כיצד אוכל לדעת מתי הגיע הזמן לנסות תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז?
זו החלטה אינדיבידואלית. תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז בהחלט יכול לעזור, אבל לפני שאתה שוקל לקחת תרופות, חשוב להעריך כיצד חוסר המיקוד משפיע על חייך. אם ישנה השפעה מהותית, תרופות עשויות להיות התשובה. יש כמובן תופעות לוואי אפשריות שאתה צריך להיות מודע להן ולהעריך אם הן מתרחשות.
אני ממליץ תמיד קודם על טיפולים טבעיים. האם אתה אוכל מאכלים בריאים? האם אתה נמנע מצבעים וטעמים מלאכותיים ומפחמימות ומעובדים מאוד? האם אתה לוקח תוספי חומצות שומן אומגה 3? האם נבדקו רמות האבץ והברזל שלך? האם אתה ישן טוב?
האם שקלת טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT), אשר הוכח כיעיל להפרעות קשב וריכוז? חשבו על התייעצות עם מאמן שיכול לעזור לכם עם האומים והברגים בהתמודדות עם הסימפטומים שלכם.
[הורדה חינם: המדריך האולטימטיבי לתרופות נגד הפרעות קשב וריכוז]
אם כבר בדקת את הגישות הללו וגילית שהן לא עזרו, תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז אכן עשויות להיות בחירה טובה עבורך.
עודכן ב- 17 בינואר 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
