טכניקת הורות חיובית להפליא: גישת הלב המטופח

גישות שינוי התנהגות סטנדרטיות נועדו לתמוך במבוגרים בהדרכת אנרגטיות ילדים עם הפרעת קשב כלפי בחירות שישמרו הרמוניה בבתים כיתות לימוד.

ה Nurtured Heart Approach® (NHA), שנוצר על ידי מטפל האוורד גלסר בסוף שנות התשעים, נחשב לעתים קרובות ל"שינויים בהתנהגות. "אבל זו באמת דרך מהפכנית לבניית מערכות יחסים חיוביות בין מבוגרים לילד.

במקום לנסות לשנות התנהגות ולהפעיל שליטה, NHA הופכת את הילד על ידי שינוי האופן בו הוריו מתייחסים אליו. בסופו של דבר זה משנה את הדרך בה הילד מתייחס לעצמו ולעולם.

המלצות אינן קשות למצוא. אומרת אם אחת: "בעלי ואני היינו נואשים למצוא גישה שפעלה עבור ילדנו בן השש העשיר באנרגיה גבוהה. שום צורה של משמעת לא גרמה לו להקשיב לנו או לבצע כללים. ניסינו את ה- NHA וזה הפך את הבן שלי לילד מתנהג ומתחשב שמקשיב להוריו. אני רואה בזה נס. "

היסטוריה קצרה של גישת הלב המטופח

בראשית אמצע שנות התשעים עבד האוורד גלסר כמטפל משפחתי בתרגול פרטי בטוסון, אריזונה. משפחות רבות הגיעו אליו בבקשת עזרה בניהול ילדיהם המאתגרים. כל האימונים והמיקוד שלו עברו לנסות לעזור למשפחות הללו, אך הטקטיקות שהכשרתו לימדה אותו לא שיפרו את מצבי הלקוחות.

[מבחן עצמי: האם יכול היה לילדך להרגיש הפרעת התנגדות?]

כשהוא מאוכזב ומתוסכל החל Glasser לעבוד על דרכים חדשות לעבוד עם ילדים אלה, בהנחיית ההיסטוריה שלו שהוא עצמו היה ילד קשה להפליא. באמצעות תהליך של אינטואיציה, ניסוי וטעייה, הוא יצר גישה שבמשך שנים אין לה שם. המילה נסעה במהירות כשנראה שהוא "מרפא" צעירים איתם הפרעת קשב וריכוז. מתמחים התאמנו בשיטותיו במרכז לטיפול משפחתי שפתח בטוסון וזה הפך ליעיל יותר מאנשי מקצוע בשיפור ההתנהגויות של ילדים מאתגרים.

בסופו של דבר, החל גלסר למסד את שיטותיו, מה שאפשר לו ללמד זאת כגישה אחידה. והוא עלה עם שם. את ספרו הראשון כתב עם המטפל ג'ניפר איזלי, טרנספורמציה של הילד הקשה, אשר - יותר מעשור לאחר מכן - נשאר מוכר מוביל באמזון.

מאז הקמתה אומצה ה- NHA על ידי מאות אלפי משפחות, אלפי משפחות מורים ומנהלים, עשרות בתי ספר, ועוד עשרות מערכות חינוך ורווחת ילדים מערכות.

רב שנתי מחקר מחקר מאוניברסיטת אריזונה בגישה זו כמעט שלמה בכתיבה זו. זה בוחן אם ה- NHA מפחית תסמיני הפרעות קשב וריכוז של ילדים של אימפולסיביות, היפראקטיביות ו חוסר תשומת לב, מפחית את לחץ ההורים, ומגביר את תחושת המסוגלות בקרב הורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז. תוצאות מוקדמות מבטיחות.

כמה מהעדויות המשכנעות ביותר ליעילות הגישה מגיעים מההורים: "הבן שלנו תמיד היה אינטנסיבי, אך כשהתקרב לארבע הוא החל לפעול בקושי ופיזי יותר ויותר דרכים. תוך 48 שעות לאחר השימוש ב- NHA ו- חיזוק ההתנהגויות החיוביות שלו והעלאת האנרגיה להתנהגויותיו השליליות, הוא היה ילד אחר. התאהבתי בבני שוב ושוב. "

[הורד: המדריך החינמי שלך להתנהגות טובה יותר באמצעות טיפול]

גישת לב מטופחת על קצה המזלג

הדחף הכללי של ה- NHA הוא שהעוצמה המשתבשת והופכת בסופו של דבר לסימפטומטית וניתנת לאבחון היא מקור האנרגיה שמזין את גדולתו של הילד. במקום שילד יעבור הקפות כדי לשרוף את האינטנסיביות או להכניס אותו לפעילויות שנועדו לתעל את כוח החיים הזה, אתה יכול להשתמש בדרכים ספציפיות להתייחסות לילד שהופכות את העוצמה הזו לדלק עבור הילד המולד גדולתו. מאותו מקום נמשך הילד לבחירות טובות, להשתמש בחוכמה ובשליטה עצמית ולהיות חמלה ושיתופי פעולה.

