בריאות הנפש ונשים

אני לא יודע איך לגרש את הקול בראשי לנצח שאומר לי שאני כישלון. אני יודע מי אני. אני יודע מה יש לי להציע לעולם. בימים הגרועים ביותר שלי, אף אחד מזה לא משנה כי אני מרגיש שאני כישלון. כמיטב יכולתי להתעורר בתקווה מחודשת ובסופו של יום אני נלחם בדמעות של חרדה, בוהה בקהות בקיר.

יחד עם תסמינים כמו התכווצויות ונפיחות, קבלת התקופה שלך יכולה להשפיע על בריאותך הנפשית, בין אם זה נובע משינויים הורמונליים או גורמים סביבתיים. אמנם יתכן שלא ניתן יהיה לחסל את ההשפעות על בריאות הנפש שהתקופה שלך יכולה להביא לחלוטין, אך ניתן לטפל בהן. כשאתה מודע לגורמים הגורמים לאותם רגשות מצבים של חרדה, דיכאון ומצב רוח, אתה תהיה מצויד טוב יותר להתמודד עם אותם רגשות לא רצויים כאשר הם מגיעים.

לאחר גיל המעבר ישנם מצבים רגשיים ופיזיים רבים שאישה עשויה להתמודד איתם. השינויים ההורמונליים שהתרחשו במהלך גיל המעבר יכולים לעורר מצבים רגשיים ופיזיים מתישים לאחר תחילת גיל המעבר. ביצוע שינויים באורח החיים, כמו שימוש בטכניקות הרפיה, יכול לעזור במאבק בכל תסמינים לא נוחים המופיעים לאחר גיל המעבר. אך חשוב מאוד להתייעץ עם הרופא שלך אם תסמינים לאחר גיל המעבר מתחילים להפריע למשימות או לקשרים היומיומיים שלך. המשך לקרוא לשבע בעיות רגשיות ופיזיות שאתה עלול להיתקל אחרי גיל המעבר.

יום שלישי, ה -18 באוגוסט, יעמוד כיום באותיות ורודות לבריאותם המינית של נשים עם המזון והתרופות אישור הממשל לאדי (פליבנסרין), התרופה הראשונה שמטפלת בתשוקה מינית נמוכה אצל נשים. כאחד החוקרים שביצעו מחקרים שבסופו של דבר הביאו לפעולה זו, אני נרגש במיוחד מהאישור של תרופה זו. זכיתי להיות זמינה להציג מידע בפני הוועדה המייעצת של ה- FDA שהצביעה לאחרונה 18 עד 6 כדי להמליץ ​​על אישור ל- FDA. אישורו של אדי הגיע זמן רב.

כל אמא, כל פעם. התאבדות היא גורם מוות מוביל בקרב נשים בשנה הראשונה לאחר הלידה. נכון לעכשיו, נותני טיפולים, מיילדות, רופאים כלליים ומשפחתיים אינם מחויבים לבצע בדיקת תסמינים של מחלות נפש, או אפילו היסטוריה משפחתית של מחלות נפשיות - גורם סיכון ידוע להתפתחות מצב הרוח או החרדה לפני הלידה (הזמן סביב לידה) נושאים. אחת משבע נשים תחווה מצב רוח או הפרעת חרדה במהלך ההיריון או לאחר הלידה, ובכל זאת כמעט 50% נותרו ללא טיפול. בהריון, מחלת נפש אימהית משפיעה לרעה על התפתחות העובר ומביאה לתוצאות לידה שליליות כמו משקל לידה נמוך ולידה מוקדמת. הפרעות במצב הרוח והלידה בלידה (PMADs) יכולות לפגוע בהתפתחות הקוגניטיבית והרגשית של התינוקות והגיל הרך. למרות עדויות אמפיריות מכריעות, אין שום מנדט אוניברסלי לספקיות טיפוליות לסקר נשים הרות ואחרי לידה בשל דיכאון, חרדה או היסטוריה משפחתית של מחלות נפשיות.

זה נכון שהורמונים, כמו אסטרוגן ופרוגסטרון, יכולים לעשות הרס לבריאות הנפש של נשים. לרוע המזל לרובנו לא נלמדו מעולם העובדות כיצד ההורמונים משפיעים על מצבי הרוח והרגשות שלנו, עובדות שיכולות לעזור לנו לקחת פיקוד על בריאותנו הנפשית והרגשית שלנו.