מדוע פגיעות עצמית עוסקות בפגיעה עצמית?
הורים רבים אינם יכולים להאמין שילדם פוגע בעצמו. הנה כמה סיבות לכך שאנשים נפגעים בעצמם.
מדוע אנשים עוסקים בפגיעה עצמית
זה מזעזע! מפחיד! מי יכול להאמין שמישהו ירצה בכוונה פוגעים בעצמם?
אך עבור אנשים שאכן פוגעים בעצמם על ידי חיתוך, צריבה, דפיקות ראש, בחירת עור או אמצעים אחרים, פציעה עצמית מציעה תחושת רגיעה רגעית ושחרור מתח. לרוע המזל לרוב זה בדרך כלל בעקבות אשמה ובושה והחזרת רגשות כואבים אחרים. ועם פציעה עצמית מגיעה האפשרות האמיתית מאוד לגרום לפציעות קשות ואף קטלניות.
על פי מרפאת מאיו, פציעה עצמית אינה מחלה או מצב ספציפי. במקום זאת, זה סוג של התנהגות לא תקינה. זה עשוי ללוות מגוון של הפרעות נפשיות, כמו למשל דיכאון ו הפרעת אישיות גבולית. מכיוון שפציעה עצמית נעשית לרוב בדחף, לעיתים היא נחשבת כבעיית התנהגות בשליטה בדחפים. פגיעה עצמית מכונה גם פגיעה עצמית, התנהגות פגיעה עצמית והטלת מום עצמית.
למרות שקשה להעריך כמה אנשים עוסקים בפציעה עצמית מכיוון שחלקם אף פעם לא מבקשים טיפול, זה חשבו שכ -3 - 5 אחוז מהאמריקנים פגעו בעצמם במכוון בשלב מסוים בחייהם. פציעה עצמית עשויה להיות שכיחה יותר - ובעלייה - בקרב מתבגרים.
כמה סיבות לכך שאנשים עוסקים בפגיעה עצמית:
- להסיח את עצמם מכאב רגשי על ידי גרימת כאב פיזי
- להעניש את עצמם
- כדי להקל על המתח
- להרגיש אמיתי על ידי תחושת כאב או ראיית עדות לפציעה
- להרגיש חוסר תחושה, להיות מאושר, רגוע או בשלווה
- לחוות תחושות אופוריה (הקשורות לשחרור אנדורפינים)
- להעביר לאחרים את הכאב, הכעס או הרגשות האחרים שלהם
- לטפח את עצמם (בתהליך ריפוי הפצעים)
יש אנשים שפוגעים בעצמם לסיום מצב מנותק או לא מציאותי; לקרקע את עצמם ולחזור למציאות. בעיקרון, מחקרים הצביעו על כך שכאשר אנשים שנפגעים בעצמם מוצפים רגשית, מדובר בפגיעה עצמית מחזירה כמעט את רמות המתח והעוררות הפסיכולוגית והפסיכולוגית שלהם מיד.
