בסוף השבוע האחרון השתתפתי בסדנת צילום של יומיים. בחרתי בסדנה הספציפית הזו מכיוון שהיא לא הייתה רחוקה מדי ממקום מגורי. שילמתי על זה למעלה מחודש מראש וממש ציפיתי לזה. ידעתי שכשילמתי, אחצה את אצבעותיי שהאיש שלי יהיה בעיר כדי לצפות בקטן, אבל יכול להיות שהוא גם לא ייעלם. בטח, יום לפני הסדנה, הוא נאלץ ...
המשך לקרואלא יכולת רק לומר "אני ממליץ לך בחום לקבל ייעוץ כדי ללמוד להפסיק לאפשר התמכרויות לבנו"?יש לי שאלה לגבי זכויות אלה. לבני יש בעיות בריאות הנפש. הוא בן 25. הוא מתרגל בעצמו סמים ואלכוהול. הוא היה חסר בית פעם. הוא כבר בבית כבר למעלה משנה, אבל הוא עדיין חושב על דעתו ברחוב. במקום לנסות ולהיות מספיק עצמאי...
המשך לקרואראיתי היום מאמר ב- CNN על כך שמכירות Walmart בחנויות בארה"ב ירדו ב -1.4% מהתקופה המקבילה אשתקד. כאשר הלקוחות חיים במשכורת כדי לשלם יותר מתמיד, המכירות אינן שם מכיוון ש"לקוחות לא יכולים להרשות לעצמם את הדלק ל להגיע לחנויות ושהם משתמשים יותר ויותר בחותמות מזון כשהם מגיעים לשם. "זה לא סוד שאנחנו חיי...
המשך לקרואנתקלתי בציטוט ממש מגניב כמה שבועות אחורה,"אני לא אמות חיים שאינם חיים. אני לא אחיה בפחד ליפול או לעלות באש. אני בוחר לאכלס את ימי, לאפשר למחייתי לפתוח אותי, לגרום לי פחות לפחד, להיות יותר נגיש, לשחרר את ליבי עד שזה יהפוך לכנף, לפיד, הבטחה. אני בוחר לסכן את משמעותי; לחיות כך שמה שמגיע אלי כזרע ילך...
המשך לקרואאם אתה סומך על אנשים על שלך חרדה חברתית, לפעמים הם לא יודעים להתנהג סביבך במצב המעורר חרדה (חרדה חברתית מעוררת). הדבר האחרון שאני, או שאני מנחש מישהו, הייתי רוצה שהאהובים בחיינו ירגישו שהם צריכים ללכת על קליפות ביצה סביבנו. אני יכול לחוש כשאנשים עושים את זה וזה גורם לי להרגיש נכים. הגעתי עם כמה ט...
המשך לקרואהחלטתי שאקדיש זמן ליישום הרגלים חדשים חשובים בחיי שיעזרו לי להיות בריא יותר - וזה בתורו יעזור לחרדה שלי.אדמונד ג'. בורן אומר, "אחת השיטות החזקות והיעילות להפחתת חרדה כללית והתגברות על נטייה להתקפי חרדה היא תוכנית של פעילות גופנית קבועה ונמרצת... פעילות גופנית היא מוצא טבעי לגופך כאשר הוא נמצא במצ...
המשך לקרואהיום הוא אחד מאותם ימים שאם אני מתבקש לעשות עוד דבר אחד למישהו, אני הולך לאבד אותו. אני מרצה אנשים, מה שאומר שיש לי ממש קשה לומר לא. לכן כשאני מתבקש לעזור, אני כמעט תמיד מתכוון לענות בחיוך גדול וב"דבר בטוח ", גם אם אני לא רוצה.היום אני מרגיש מתוח כל כך רזה. אני מרגיש שאני פשוט לא מסוגל לעשות את כ...
המשך לקרואציון מתנה ושמירה על מתנותאתמול הלכתי לעבודה והתקלחנו במקלחת לתינוק לעבודה. האוכל היה מעולה, הקישוטים יפהפיים ושולחן היה מלא במתנות. לא משנה אם זו מקלחת לתינוק, מקלחת כלה, חג המולד או מסיבת יום הולדת, אני לא יכול שלא להרגיש שהמתנה שלך נכנסת לתחרות שקטה במוחם של כל מי שצופה. זה כאילו כל מתנה עוברת ...
המשך לקרואשיחות עצמי חרדות משפיעות עלי בכל בוקר. אף על פי שאני יודע שחולי בוקר הם סימן טוב מבחינת ההיריון, טבוע בתת המודע שלי אני מרגיש שהקיא הוא פריצה. אני יודע שהחרדה נובעת מדבר שאני מספר לעצמי (גם הוא דיבור עצמי שלילי, חרד). כדי להבין את זה, אני יודע שעליך לעשות תרגיל כתיבה. עד כה זו המיומנות הטובה ביות...
המשך לקרואקראתי שחרדה יכולה להיגרם על ידי התבגרות באווירה שבה לימדו אותך העולם הוא מקום מפחיד מאוד. כהורה בפעם הראשונה, אני רוצה להגן על הילדה הקטנה שלי מכל דבר וכל דבר שיכול להזיק לה, עם זאת, אני לא רוצה להיות הורה מוגן יתר על המידה וגורם לה לא להיות אמון ועצמאות (האם ילדים יכולים להאשים את הוריהם בפוביות...
המשך לקרוא
גישה מיידית הפעל סמינר מקוון חינם זה והורד את מצגת השקופיות של "איך למצוא את הנתיב שלך: מפת דרכ...
הפרעה דו קוטבית ונדודי שינה! איזה זוג. לחיות עם הפרעה דו קוטבית 2, נדודי שינה הם אתגר מתמיד עבורי...
לא זמין 9 בינואר? אל תדאג. הירשמו עכשיו ואנו נשלח אליכם את קישור השמעה חוזרת לצפייה בנוחותכם.לאחר...