מהי סוכרת מסוג 2? תסמינים, גורמים, טיפול

מהי סוכרת מסוג 2? זו ללא ספק הצורה הנפוצה ביותר של סוכרת, והיא מהווה כ 90-95 אחוז מכל המקרים של מחלה קשה זו ("מהם סוגי הסוכרת?"). להלן מבט מהי סוכרת מסוג 2.

הגדרת סוכרת מסוג 2

סוכרת מסוג 2 היא מחלה הכוללת חילוף חומרים. כשאתם אוכלים פחמימות, גופכם מפרק אותם לסוכר הנקרא גלוקוז. תאים זקוקים לגלוקוזה לצורך אנרגיה, אך הדרך היחידה בה הגלוקוז יכול לצאת מזרם הדם ולתאים הוא בעזרת אינסולין. האינסולין מיוצר באיבר הנקרא הלבלב ומשתחרר לגוף שם הוא מוביל גלוקוז לתאים או, כאשר יש גלוקוז נוסף, לכבד לאחסון ("מהי סוכרת?").

תהליך זה משתבש בסוכרת מסוג 2. הגוף לא מכין מספיק אינסולין או שהוא מייצר מספיק אינסולין אך אינו יכול להשתמש בו כראוי. זה נקרא עמידות לאינסולין והוא הגדרה פשוטה לסוכרת מסוג 2.

בעמידות לאינסולין הגוף מתנגד למאמץ האינסולין להעביר גלוקוז לתאי הגוף. סוכר בדם מטפס גבוה מדי (מצב שנקרא היפרגליקמיה), ואילו רמת האנרגיה של התאים נמוכה מדי. זה מהווה סיכונים בריאותיים לטווח הקצר והארוך, כולל בעיות בלב, בכלי הדם, בעצבים, בעיניים ובכליות.

איך אתה יודע אם יש לך סוכרת מסוג 2? מסוים תסמיני סוכרת מסוג 2 יכול להתריע על המצב.

תסמיני סוכרת מסוג 2

סוכרת מסוג 2 היא מחלה מתקדמת, שמשמעותה שהיא מחמירה עם הזמן. בתחילה, למישהו אולי אין סימנים ותסמינים ("מה זה סוכרת? הגדרה ותסמינים"). למעשה, מצב זה מאובחן לעתים קרובות בטעות, במהלך ביקור רופא לצורך משהו אחר לחלוטין.

כאשר תסמיני סוכרת מסוג 2 אכן מתחילים להופיע, הם יכולים לכלול אחד מהדברים הבאים:

• רעב מוגבר
• צמא מוגבר
• השתנה תכופה
• עייפות בלתי מוסברת (מרגיש עייף מאוד למרות שינה ישירה)
• עור יבש ומגרד
• פה יבש
• חוסר תחושה או עקצוצים של הידיים והרגליים
• ראייה מטושטשת
• חולשה
• תחושה דמויית שפעת
• ירידה בלתי מוסברת במשקל או עלייה במשקל
• פצעים שאיטיים להחלים
• זיהומים תכופים
• בעיות חניכיים
• אין אונות
• התכהות העור, בעיקר סביב הצוואר או בתי השחי (מצב שנקרא אקנתוזיס)

אתה לא צריך את כל הסימפטומים האלה כדי לסבול מסוכרת מסוג 2, כך שאם אתה מבחין באחד מהם ויש לך גורמי סיכון לסוכרת, ביקור אצל הרופא המטפל העיקרי שלך עשוי להיות בסדר.

סיבה לסוכרת מסוג 2, גורמי סיכון

מדענים עדיין חוקרים את הגורם המדויק לסוכרת מסוג 2 ("מה גורם לסוכרת?"). הגורם לסוכרת מסוג 2 נותר חמקמק, אך החוקרים זיהו גורמי סיכון עקביים. אלו הם

• גנטיקה; אם יש לך הורה או אח / ה עם סוכרת מסוג 2, הסיכוי שלך לפתח אותו גבוה יותר
• השמנה או עודף משקל; בעוד שסוג 2 יכול להופיע אצל אנשים שאינם סובלים מעודף משקל, 75% מהאנשים עם סוג זה של סוכרת הם או שסבלו מהשמנת יתר עם מדד מסת גוף (BMI) של 30 ומעלה (איגוד הסוכרת האמריקני, 2011).
• צורת גוף; אנשים בצורת תפוח, עם ריכוז שומן בגוף בבטן, נמצאים בסיכון מוגבר לסוכרת
• אורח חיים בישיבה
• תזונה לקויה
• גזע; אפריקאים אמריקאים, לטינים / כמו, אינדיאנים אמריקאים, אמריקאים אסייתים ואי האוקיאנוס השקט נמצאים בסיכון גבוה יותר מקבוצות אתניות אחרות לסוכרת מסוג 2
• גיל; סוג 2 יכול להופיע בכל גיל, אך הסיכון עולה לאחר גיל 45

הקשר בין סוכרת מסוג 2 לבין עודף משקל כרוך בשומן בגוף ובאינסולין. רקמות שומניות מפריעות ליכולתו של הגוף להשתמש ביעילות באינסולין, וגורמות לתנגודת לאינסולין שהיא סוכרת מסוג 2.

העובדה שלגורמי הסיכון והגורמים לסוכרת מסוג 2 יש מרכיבים חזקים באורח החיים היא חדשות טובות. המשמעות היא שמניעה וטיפול אפשריים.

טיפול בסוכרת מסוג 2; מניעת סוכרת מסוג 2

אין תרופה לסוכרת. עם זאת, ניתן למנוע ולטפל בסוכרת מסוג 2. גם טיפול בסוכרת מסוג 2 וגם מניעת סוכרת מסוג 2 כרוכים בשינויים באורח החיים.

מניעת סוכרת מסוג 2 כוללת הכרת גורמי הסיכון והתייעצות עם הרופא שלך לבדיקה כל שנתיים-שלוש אם אתה נמצא בסיכון. ביצוע שינויים באורח החיים הכרוך בפעילות גופנית, תזונה וירידה במשקל יכול למנוע התפתחות סוכרת מסוג 2.

אם אתה או אדם אהוב כבר אובחנת, סוג 2 טיפול בסוכרת זה אפשרי. טיפול מקיף כולל ניהול רמות הגלוקוז בדם. אתה יכול להשיג זאת על ידי:

• פיקוח על רמות הסוכר בדם בהתאם להוראות הרופא שלך
• אכילת אוכל בריא והימנעות ממזון מעובד, מזון מהיר ומשקאות ממותקים
• שליטת משקל
• הגדלת הפעילות הגופנית שלך
• עבודה עם צוות הבריאות שלך (המורכב ממומחי בריאות שונים המטפלים בבעיות הקשורות לסוכרת)
• נטילת תרופות, כולל אינסולין, אם נרשמת (תרופות אינן נחוצות תמיד בסוכרת מסוג 2)

סוכרת מסוג 2 היא מחלה קשה הכרוכה בבעיות באינסולין וברמות גלוקוז גבוהות בדם, אך עם טיפול נכון, תוכלו לחיות טוב וליהנות מחייכם.

הפניות למאמר