חרדה - ילד הורות עם מחלת נפש

חרדת הפרדה אצל ילדים היא פחד עז להיפרד מאדם אהוב. זה נחשב לנורמלי אצל תינוקות ופעוטות. אצל ילדים גדולים יותר זה עשוי להיות סימן להפרעת חרדה. כהורה לילד עם הפרעה בהפרעת מצב רוח מפריע (DMDD), לעתים קרובות אני מוצא את עצמי תוהה אם מה שחווה בילדות המוקדמת היה חרדת נטישה או סימני ההפרעה הרגשית לבוא.

איך נדע מתי לדאוג להתפרצויות זעם אצל ילדינו? על פי המחקר שנערך לאחרונה, כ- 83% מהילדים בגיל הרך סובלים מהתפרצויות זעם רגילות. 1 אם אתה קורא את זה, אני מנחש שאתה הורה של לפחות אחד מתוך 83 האחוזים. הייתי גם הורה כזה, והתפרצויות הזעם של בני התגלו כסימן של מחלת נפש בילדות. איך אתה יודע מתי לדאוג להתפרצויות זעם כי זה יכול להיות אותו הדבר עבורך?

לחץ השינוי יכול להיות קשה לכל ילד, אך לילדים עם הפרעות רגשיות והתנהגותיות, לחץ השינוי פוגע קשה יותר. לעתים קרובות הם לא יכולים לחזות את התנהגויותיהם, מחשבותיהם או רגשותיהם, כך שזה מחמיר את המצב כאשר הם גם אינם יכולים לחזות את סביבתם. עם זאת, החיים לא ניתנים לחיזוי במיוחד, אז איך נעזור לילדינו עם מחלות נפשיות לנהל טוב יותר את לחץ השינוי?

הכנת ילדיכם חולי הנפש לאסונות טבע חשובה ביותר. הידיעה אילו סוגים של אסונות טבע צפויים באזורכם והכנת תוכנית להתמודדות עם משבר ייתן תחושה של שליטה ובטיחות לילדים עם מחלות נפש בזמן טבעי אסון.

ישנם יתרונות לבריאות הנפש של חיות מחמד לילדים עם מחלות נפשיות. חיות מחמד יכולות להיות חברות ומורים נהדרים לילדים עם הפרעת קשב / היפראקטיביות (הפרעות קשב וריכוז), הפרעת הפרעה במצב הרוח הפרעה (DMDD) או בעיות אחרות בתחום בריאות הנפש. קיים מחקר רב המגבה את התועלת של בעלי חיים בטיפול, בבית הספר או בבית. בריאות הנפש של בני נהנית מהחיות בחייו.

שמירה על בריאות הנפש במהלך החגים יכולה להיות אתגר אמיתי עבור בני נוער ומבוגרים צעירים הסובלים ממחלות נפש. על פי מחקר של הברית הלאומית לחולי נפש (NAMI), 64% מהאנשים הסובלים מבעיות נפשיות חשים לחץ, חשוב למצוא דרכים להישאר בריאים במהלך החגים. אז המשך לקרוא לטיפים לבריאות הנפש בחג.

הילדים שלי מתחילים את הלימודים השבוע, אז אני חוזר לדאוג לשני צידי הבריונות. כהורה לילד הסובל ממחלת נפש, שלא הולך להיות מוזרם השנה, הפחד הוא אמיתי. האם הוא יציק לו בגלל ש"עורך מיוחד ", או שההתנהגויות שלו יהפכו אותו לבריון? אני אומר לעצמי שאם אני רק יכול להביא אותו להתבגרות, הוא יהיה בסדר. אבל בינתיים, איך אני מסתדר כשאני מבין ששני צידי הבריונות יכולים להשפיע על שנת הלימודים של ילדתי?

עבור ילד עם מחלת נפש, סירוב לבית הספר יכול להיות שכיח. בית הספר יכול להיות מעורר חרדה לילדים עם מחלות נפשיות (חרדת בית ספר בילדים: סימנים, גורמים, טיפולים). סירוב בית הספר מעורר חרדה אצל ההורים. להורים עובדים יש שכבה נוספת של צירי זמן בלתי גמישים. איחור לעבודה מדי יום עשוי לפטר אותם, והמעסיק לא בהכרח דואג למאבקים שלנו עם ילדינו. אז מה אנו יכולים לעשות כהורים כדי להביא את ילדינו חולי הנפש לסירוב בית הספר?

הישארות בריאה נפשית כהורה לילד עם מחלת נפש יכולה להיות מאבק. קשה לראות את ילדך חווה דיכאון, התפרצויות כועסות או מחשבות אובדניות. להיות הורה פירושו להיות יכולת אהבה יוצאת דופן, ועם זה מגיע יכולת דאגה יוצאת דופן. עם זאת, ילדך לא יכול להסתדר בלעדייך, לכן חשוב להכיר מתי גם אתה צריך לפנות לעזרה. אתה צריך להישאר בריא נפשית לילדך עם מחלה נפשית.

מחלת נפש של ילד מבודדת את כל המשפחה. חרדה חברתית, התפרצויות בלתי צפויות, סוגיות חושיות - כל הדברים הללו יכולים להפוך את העולם החיצון למתיש עבור ילדכם (מחלת נפש, בידוד ובדידות). שיפוט, סטיגמה ופחד הופכים את זה למתיש עבור ההורים. בידוד במחלות נפש בילדות הוא האויב הגדול ביותר שלנו. להילחם בזה.