ה- NHA קובע את המהפך על ידי יצירת שינוי פרדיגמה למבוגר. זה נושא את הלומד הבוגר באמצעות סדרה של כוונות, כוונות וטכניקות להנדסת משמרת זו. העקרונות של NHA הם:

עמדה ראשונה: סרבנות להמריץ את השליליות

ילדים לומדים בגיל צעיר שהם מקבלים הרבה יותר "מיץ" מהמבוגרים כאשר הדברים משתבשים. ילדים אינטנסיביים באופן טבעי יעבדו בצורה דינאמית זו בכדי להשיג את המינון הגדול ביותר האפשרי של חיבור ממוקד וחי רגשית ממבוגרים. עמדה ראשונה מתחילה להפוך את הדינמיקה הזו: סירוב פשוט להתחבר בצורה מלאת אנרגיה עם הילד סביב התנהגויות מאתגרות. חיוני להקים עמדה ראשונה זו לפני שני האחרים, אך הוא הופך לתוקף רק כאשר משתמשים בו לצד המעמד השני.

עמדה שנייה: הצלחה ממריצה למטרה

עמדה זו עוסקת במציאת והכרה בהתנהגויות חיוביות וניטרליות - כל התנהגויות שאינן כרוכות בשבירת כללים. זה מעביר את הדינמיקה של אנרגיה להתנהגויות שליליות לאנרגיה להתנהגויות חיוביות וניטרליות. כשהילד בא לצפות להתגמל בחיבור והערכה על כך שהוא לא משחק, הוא זז.

שליטה במעמד זה כרוכה בהערכה עקבית ומחויבות לזכור להעריך את המצב ברגעים בהם הורה לא חשב ששום דבר ראוי להעיר על המתרחש. מה שבא לידי ביטוי באופן מוערך לילד הוא לעולם לא BS. זה בא מהכרה מבוססת אמת, המבוססת על מה שהיה שם לאורך כל הדרך.

עמדה שלוש: כללים ברורים והשלכות

העמדה השלישית היא: היה ברור לגבי כללי משק הבית או הכיתה שלך, וציין אותם בפורמט "לא ..." ("לא מכה", "לא משקר", "לא מתגרה", "לא משאיר בלגן"). זה מביא בהירות רבה יותר מה שנקרא "כללים חיוביים": "שמור את הידיים שלך לעצמך" או "היה טוב לב" או "נקי אחרי עצמך."

מבוגרים שגידלו ילדים מאתגרים יודעים שאם הקו שבין הכלל אחריו ובין הכלל שנשבר אינו ברור לחלוטין, הילד יבדוק ויילחץ להבין היכן הקו נמצא. אתה עשוי להסתיים בהרבה כללים, אבל זה בסדר. זה משאיר מקום רב יותר להערכות בעמדה שנייה שבה לא נפרצים הכללים: "בילי, אני אוהב שבחרת לא להתווכח כשהמשחק עם אחיך לא הלך בדרכך. ראיתי שאתה נסערת והתייחסת לרגשות האלה בעוצמה ובחוכמה כל כך על ידי החלטת לא להתעסק. "

כאשר נשבר כלל, ה- NHA משתמש ב"איפוס "חסר אנרגיה כתוצאה מכך. זוהי סוג של פסק זמן בו המבוגר מתנתק מהילד באופן זמני, נותן אפס תגובתיות להתנהגות שוברת הכללים ואומר "בילי, אפס."

המבוגר מתבונן בזהירות לרגע הבא כשמשהו הולך כשורה או שהפרת הכללים מתדלדלת או נעצרת וחוזר לעמוד השני: "תודה על האיפוס. אני רואה שאתה לא דוחף יותר את אחותך וזה מראה לי שאתה משתמש בשליטה העצמית שלך ומביע טוב לב בחיבה. "

גישה מבוססת אמת

ה- NHA אולי נראה בהתחלה חיובי מדי. מה שנכון הוא שזה מבוסס על אמת מוחלטת של הרגע. או שנפרץ כלל, או שזה לא. אם כלל לא נשבר, הצע באופן פעיל הכרה והערכה חיובית. אם נשבר כלל, הגיע הזמן לאיפוס והזדמנות חדשה להצלחה.

[סמינר אינטרנט חינם: מעבר לתגמולים והשלכות: אסטרטגיית הורות טובה יותר לבני נוער עם הפרעות קשב וריכוז]

עודכן ב- 18 בנובמבר 2019