האזן ל"כל התחושות: מדריך לטיפול בהפרעות קשב וריכוז לדיספולציה רגשית ודחייה רגישת "עם ויליאם וו. דודסון, M.D.

אנשים עם הפרעות קשב וריכוז חשים רגשות באופן אינטנסיבי יותר, בתדירות גבוהה יותר ופתאום יותר. למעשה, שליש מהמבוגרים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז מכנים זאת כאספקט הפוגע ביותר במצב. קבע למידע נוסף על רגשות מחוץ לשליטה מוויליאם וו. דודסון, M.D.

להקשיב ל "כל התחושות: מדריך לטיפול בהפרעות קשב וריכוז לדיספולציה רגישת רגשות ודחייה" עם ויליאם וו. דודסון, M.D.

לחץ על כפתור ההפעלה למטה כדי להאזין, או לחץ על סמל ההורדה כדי להוריד את הפודקאסט ואז שמור אותו במכשיר שלך. משתמשים ניידים יכולים גע בקישור זה לפתיחת אפליקציית הפודקאסטים או גע בקישור זה לפתיחת אפליקציית Stitcher.

לעקוב אחר ADDitude 'פודקאסט מומחי ADHD ב- אפל פודקאסטים | Stitcher

---

אנשים עם הפרעות קשב וריכוז חשים רגשות באופן אינטנסיבי יותר, בתדירות גבוהה יותר ופתאום יותר. עבור רבים, הפרעת רגשות היא אחד מתסמיני הליבה המאתגרים ביותר לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. למעשה, שליש מהמבוגרים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז אומרים כי חוסר היכולת לנהל את רגשותיהם הוא ההיבט הפוגע ביותר של הפרעות קשב וריכוז שלהם, ומשפיע לרעה על ביצועי העבודה ועל מערכות יחסים אישיות.

בין האתגרים הרגשיים הגדולים ביותר העומדים בפני מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז הוא דיספוריה רגישת דחייה, ו רגישות קיצונית לביקורת ולשיפוט שנראה כי קיימת רק אצל אלה המאובחנים עם הפרעה. החדשות הטובות הן שתרופות מסוימות להפרעות קשב וריכוז יכולות להקל על RSD לכמחצית מהאנשים שאובחנו עם זה.

בפרק זה, למדו:

• מדוע הפרעה רגשית נחשבת כיום לתכונה ראשונית ויסודית של הפרעות קשב וריכוז בכל השלבים של מחזור החיים
• כיצד רגשות מחוץ לשליטה מערערים מערכות יחסים, ביטחון עצמי ותחושת עצמי חזקה
• מדוע דיספוריה רגישות לדחייה עשויה להיות ייחודית לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז
• כיצד טכניקות התנהגות קוגניטיביות וטיפול התנהגות דיאלקטי יכולות לנהל את הפרעת הרגולציה בכל הגילאים
• התרופות המתקדמות שיכולות למנוע אימפולסיביות רגשית

משאבים מומלצים:

• הורדה חינם: הפרעות קשב וריכוז ורגשות אינטנסיביים
• הפרעה בעיבוד חושי (SPD) במבוגרים
• [מבחן עצמי] האם יכולת להיות דיספוריה רגישה לדחייה?
• הפרעות קשב וריכוז, נשים והסכנה מנסיגה רגשית

המלצות מאזינים:

• “מעולה, מעולה, מעולה! לאחר השתתפות בסמינר המקוון הזה, מיד רציתי להקשיב למשחק החוזר! "
• "ד"ר. דודסון, אני לא יכול להודות לך מספיק. ההשפעה של פגישה עם מישהו שמבין, בגיל 59, היא עמוקה. כל המשאלות. "
• "זה היה מדהים. אני מרגישה כל כך מאושרת, ומעוררת השראה לפנות לטיפול. תודה!"
• "ד"ר. דודסון הוא משאב מצוין ולמדתי מכל סמינר מקוון שהוא קיבל. "

האזן פנימה וספר לנו מה אתה חושב בתגובות. אם אתה מעוניין פרסום בתוך ADDitude 'פודקאסט מומחי הפרעות קשב וריכוז, כתבו לנו בכתובת [email protected].

ויליאם וו. דודסון, M.D., הוא חבר ב- ADDitude לוח סקירה רפואית של ADHD.

איך אני מקשיב?

אם אינך רואה את נגן הפודקאסט בראש הדף, או שאתה מנוי אליו ADDitude 'פודקאסט של מומחי הפרעות קשב וריכוז במקום אחר, עקוב אחר ההוראות הבאות:

מהטלפון או הטאבלט שלך:

אתה יכול להירשם כמנוי ADDitude 's ADHD מומחים פודקאסט בכל נגן פודקאסט. אם אתה קורא את זה במכשיר נייד של אפל, גע בקישור זה לפתיחת אפליקציית הפודקאסטים. אם אתה קורא זאת בנייד אנדרואיד, גע בקישור זה לפתיחת אפליקציית Stitcher.

משולחן עבודה או מחשב נייד:

לחץ על כפתור "הפעל" בראש הדף כדי להתחיל את הפרק. שמור את החלון או הכרטיסייה פתוחים בדפדפן שלך בזמן שאתה מקשיב, או שפרק הפודקאסט יפסיק לשחק.

הערה לאיכות השמע: פודקאסט זה הוא הקלטה של ​​סדרת סמינרים מקוונים, והשמע נלכד משיחות טלפון, ולא הוקלטו באולפן. הירשם להשתתף בסמינרים המקוונים החיים ב: www.additude.com/webinars/

עודכן ב- 14 בנובמבר 2019