חיי חרדה מלחיצים זקוקים לאיזון

February 06, 2020 15:07 | איימי לבן
click fraud protection

ובכן, אחרי יומיים של רמות מתח משוגעות המציגות פרטים על המהלך הפוטנציאלי שלנו, העסקה נפלה. החברה החליטה לנסות מקומי במקום להעביר מישהו מעבר לים. הייתי קצת עצוב מההזדמנות האבודה, אבל בעיקר הרגשתי הקלה רבה. הוקל לי שההחלטה הקשה התקבלה עבורי. אני לא צריך לדאוג לגבי חרטות על לקיחתו או דחייתו. זה מרגיש כאילו איכשהו רימיתי.

img_1120-8x10 דחוס צבעהיום יש לי צילומי תמונות גדולים הכוללים כמה משפחות. אני מדגיש כמו שאני עושה לפני כל צילום תמונות שלא אקבל תמונות הגונות או שהגדרת מצלמה כלשהי לא תיהיה כבויה. חסר לי ביטחון עצמי כרגיל. אני צריך להזרים את עצמי בכל פעם מחדש, כדי שאראה ביטחון כך שהדגמים ירגישו רגועים ויהיו טבעיים ככל האפשר. אבל באמת, אני לא יכול להפסיק לדאוג עד שאגיע הביתה, תטעין את התמונות במחשב שלי ותראה את התוצאות הסופיות.

אם העבודה שלך כל כך מלחיצה, מדוע להמשיך לעשות את זה?

מדוע אני טורח אם זה כל כך מלחיץ אותי? נחמד שיהיה לי קצת מזומנים מיותרים שהם כולם משלי; שם אוכל להוציא כסף כדי לספק את התמכרותי לצילום או על כל דבר שאני אוהב. יש גם תחושה של סיפוק וגאווה שמגיעים עם הצגת התמונות של כולם ברשת, או בבתיהם, שצילמת. כל צילום תמונות מצליח עוזר לבנות את הביטחון הכללי שלי בחריץ זעיר. זה גורם לי להרגיש שאני מוכשר ויש לי מה להציע. זו רק הצילום השני והמרובה השני של המשפחה שלי, כך שאני קצת יותר עצבני מהרגיל.

instagram viewer

חיים מאוזנים

למותר לציין, אני נרגש לקראת סיום הקליעה כדי שהסופשבוע שלי יוכל להתחיל רשמית. נפשי וגופי צועקים עלי לסגור, להירגע ולהצעיר או אחרת! אני חושב כמה ימים לטייל מול כמה סרטים טובים, לאכול אוכל טוב, ואולי קצת יוגה וגינון צריכים לעשות את העבודה. כתבתי בעבר כמה פוסטים על היתרונות של הרפיה ועל דרכים שונות להירגע שאולי כדאי לבדוק אם אתם מוצאים את עצמכם עוסקים גם בשבוע מלחיץ.

חשוב לשמור על איזון בחיינו. עלינו להתאמץ לכלול הרפיה כדי להתמודד עם הלחץ והחרדה שאנחנו מרגישים כל כך הרבה פעמים. אני מקווה שלכולם יש סוף שבוע נפלא, נטול מתח, נטול חרדות!