכות מרפא אחרות, יש לנהל את הסימפטומים שלה. לאדם החי עם הפרעה דו קוטבית זה אומר לעיתים קרובות:

• חינוך בנושא הפרעה דו קוטבית
• טיפול בהפרעות דו קוטביות
• למידת דרכי התמודדות תסמינים דו קוטביים ולחץ בחיים
• טיפול תרופתי
• לוח זמנים יומיומי מורכב הכולל היגיינת שינה טובה, אכילה ופעילות גופנית

גורמים אלה יכולים להשפיע כמעט על כל רגע של היום ולהפעיל לחץ רב על אלו החיים עם דו קוטבי. אך דברים אלה נחוצים כדי לנסות למנוע פרקים דו-קוטביים עתידיים.

לחצים נוספים נובעים מתופעות לוואי של טיפול תרופתי דו קוטבי. חיים עם הפרעה דו קוטבית פירושם לרוב לחיות עם מגוון של תופעות לוואי כמו:

• עייפות
• בחילה
• קרבות במשקל
• כאבי ראש

עוד תופעות לוואי מתרופות דו קוטביות וכיצד לטפל בהן

ואחרים שהם אינדיבידואליים לאדם. זה יכול לגרום לאדם להרגיש חולה גופני כמו גם חולה נפש המוביל לחסרות ימי עבודה או בית ספר או לא יכול להשתתף באופן מלא בפעילויות משפחתיות.

המפתחות לחיות בהצלחה עם דו קוטבי הוא לדבוק בתכנית הטיפול הדו קוטבית, להגיע מוקדם התערבות רפואית לכל פרשה שתתרחש, וכדי לפנות לאחרים לתמיכה ועזרה כאשר צורך.

לחיות עם מישהו דו-קוטבי

לחיות עם מישהו עם דו קוטבי זה גם לא קל. אדם אהוב זה צריך לתמוך במישהו עם מחלה חשוכת מרפא וזה מציב לחץ קיצוני על הזוגיות. יש לנקוט גבולות ברורים בין מה שאדם אהוב יכול או לא יכול לעשות עבור האדם הסובל מהפרעה דו קוטבית. לעיתים קרובות זה המקרה שחיים עם בן זוג דו קוטבי פוגעים בבריאות הנפש של האדם האהוב, מה שהופך את היחסים למאתגרים עוד יותר.

כשגרים עם מישהו עם דו קוטבי, חשוב לזכור:

• המחלה אינה אשמתך או אהובך. אינך יכול "לתקן" את הדו קוטבית אך אתה יכול לתמוך באדם עם הדו קוטב.
• כל אדם חווה הפרעה דו קוטבית באופן שונה, כך שבעוד החינוך הוא חיוני, ההאזנה לאדם האהוב עם הדו קוטבית חשובה לא פחות.
• אתה יכול להציע לעזור בפגישות רפואיות, לוחות זמנים לתרופות וכדומה, אך אלייך להיות "סמל המקדחים הדו קוטביים".
• לוקח זמן עד שהטיפול יעבוד ויכולים לחלוף חודשים רבים עד שאהובך יציב. סבלנות ותמיכה הם מכריעים בתקופה זו.

עוד איך לעזור למישהו שהוא דו קוטבי.

כשאתה חי עם אדם דו קוטבי, חשוב גם לקבל עזרה עבורך. סוכנויות כמו הברית הלאומית למחלות נפש¹ וברית הדיכאון והתמיכה הדו קוטבית² מועילים בקשר עם יקיריהם אחרים החיים עם אדם עם הפרעה דו קוטבית. טיפול משפחתי לאדם שחי עם דו קוטבי ויקיריו הוא גם דרך טובה להתמודד עם הלחץ של מחלת נפש.

הפניות למאמר