5 כללים לשימוש בתרופות נגד הפרעות קשב וריכוז ביעילות

באמצעות תרופות להפרעות קשב וריכוז לטפל בסימפטומים של ילדכם או של ילדכם אינו פשוט כמו מילוי מרשם ולחיות באושר ועושר.

ויליאם וו. דודסון, M.D., פסיכיאטר מבוסס דנוור המתמחה בהפרעות קשב וריכוז, מאחל שיותר הורים יתאזרו בסבלנות תופעות לוואי. "יש נטייה לאנשים לשים ידיים בקושי הראשון במקום לעבוד עם הרופא כפי שהם היו עושים עם הטיפול בהפרעה אחרת," אומר ד"ר דודסון. "קבלת תרופות להפרעות קשב וריכוז כדי לעבוד לטובתם האופטימאלית דורשת סבלנות."

להלן חמישה שלבים עיקריים לשימוש בסטימולנטים בצורה יעילה, כמו גם עצות לניהול כמה תופעות לוואי פוטנציאליות.

[הורדה חינם: מה שאתה צריך לדעת על תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז]

כלל 1: פיקוח על התרופות

מצא רופא שיעקוב מקרוב אחר התרופות.

ה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מציע להורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז להתחיל עם רופא ילדים כללי לטיפול בהפרעת הקשב שלהם. אם לילדך יש מצב מורכב, כמו הפרעת מצב רוח או לקויות למידה של הפרעות קשב וריכוז, או אם היא לא מגיבה לטיפול תרופתי ראשוני, הורה צריך לשקול לפנות לטיפול מיוחד.

רופא ילדים התפתחותי, נוירולוג ילדים או פסיכיאטר ילדים יכול להציע ידע עובד עמוק יותר התרופות החדשות ביותר וניסיון רב יותר בטיפול תרופתי, כמו גם הזמן העומד לרשותכם בעבודה ילד.

רופא צריך להיות מוכן לראות את ילדך לפחות כל שבועיים עד ארבעה שבועות במהלך החודשיים הראשונים. עליו לשאול את השאלות הבאות:

• איך התרופות עובדות?
• האם יש תופעות לוואי מטרידות?
• האם התרופות משפיעות על גובהו או צמיחתו של הילד?

[כיצד אנו יודעים שהטיפול עובד?]

כלל 2: התאם את המינון

התחל במינון הנמוך ביותר האפשרי והתאם אותו כלפי מעלה במידת הצורך.

הרופאים מתחילים במינון הנמוך ביותר בכדי לספק קו בסיסי לכמה יותר (אם בכלל) מתרופות ההפרעות קשב וריכוז שהמטופל זקוק לה. מכיוון שלכולם יש תגובה ייחודית לתרופות ומטבולים אותה בקצב שונה, יתכן ורופא יצטרך להגדיל את המינון כדי להגיע למינון אופטימלי.

האם ידעת: רופאים מתאימים בדרך כלל מינון תרופתי כל שלושה עד שבעה ימים.

מגדר, גובה וגיל אינם מודדים אמינים באשר לאופן שבו הילד יגיב לתרופות - וגם לא גודל. עם זאת, רופאים משתמשים במסת גוף כנקודת מוצא.

מינון Starter: ילדים מתחת לגיל 60 פאונד צריכים להתחיל ב 2.5 מ"ג (חצי טבליה) של ריטלין פעמיים עד שלוש פעמים ביום, אומר סטיבן סי. קופס, M.D., מנהל המכון לרפואה התפתחותית במרכז ג'ורג'יה במקון, ג'ורג'יה. כל מי שמעל 60 ק"ג יתחיל עם 5 מ"ג פעמיים עד שלוש ביום, תוך ארבע שעות זה מזה.

[הורדה חינם: אפליקציות סלולריות לשינה טובה יותר]

כלל 3: תרופות בבית הספר / בעבודה ובבית

נסה תרופות 7 ימים בשבוע, 12 שעות ביממה.

אם כי כמה מחקרים מראים כי דילוג על תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז בסופי שבוע - נקרא חגי סמים - עשויים להפחית תופעות לוואי מבלי להגדיל את הסימפטומים, לא הסכימו המומחים שדיברנו איתם. הם אומרים כי הסימפטומים המשבשים של המצב חורגים מעבר לכיתה או למשרד.

אמנם נטילת תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז בבית הספר מסייעת לילד להתנהג בכיתה, להרחבת התרופות מעבר ליום הלימודים יש יתרונות רבים, כולל התמקדות מוגברת בשיעורי בית ובמהלך פעילויות לאחר הלימודים, כגון ספורט.

האם ידעת: אין צורך לעשות תרופות בשעות שינה, אך זה עוזר אם התרופה פעילה לפני השינה.

חלק מהרופאים ממליצים לשלב חומר ממריץ לפעולה קצרה וארוכה יותר. על פי חלק מהמומחים, חלק מהתרופות הפועלות לאורך זמן נמשכות רק שמונה או תשע שעות, ולא 12. ד"ר קופס מפצה על המחסור ההוא בכך שהמליץ ​​למטופליו ליטול ריטלין עם משחק קצר בשעות הבוקר המוקדמות או בשעות אחר הצהריים המאוחרות.

כלל 4: שמור על כרטיסיות

עבוד עם מורים ורופאים כדי לתאר כיצד - או אם - התרופה עובדת.

הורים יכולים לעזור לרופא להגיע במינון המתאים לילדם על ידי מעקב אחר תגובת הילד לתרופות. מאזני דירוג ההתנהגות של הפרעות קשב וריכוז הם יעילים מאוד.

סולם SNAP-IV מודד 90 תסמינים גופניים והתנהגויות רגשיות בבית ובכיתה. הסולם יכול לעזור להורים להעריך את התנהגותו של הילד לאורך היום ולגלות דפוסים ובעיות בתרופות.

מדרגות הדירוג של ה- Conners (CRS-R) מגיעות בצורה קצרה וארוכה. מומחים ממליצים להורים להשתמש בטופס הארוך בעצמם ולשמור את הטופס הקצר למורים / ות לילדיהם, שכנראה יש להם פחות זמן למלא את ההערכה.

כלל 5: לאכול נכון

שקול מזון ותרופות.

ילדים שאוכלים תוכנית ארוחה טיפוסית של הפרעת קשב וריכוז עשויים שלא לקבל את כל היתרונות של תרופות. אם ילדך לוקח אדראל XR, Metadate CD או Ritalin LA, למשל, ארוחת בוקר עתירת שומן עלולה לפגוע ביעילותה, ולעכב את ספיגת התרופה.

שתייה עשירה בחומצה אסקורבית / ויטמין C או חומצת לימון (תפוז, אשכולית ומשקאות אחרים בתוספת ויטמין C) עשויים להפריע לספיגתם של ריטלין. חומצת לימון מפרקת את התרופות לפני שיש לה סיכוי להיספג בגוף.

האם ידעת: תרופות נגד קדחת / סינוס / קדחת חציר המכילות חומרי גידולים נוגדיים (אנטיהיסטמינים ללא טיפול בתריסריון הם בסדר) עלולים לגרום לילד המטופל בתרופות לחוות "באז" לא נעים. ללא מרשם או תרופות מרשם, סטרואידים וטיפולי אסטמה המכילים אלבוטרול או תיאופילין יכולים להיות בעלי אותה השפעה.

עודכן ב- 5 בנובמבר 2019