דף הבית של פאניקי של פאטי
מקום הפאניקה של פאטי: מקום של תקווה וריפוי
בחלק הזה:
- דאגה מתרופות לוואי של חרדות
- פחד או פוביה מצריכת כל תרופה
- ניהול מתח עצמי לעזור
עזרה ומידע להפרעות פאניקה וחרדה
עכשיו לאחר שעשית את דרכך לדף זה, אני מקווה שתמצא כמה תשובות, קצת נוחות, קצת ביטחון והכי חשוב, תקווה.
שמי פאטי וסבלתי מפאניקה - הפרעת חרדה רוב חיי. אתר זה מוקדש להפחתת הסבל של מי שצריך להתמודד עם הפרעה זו. אני כעת "אגורפובית מתפקדת" ואספתי מידע רב שאני מקווה שיעזור לך. אני לא מקצוען, אבל אני מאמין שאחרים, כמוני, יכולים למצוא נחמה בידיעה שאנחנו לא לבד. צירפתי את "הסיפור האישי שלי" מכיוון שאני מבין כמה הסובלים חסרי תקווה מרגישים ואולי על ידי קריאת הסיפור שלי זה יעזור לך להבין שיש תקווה ועזרה. בבקשה אל תוותרו לעולם!
אני יודע שיש כל כך הרבה אחרים שמרגישים כמוני, שאיש לא מבין מה עובר עליהם. קבוצת תמיכה טובה מועילה מאוד בהתמודדות עם הפרעה זו. אתר זה נכתב על ידי אדם שהיה במקום שאתה נמצא. לא הייתי רוצה שמישהו יצטרך להתמודד עם זה לבד, כמו שעשיתי. כשמצאתי עזרה הבטחתי לעצמי שאמצא דרך לפנות לאחרים ולעזור. זו אחת הדרכים בהן בחרתי. אני חושב שהניסיון הוא המורה הכי טוב שלנו ולכן הייתי רוצה לשתף אותך בחוויות שלי.
פרפרים
גבר מצא פקעת של פרפר. יום אחד הופיעה פתיחה קטנה והוא ישב והתבונן בפרפר במשך כמה שעות כשהוא נאבק בכוח להעביר את גופתו דרך החור הקטן הזה. ואז נראה היה שהוא מפסיק להתקדם. זה נראה כאילו הגיע למרחק ויכול היה להמשיך. אז האיש החליט לעזור לפרפר על ידי לקיחת מספריים ולחתוך את החלק שנותר מהגולם. לאחר מכן הגיח הפרפר בקלות, אך היה לו גוף נפוח וכנפיים קטנות ומצומקות. האיש המשיך לצפות בפרפר מכיוון שהוא ציפה שבכל רגע, הכנפיים יתגדלו ויתרחבו כדי להיות מסוגלים לתמוך בגוף, שיתכווץ בזמן. אף אחד מהם לא קרה! למעשה, הפרפר בילה את שארית חייו בזחילה עם גוף נפוח וכנפיים מצומקות. הוא מעולם לא הצליח לעוף.
מה שהאדם בטוב לבו ובחיפזונו לא הבין זה שהפקעת המגבילה והמאבק שנדרש לפרפר לעבור את הזעיר הפתיחה הייתה הדרך של אלוהים לכפות נוזלים מגוף הפרפר לכנפיו כך שהוא יהיה מוכן לטיסה ברגע שהוא ישיג את החופש שלו מה פקעת. לפעמים מאבקים הם בדיוק מה שאנחנו צריכים בחיים שלנו. אם אלוהים היה מאפשר לנו לעבור את חיינו ללא שום מכשולים, זה היה נכה אותנו. לא היינו חזקים כמו שיכולנו להיות. לעולם לא יכולנו לעוף.
הבא: דאגה מתרופות לוואי של חרדות
~ מאמרי ספרייה בחרדה-חרדה
~ כל המאמרים בנושא הפרעות חרדה
