טיפול אופטימלי להפרעות קשב וריכוז: הכל בפרטים הקטנים

אם אובחנת אצלך או ילדך הפרעת קשב (ADHD או ADD), אתה בטח יודע שיש יותר מגישה טיפולית אחת לחיות בהצלחה עם ההפרעה: ליווי ייעוץ, טיפול תרופתי וכישורי חיים אחד על אחד וקבוצה יש מקום לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. תכנית.

אתה גם יודע שאבחון ADHD מבוסס על נוכחות משולבת ומתמדת של מספר התנהגויות ספציפיות באדם. התנהגויות אלה הן פשוטות ועם זאת ייחודיות, כגון "אי תשומת לב לפרטים" או "לעיתים קרובות מתקשה לשמור על תשומת לב במשימות."

אך פחות אנשים מבינים כי כל אחד מתופעות הפרעות קשב וריכוז הללו הנשמעות פשוט יכול להציג עצמו במספר דרכים שונות (וחומרות) מאדם אחד למשנהו.

[משאב חינם: המדריך האולטימטיבי לתרופות נגד הפרעות קשב וריכוז]

יכול להיות שאתה או ילדך מסוגל להתמודד עם מספר משימות בבת אחת, אך יתכן שלא תוכל להתרכז עמוק במשימה אחת למשך זמן ממושך. למטופלים אחרים יש אתגר הפוך: הפעם היחידה בה הם מרגישים מסוגלים מיקוד אינטנסיבי ומתמשך כאשר הם יכולים להתרכז אך ורק במשימה יחידה, ובעיקר במשימה חדשה. הפרעות קשב וריכוז משתרעות על גיל ומין ומשפיעות על כל אדם שהוא נוגע אליו אחרת.

מה זה קשור לתרופות נגד הפרעות קשב וריכוז? כמעט הכל. ההבחנות המדויקות הללו באשר לאופן בו אנשים שונים חווים תסמיני הפרעות קשב וריכוז הם קריטיים - אך עדיין לא מובנים היטב - בקביעתם

איזו תרופה עשויה להיות היעילה ביותר בשבילם.

כדי להגדיל את הסיכוי שלך לקבל את התרופות הטובות ביותר ואת המינון הנכון לתסמינים הספציפיים שלך, אתה והרופא שלך צריכים לדעת איך הפרעות קשב וריכוז משפיעות על יכולת הביצוע שלך: סוגים שונים של משימות דורשים סוגים שונים (ורמות עוצמה) של ריכוז לאורך תקופות שונות של זמן. הבנת מידע זה - והזרמתו של הרופא המטפל בו - היא אחת הדרכים הטובות ביותר להבטיח שתקבל את התרופות המתאימות לך ביותר. אני ממליץ לעשות את הדברים הבאים:

עיין ברופא שלך לעתים קרובות. תזמון - ושמירה על פגישות קבועות מחזיק את הרופא מודע לאופן הטיפול שלך התקדמות ושומר אותך על ההרגל להישאר מודע לאופן בו תוכנית הטיפול שלך פועלת ביחס המטרות שלך.

[משאב חינם: יומן מעקב אחר תרופות עם הפרעות קשב וריכוז]

קח את הזמן לספר את כל הסיפור שלך.אתה לא מפריע לרופא שלך! קח זמן מספיק במהלך פגישתך בכדי לבדוק בבירור את החוויה שלך בתרופות ביחס למשימות בפועל מבצעים - במיוחד את המשימות הדורשות תרופה ממריצה בגלל עוצמת המיקוד והקשב נדרש.

תכנן קדימה כדי לספק לרופא שלך את המידע הטוב ביותר שאתה יכול. זה לוקח קצת תכנון וקצת חריצות, אבל יש דרך טובה יותר לתת לרופא שלך תמונה שלמה יותר, מדויקת יותר ואינפורמטיבית יותר של איך שאתה מתמודד עם התרופות שלך. עקוב אחר התגובה שלך לתרופות באופן ידני מספר פעמים במהלך היום במשך שבוע. זוהי הדרך הטובה ביותר לאסוף רעיון כולל של מצב התרופות שלך עובד. כפי שאתה רואה מגמות שמתעוררות, הרופא שלך אמור להיות מסוגל לבצע התאמות בכדי שתתאים לך את תוכנית הטיפול בדיוק - ולהביא אותך לדרך לשיפור הבריאות והרווחה.

[כיצד אנו יודעים שהטיפול עובד?]

עודכן ב- 31 במאי 2019